무리하게 운동하는 아이, 성장에 방해받아 [안산 한의원, 안산 성장, 안산 추나요법]

 

 

 

무리하게 운동하는 아이, 성장에 방해받아

[안산 한의원, 안산 성장, 안산 추나요법]

 

 

 

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안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.

운동은 어른, 아이 할 것 없이 꾸준히 해주는 게 좋죠.

하지만 너무 심하게 운동을 하는 것은

오히려 피로만 쌓이게 하는 원인이 될 수 있습니다.

 

특히 성장기 아이들이 무리하게 운동을 하게 되면

성장에 안좋은 영향을 받을 수 있는데요.

운동 중간중간에 휴식시간을 갖거나

운동 강도를 줄이는 것이 오히려 성장에는 좋습니다.

 

아이들은 아무리 무리를 해도 젊기 때문에

금방 금방 회복할 것이라고 생각하시기 쉽지만

그렇지 않기 때문에 무리한 운동은 자제시키시는 것이 좋습니다.

 

고강도의 운동을 장시간 하다보면 뼈나 관절에

손상을 입을 수 있기 때문인데요.

성장기에 너무 무리한 운동을 해서

오히려 키가 크는 데 방해를 받지 않도록

부모님들께서 잘 관리해주시는 것이 필요합니다.

 

생명마루 한의원에서는 성장 프로그램을 만나보실 수 있습니다.

아이의 건강한 성장을 돕는

추나요법, 한약, 침 요법 등을 처방받으실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

생명마루 한의원 안산점

중앙역 1번 출구 / 송인광 원장 진료

평일 야간 진료 / 주차 가능 / 탈의실 유

 

 

 

 

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