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교통사고- 약침과 추나 병행치료의 효과[안산 한의원,안산 허리디스크,안산 추나요법] 저희 한의원에서는 교통사고 환자분을 치료할때 침+전침치료. 한방물리치료, 봉약침치료, 추나요법, 한약투약 등 여러가지 치료법을 사용하고 있습니다. 얼마전 논문중에 교통사고 환자분 내원시 약침과 추나를 침, 한약투약에 병행하는것이 얼마나 효과적인지를 설명한 논문이 있어 소개드리려고 합니다. 2012년도 대한침구의학회지에 기고된 "교통사고 후 경항통 발생환자 중 약침치료군, 추나치료군, 추나약침 병행치료군 비교연구"라는 논문입니다. 치료는 총87명, 3그룹으로 나눠서 진행되었는데, 침과 한약치료를 3그룹 모두 진행하고, 약침을 추가시술한 A그룹, 추나를 추가시술한 B그룹, 약침+추나를 추가시술한 C그룹으로 나누었습니다. 환자의 호전정도는 VAS라고하는 통증척도지수(1-10점까지 통증정도를 나타냄. 10점은 .. 2015. 8. 25.
폐 기능 강화에 좋은 식품은? [안산 한의원,중앙역 한의원,시흥 한의원] 폐 기능 강화에 좋은 식품은? [안산 한의원,중앙역 한의원,시흥 한의원] ★ 홈페이지 지점안내 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원입니다. 폐는 호흡을 담당하는 필수적인 기관으로써 공기의 들숨과날숨을 통해 산소를 얻고 이산화탄소를 배출하는 기관으로써 폐 건강이 나빠지게 되면 각종 질환에 걸릴 수 있는데요. 오늘은 안산 한의원에서 폐 기능 강화에 좋은 식품들을 알아보겠습니다. - 토마토 토마토의 라이코펜 성분은 폐질환 예방에 도움이 됩니다. 흡연 등으로 인해 증가한 체내 유해산소를 라이코펜이 감소시켜 폐 손상을 억제하기 때문인데요. 라이코펜은 기름과 같이 섭취해야 체내 흡수율이 높아지니 올리브오일 등에 볶아 먹으면 좋습니다. - 브로콜리 브로콜리에는 설포라판.. 2015. 8. 25.
체중감량 건강하게 하세요 [안산 한의원,안산 비만,안산 추나요법] 체중감량 건강하게 하세요 [안산 한의원,안산 비만,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산한의원 생명마루한의원입니다. 요즘은 남녀노소 할 것 없이 외모가 자기관리의 척도로 여겨지면서 체중감량에 관심을 가지는 분들이 많이 계신데요. 건강하게 체중감량하는 법에 대해 안산 한의원에서 알려드리도록 하겠습니다~ 체중이 항상 왔다 갔다 하는 분들은 체지방의 비율이 높아 비만이 될 확률이 높은데요. 비만인 사람은 대부분 몸의 체지방 비율이 높고 살이 찌기 쉬운 체질이 특징입니다. 이 체지방은 특별한 계기 없이 저절로 분해되고 없어지지 않기 때문에 체지방을 어떻게 해결할 것인가가 체중감량에 있어 중요한 요소인데요. 체지방은 음식을 제 때 적절한 양으로 섭취하.. 2015. 8. 20.
Q.전방전위증의 원인과, 발생하는 증상은 어떠한가요?[안산 한의원,안산 허리디스크,안산 추나요법] A.척추 전방 전위증(Spondylolisthesis)의 원인은 크게 2종류입니다. 1.척추분리증(Spondylolysis-척추 협부 결손)과 동반된 전방 전위증 2.퇴행성 전방 전위증 첫번째로 척추 분리증과 동반된 전방전위증은 허리 사이를 이어주는 부위(아래쪽 허리뼈의 상관절 돌기와 윗쪽 허리뼈의 하관절 돌기)에 금이 간 상태인데, 대부분의 척추 분리증 환자는 더 이상 진행이 안되지만, 간혹 더 진행하게 되면 금이 간 부위에서 기둥이 어긋나면서 척추 전방 전위증 상태가 됩니다. 두번째로 말한 퇴행성 척추 전방 전위증은 젊었을때는 괜찮았는데, 나이가 들수록 퇴행성 변화에 의하여 전방 전위증이 생기는 경우입니다. 임상적으로 두가지의 차이는 없으며, 둘다 증상자체는 비슷합니다. 전방전위증의 가장 흔한 증상은.. 2015. 8. 18.
자동차 사고로 인한 후유증, 대처법은? [안산 한의원,안산 교통사고,안산 추나요법] 자동차 사고로 인한 후유증, 대처법은? [안산 한의원,안산 교통사고,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원입니다. 교통사고가 발생하게 되면 외상이 크던 작던간에 교통사고 후유증을 무시하지말고 적절한 치료를 받는 것이 중요한데요. 오늘은 교통사고 후유증 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다! 교통사고 후유증 증상으로는 목 통증이나 허리 통증, 두통, 소화불량, 근육통, 메스꺼움, 집중력 저하 등과 같이 다양하게 나타날 수 있는데요. 이러한 증상들은 사고 당시에는 괜찮다가 나중에 뒤늦게 나타나는 경우도 있습니다. 교통사고 후유증의 원인이 되는 어혈은 사고나 외상 후 정상적인 생리기능을 상실한 혈액이 내부에 쌓여 풀어지지 못하고 .. 2015. 8. 18.
휴가철 장시간 운전이 허리 통증을 유발? [안산 한의원,안산 허리디스크,안산 추나요법] 휴가철 장시간 운전이 허리 통증을 유발? [안산 한의원,안산 허리디스크,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원입니다. 휴가철에는 장거리 이동이 많아지고 교통체증을 겪게 되는데요. 이는 허리 건강에도 영향을 미치게 됩니다. 그 이유는 장시간 운전대를 잡기 때문입니다. 장시간 운전대를 잡게 되면 척추에 부담이 전해져 허리 통증을 유발하게 되고 척추가 점점 불안정한 자세로 흐트러져 허리디스크로 이어지기 쉬운데요. 허리디스크는 척추 뼈 사이의 디스크에 문제가 생겨 나타나는 질환으로써 허리에 무리를 주는 자세를 취하거나 큰 충격을 받을 때 발생하게 됩니다. 허리디스크 증상으로는 허리 통증과 엉덩이, 다리, 허벅지, 종아리, 발이 .. 2015. 8. 13.
저주 받은 하체로부터 벗어나는 법 [안산 한의원,안산 하체비만,중앙역 하체비만] 저주 받은 하체로부터 벗어나는 법 [안산 한의원,안산 하체비만,중앙역 하체비만] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원입니다. 잘 뻗은 각선미는 모든 여성분들의 바램이기도 한데요. 보통 다이어트를 할 때 다리 살이 유독 잘 빠지지 않는 분들이 계십니다. 그렇다면 여성들에게 주로 많이 나타나는 하체비만, 어떻게 개선해야 할까요? 여성들은 유전적인 영향도 있지만 남성에 비해 평균적으로 운동량이 적은 데다, 학생이나 사무직 직장인의 경우 오랜 시간 앉아있는 경우가 많아 하체가 붓고 살이 찔 확률이 높습니다. 특히나 요즘같은 더운 날씨에는 핫팬츠나 미니스커트로 감춰왔던 하체 살을 드러낼 수 밖에 없어 급하게 다이어트를 시작하는 경우가 많은데요... 2015. 8. 11.
Q.전방전위증이란 어떤병인가요? A.전방전위증은 척추가 가지런히 있지 않고, 앞으로 튀어나오는 것을 말합니다. 척추의 기능은 몸의 체중을 지지하고, 몸의 중간에서 중심을 잡아주는 것 입니다. 대다수 사람들의 척추는 위에서 아래로 가지런히 배열되어 안정되어 있는 경우는 문제가 없는데, 드물게 척추가 가지런하지 않고, 불안정적인 척추를 가진 사람들이 있습니다. 이런 불안정성을 일으키는 가장 흔한 이유가 척추 전방 전위증입니다. 척추 전방전위증은 척추라는 나란히 서있는 탑에서, 위아래가 분리되면서 어긋나는 것을 의미합니다. 대부분 위쪽 척추가 아래쪽 척추보다 앞으로나오는데, 주로 4번 허리뼈(L4), 5번허리뼈(L5), 1번 골반뼈(S1) 사이의 2부위에서 가장 빈번하게 발생합니다. 아래 그림처럼 L4/L5 척추 전방전위증이란 말은 L4(4.. 2015. 8. 11.
무더위 물놀이, 목디스크에 주의 [안산 한의원,시흥 추나요법,안산 목디스크] 무더위 물놀이, 목디스크 주의 [안산 한의원,시흥 추나요법,안산 목디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원입니다. 휴가를 맞아 물놀이를 즐기러 가는 분들은 다양한 놀이시설이 있는 워터파크로 많이 가시는데요. 하지만 자칫 물의 가속도와 낙차를 이용한 놀이시설은 목에 주리를 줄 수 있어 주의하셔야 합니다. 워터파크에 있는 워터슬라이드는 슬라이드를 타고 내려와 갑자기 입수하는 특성으로 인해 목에 충격이 가해지기 쉽고 자칫 목 통증을 일으킬 수 있습니다. 또한 평균 5m 내외의 높이에서 대량의 물이 한꺼번에 쏟아지도록 만들어진 인공폭포도 순간적으로 엄청난 무게의 물을 맞게 되는데요. 이 때 목에 상당한 압력이 가해져서 목디스크가 발병할 .. 2015. 8. 8.
Q.허리디스크는 꼭 수술받아야 하나요? A.수술을 받아야 하는 디스크 질환은 주로 3가지 정도의 경우에 실시합니다. 1. 첫번째로 대소변을 못보고, 항문주변 감각이 떨어질 경우에는 마미 증후군(cauda equina synd.)이 의심될수 있는 상황이기에 수술을 요합니다. 척수는 제1 요추 하단까지만 뻗어 있고, 그 아래로는 여러가지 잔가지(신경근)가 다발을 이루고 있습니다. 이 신경다발 모양이 말꼬리를 닮았다고 해서 "마미"라고 합니다. 이 마미의 전부 또는 일부에 발생한 신경학적 증상을 "마미 증후군"이라고 합니다. 보통 허리디스크 환자는 신경다발에서 갈라진 가지신경 하나가 눌리는데 반해서, 마미증후군은 신경다발 전체가 큰 디스크 조각에 의해 갑자기 심하게 눌린경우로, 이런 경우는 아주 드문 경우 입니다. 주된 증상은 양측성 다리 통증, .. 2015. 8. 4.
교통사고 후 통증 놓치면 안돼요 [안산 추나요법,안산 한의원,안산 교통사고] 교통사고 후 통증 놓치면 안돼요 [안산 추나요법,안산 한의원,안산 교통사고] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원 안산점입니다. 일상생활에서 흔히 발생하는 교통사고는 외상이 큰 사고부터 단순 접촉사고까지 다양하게 발생하는데요. 가벼운 접촉사고일 경우 별다른 외상이 없다면 가볍게 여기고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 경미한 사고라도 이후 후유증을 일으킬 수 있어 주의하셔야 하는데요. 오늘은 안산 한의원에서 교통사고 후유증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 교통사고 후유증이란 자동차 사고로 인해 발생한 증상들이 일정 기간 경과하여도 소실되지 않고 남아있는 것을 말하며 주로 사고 직후보다는 일정 기간이 지난 후에 증상이 나타나는 경우가 많습.. 2015. 8. 4.
비오는 날은 교통사고 사망률 4배 증가? [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 비오는 날은 교통사고 사망률 4배 증가?[안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.비가오면 마른 날보다 운전할 때 조심스러워지죠.실제로 비오는의 교통사고가 마른날의 교통사고보다사망률이 4배나 높기 때문입니다. 빗길에서는 브레이크를 밟아도 차가 멈추는데 시간이 걸리는데요.타이어 마모가 심한 경우에는 더 많은 시간이 걸릴 수 있습니다.이 경우 사고가 나더라도 원할 때 멈추는 것이 힘들어져큰 충돌로 이어지게 됩니다. 빗길에서 타이어 마모가 2mm 이상 된 차로 운전할 경우그렇지 않은 경우보다 제동거리가 6m 늘어나는데이것은 사고가 나기 충분한 거립니다. 따라서 빗길 운전을 하실 때는 속도를 평소.. 2015. 8. 1.