평촌추나요법, 춘곤증으로 인한 목 어깨 통증
아직까지 아침저녁으로는 선선한 날씨를 보이고 있지만, 한낮에는 뜨거울 정도로 햇볕이 내리쬐고 있습니다. 하루에도 일교차가 10도 이상 벌어지면서 많은 분들께서 건강에 유의하셔야 하는데요. 이제 다가오는 주말에는 큰 비소식이 있어 더더욱 주의해주셔야겠습니다.
날이 흐리거나 혹은 일교차가 큰 요즘같은 날씨에는 컨디션이 저하될 수 있습니다. 괜히 쳐지고 무기력해질 수 있는데요. 춘곤증 또한 마찬가지입니다. 겨우내 움츠러들었던 우리 몸이 따뜻한 봄을 맞아 나른해지며 졸음이 쉽게 몰려오는 증상을 춘곤증이라고 하는데요. 주로 점심식사 이후 찾아오는 경우가 많아 식곤증이라고도 불리웁니다.
직장인이라면 춘곤증으로 인해 곤혹스러웠던 적이 한 번쯤은 있으셨을 텐데요. 업무 중 밀려오는 졸음에 속수무책으로 당하기 일쑤입니다. 학업에 집중해야하는 학생들도 마찬가지입니다. 그런데 이렇게 졸음이 자주 찾아오면, 머리를 꾸벅 꾸벅 아래로 향하는 자세를 취하게 되죠. 이에 신체 중 가장 무거운 부위인 머리를 지탱하고 있는 목과 어깨에도 부담이 가해집니다.
춘곤증으로 인해 몰려오는 졸음을 완전하게 막을 순 없겠지만, 추후 이러한 목/어깨 통증을 예방하기 위해서라도 졸음이 찾아오면 가볍게 스트레칭을 한다거나 신선한 공기를 쐬어준다거나 간단한 군것질을 섭취하는 등 잠을 깨기 위한 노력이 필요하겠습니다. 혹여라도 목 뻐근함, 어깨 통증 등이 자주 나타나거나 이미 심해졌다면 관련 치료를 받아보셔야 하는데요.
평촌한의원에서는 이러한 통증에 주로 추나요법으로 도움을 드리고 있습니다. 추나요법은 한의사가 직접 손으로 밀고 당기며 치료하는 수기요법인데요. 관절통증을 비롯해 근골격계 통증/질환, 키성장 치료, 산후관리, 교통사고후유증 등 다양한 증상에 적용이 가능합니다. 또한 2019년 이후 추나요법에 건강보험이 적용되어 이전보다는 비교적 비용 부담을 덜어내고 받아보실 수 있사오니 관련 통증이 있으시다면 빠른 치료 받아보시길 권해드립니다.
범계역 1번출구
백승태 원장 진료
무료주차가능
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