목디스크 위험 신호, 텍스트넥 증후군?
[안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 목디스크]
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안녕하세요^^ 안산 생명마루 한의원입니다.
현대인들의 고질병인 목디스크를 유발하는 증상 중
하나로 거북목, 일자목 증후군을 많이
들어보셨을 텐데요, 이와 일맥상통 하는
신조어로 텍스트넥 증후군도 많이 알려져 있죠.
텍스트넥 증후군이란 스마트폰이나 컴퓨터를
고개를 숙이고 장시간 사용함에 따라 경추에 압박이
가해져 통증을 일으키는 증상을 말하는데요,
문자를 보낼때 오랫동안 고개를 숙이고 있으면
감자5~6포대의 무게가 목에 가해진다고 해서
텍스트넥 증후군이라고 불리며
이러한 경추의 압박은 뒤틀림을 발생시키고
신경조직을 압박하여 통증을 일으키게 됩니다.
이를 예방하기 위해서는 한자세로 오랫동안 유지하는
것을 피하고 스마트폰과 컴퓨터를 사용 할 때
허리와 목을 곧게 펴는 등 경추에 무리가 가지 않는
자세를 하는 것이 중요합니다.
지속적으로 통증이 나타난다면 치료를
받아 보시는 것이 좋은데요,
염증과 붓기를 가라앉히는데 탁월한 한약요법과 봉약침요법,
틀어진 척추를 바로잡아 주변 근육과 신경조직의 강화를 돕는
추나요법 등을 통해 환자분의 목건강에 도움을 드리고자 합니다.
중앙역 1번 출구
송인광 원장 진료
평일 야간진료 / 주차가능 / 탈의실 유
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