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공감백배, 스트레스 받게 하는 6가지는? [안산 한의원, 안산시 한의원, 시흥 한의원]
공감백배, 스트레스 받게 하는 6가지는? [안산 한의원, 안산시 한의원, 시흥 한의원] ★ 홈페이지 지점안내 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다. 상당수의 질환이 스트레스로 인해 유발된다는 것은 이미 많이 들어서 알고 계실텐데요. 안받으려고 노력해도 받을 수밖에 없는 것이 스트레스이기도 합니다. 하루종일 우리를 스트레스에 시달리게 하는 것은 대체 무엇일까요? 많은 것이 있겠지만, 다음의 6가지가 스트레스의 주원인이라고 합니다. 첫번째, 정리되지 못한 주변 환경입니다. 두번째, 과도하게 열려있는 사무공간입니다. 사적인 공간이 필요하기 때문이죠. 세번째, 예민한 동료입니다. 예민함은 주변 사람에게도 전파되게 마련입니다. 일터가 이 세가지 조건을 다 가지고..
2015. 2. 26.
장수의 음식, 요구르트의 효능 [안산 한의원, 중앙역 한의원, 고잔동 한의원]
장수의 음식, 요구르트의 효능 [안산 한의원, 중앙역 한의원, 고잔동 한의원] ★ 홈페이지 지점안내 바로가기 클릭 ★ 안녕하세요^^ 생명마루 한의원 안산점입니다. 대표적인 장수의 음식으로 꼽히는 것이 바로 요구르트 인데요, 오늘은 요구르트가 건강에 어떤 효과가 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다^^ 요구르트는 세계 3대 장수식품으로 선정될 만큼 이미 세계적으로 인정을 받았는데요, 장수마을인 불가리스 연구 도중 마을사람들의 장수비결에 요구르트가 영향을 많이 끼친것으로 조사되면서 지금까지도 세계적으로 사랑받는 건강식품으로 알려져있습니다. 플레인 요구르트는 순수 요구르트 외에는 다른 첨가물이 들어가있지 않은 것을 말하는 것으로 유산균이 많이 함유되어 있고, 칼슘, 단백질 등이 풍부하며 장의 운동을 활발하게 하..
2015. 1. 12.
겨울 대표적인 식중독, 노로바이러스 [안산 한의원, 고잔역 한의원, 중앙역 한의원]
겨울 대표적인 식중독, 노로바이러스 [안산 한의원, 고잔역 한의원, 중앙역 한의원] ★ 홈페이지 지점안내 바로가기 클릭 ★ 안녕하세요^^ 안산 생명마루 한의원입니다. 연말연시가되면 가족, 직장, 친분 모임이 잦아지는데요, 그럴 수록 겨울철 기승하는 노로바이러스에 조심하셔야겠습니다. 겨울철 주로 발생하는 식중독인 노로바이러스는 12~2월에 흔히 나타나며 보통 여름철에만 식중독이 발생하는 것으로 아시는 분들이 많은데 특이하게도 노로바이러스는 기온이 낮을 수록 더 오래 살아남기 때문에 겨울철에 노로바이러스로 병원을 찾는 환자분들이 많습니다. 노로바이러스에 걸리면 발열, 설사, 구토 등의 증상을 일으키며 현재까지 마땅한 백신이나 치료제가 없는 상태기 때문에 감염되지 않도록 주의하셔야 합니다. 노로바이러스를 예방..
2014. 12. 30.