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잠 잘못자서 뻐근한 목, 어떻게 풀까? [안산 한의원,안산 목디스크,안산 추나요법]
잠 잘못자서 뻐근한 목, 어떻게 풀까? [안산 한의원, 안산 목디스크, 안산 추나요법] ■ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ■ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다. 잠을 잘못 자서, 다음날 어깨나 목이 뻐근한 경우를 한번쯤은 경험해보셨을텐데요. 이럴 때에는 스트레칭을 해보아도, 또 시간을 오래 두고 풀리길 기다려보아도 통증이 잘 없어지지 않을 때가 많습니다. 이렇게 자는 동안 목의 근육이 뭉치면 어떻게 통증을 제거하는 것이 좋을까요? 가장 좋은 것은 바로 한방 치료로 뭉친 근육이나 인대, 어혈 등을 풀어주는 것이겠지요. 단순히 잠을 잘못 잔것이라면, 침 치료 혹은 추나요법 몇 회로 통증을 완화시키는 데 어렵지 않을 것입니다. 그런데, 잠을 잘못 자기도 했고 그 전부터 목에 통증이 있었을 경우 다각..
2015. 1. 26.
