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명절이후 나타나는 오십견!! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 명절이후 나타나는 오십견!! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.긴 추석연휴가 끝나고 힘든 일을 치러낸 주부들이 각종 명절 후유증을호소하고 있습니다. 그 중에 대표적인 것이 어깨통증입니다. 대개 50대에 나타난다해서 붙여진 이름인 오십견!어깨통증과 함께 어깨 관절이 굳어지면서 운동의 제한을 받는 상태를 말합니다.어깨에 뻣뻣함을 느끼고, 팔이 잘 안올라기며, 어깨를 올리라고 할 때 통증이 심해집니다. 오십견은 증상이 심해지면 팔 움직임의 제한이 많아 일상생활에큰 불편을 느끼고, 다른 어깨질환으로 발전할 가능성도 많습니다.통증은 방치하고 충분한 기간이 지난 후에도 통증이 지속된다면운동제한으로도 남을 수 있기 때문.. 2016. 9. 27.
식후 흡연이 더위험한 이유는?! [안산 한의원 병원, 중앙역 한의원] 식후 흡연이 더위험한 이유는?![안산 한의원 병원, 중앙역 한의원, 고잔동 한의원] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★/★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.흡연을 하는 사람들 가운데 입 안이 텁텁할 때 담배를 찾는 사람이많습니다. 식사 후 입냄새를 없애기 위해서 담배를 피우는 사람도 있죠. 그러나 이는 크게 잘못된 생각인데요, 오히려 입냄새가 악화되어주위사람들에게 불쾌감을 더 주게 됩니다.그런데도 흡연자들은 자신의 입에서 구취가 나는 사실을 잘 모르는 경우가 있습니다. 담배를 피우면 침 속의 칼슘과 인의 농도가 높아지는데요,칫솔질을 하지 않았다면 입 속에 남아있는 음식 냄새랑 담배 냄새가결합되어 심한 악취를 풍기게 됩니다. 또한 치석이 많이 생기고 그 위에 치태가 끼어서 입안이 더러.. 2016. 9. 25.
수술없이 거북목과 일자목 해결하는 방법은?![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 수술없이 거북목과 일자목 해결하는 방법은?![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.장시간 출퇴근에 시달리는 직장인들이 늘면서 목건강에적신호가 켜졌는데요, 평균 통근 소요시간은 약 1시간 30분정도라고 합니다. 이렇게 장시간 이어지는 통근시간에는 대부분 고개를 푹 숙이고핸드폰을 한다거나 모자란 잠을 보충하는 모습을 자주 볼 수 있습니다. 이러한 자세를 오랫동안 반복하는 것 때문에 척추에 무리를 주게 되는데요,이로인해 c자형으로 압력을 분산시켜야 하는 목뼈가 점점 일자로변형되면서 일자목이나 거북목 등의 질환을 겪게 되는 사람이 늘고있습니다. 이런 거북목이나 일자목은 목디스크까지 이어질 수 있기 때문에초기에 치료를 하.. 2016. 9. 24.
잘못된 습관이 골반을 틀어지게 합니다[안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 잘못된 습관이 골반을 틀어지게 합니다[안산 한의원 병원, 안산 추나요법,안산 골반] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.의자에 앉기만 하면 다리를 꼬는 분들이 있습니다.다리를 가지런히 모아서 앉는 것이 힘든 경우나 앉았을 때다리가 벌어지는 습관때문에 미리 다리를 모으려고 꼬다보니습관이 되버린 경우가 많은데요, 이렇게 다리를 꼬는 습관은 몸에서 익숙해지는 경우, 골반과 척추건강을 해칠 수 있으면서 골반 틀어짐과 척추측만, 체형의 변화가일어날 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 골반이 틀어지게되면 외관상 비대칭 뿐 아니라 내부장기 등에도영향을 미칠 수 있게 되는데요, 골반은 우리 몸을 연결하는 중심에 위치하여 잘못된 자세나 습관으로인하여 골반이 틀어지.. 2016. 9. 20.
특히 빼기 힘든 하체비만![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 특히 빼기 힘든 하체비만![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.하제 비만은 몸무게는 정상범위에 있지만 상체에 비해서하체가 비만인 경우를 말하는데요, 하체비만은 살을 빼도 원치 않게 얼굴 살이나 상체 살만이 먼저빠지면서 나이가 들어보이게 됩니다. 하체비만일 경우는 골반과 관련이 깊은데요,평소 습관 중에 다리를꼬거나 짝다리를 하는 경우에 골반이 틀어지게 되면서 고관절주변의 혈액순환과 림프 흐름을 방해해서 엉덩이 아랫쪽 ,허벅지안쪽으로 지속적으로 노폐물이 쌓이게 됩니다. 그래서 하체비만으로 이어지게 되는데요, 이러한 하체 비만은하체 비만의 원인이 되는 틀어진 체형을 바로잡는 구조적인개선이 필요합니다. 안산 한의원에.. 2016. 9. 18.
젊은사람도 무시못할 허리디스크![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 허리디스크 초기증상 알아보기![안산 한의원 병원, 안산 추나요법, 안산 허리디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다. 퇴행성 허리디스크는 대표적인 노인성 질환이라 알려져있는데요,그러나 척추의 퇴행성 변화는 다른 근골격계와 다르게 10대 후반~20대초반부터나타나기 시작하므로 어릴 때 부터 척추가 변형되지 않도록 바른 자세를유지함과 동시에 생활습관에 신경써주는 것이 좋습니다. 특히 장시간 앉아서 근무하는 직장인과 수험생들은 척추나 관절에 무리가오기 쉬우므로 더욱 주의해야 합니다. 디스크는 척추와 척추 사이에 있는추간판이 수핵이 탈출되면서 나타나는 증상입니다. 탈출한 수핵을 해당 부위 주변을 지나는 척추신경을 압박하는데요, 이로인해주변 근육과 신경.. 2016. 9. 16.
체중감량 성공하기 위해서는? [안산 한의원 병원, 안산 비만] 체중감량 성공하기 위해서는? [안산 한의원 병원, 안산 비만] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.무조건 적게 먹으면 체중감량에 성공할까요? 살을 빼기 위해서 노력하는 분들이 점점 많아지는 만큼무리한 칼로리제한과 원푸드 식단 등의 잘못된 방법으로인하여 실패하는 분들도 늘고 있습니다. 특히 굶거나 먹는 양을 급격하게 줄이는 방식의 방법은심각한 영양불균형을 일으키거나 요요현상을 쉽게 일으킬 수 있습니다. 영양적으로 균형잡힌 식사가 아니라 무작정 굶는 방법으로 살을뺀다면 근육량이 감소하기 쉽고, 체력저하 및 탈모, 피부탄력 저하 등건강을 헤치기 쉽습니다. 그리고 지방량의 감소가 아니라 체수분의 감소가 이뤄질 경우요요현상이 쉽게 나타날 수 있습니다. 그.. 2016. 9. 12.
잠도못자게 만드는 오십견! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 잠도못자게 만드는 오십견! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.어깨와 허리에 통증이 있었지만 별거아닐꺼라 생각하고방치한다면 수면장애까지 발생할 수 있는데요, 대부분 오십견이나 허리통증일 경우 일시적인 통증으로 알고내버려두는 경우가 많습니다. 특히 오십견의 경우엔 만성외행성질환으로 단기간치료가 어려운질환인데요, 오십견은 유착성관절염질환의 일종으로 굳은 어깨라 할 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 어깨통증으로 인해 팔을 높이 못 드는 것입니다.이 증상으로 인해 만성적인 어깨 관절의 통증과 운동의 장애, 어깨 부위의불편함이 생기는 것은 물론이고, 점점 발병연령대가 낮아지고 있습니다. 이러한 오십견은 특별한 원인 없.. 2016. 9. 7.
체질개선으로 계속해서 날씬해지자![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 체질개선으로 계속해서 날씬해지자![안산 한의원 병원, 안산 추나요법 병원] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.비만은 섭취량보다 소모량이 적어서 발생하는데요,대부분 부종이나 소화불량, 관절염 등의 대사장애 때문에 나타납니다. 그리고 과식이나 편식, 불규칙한 식사 등도 그 이유가 될 수 있는데요,이처럼 비만은 다양한 이유가 있습니다. 그렇기 때문에 살을 빼기 위해서는 체질에 맞는 방법으로살을 빼는 것이 매우 중요합니다. 만약 어떤 사람의 평소 몸무게가 약 50kg라면 이에 맞게호르몬도 분비되고있고, 음식물을 영양분으로 흡수하고,에너지로 활용하는 대사량도 이에 맞게 되어있습니다. 그러나 갑자기 이를 벗어나서 무리하게 감량하게 될 경우몸에 문제가 발생.. 2016. 6. 26.
급한치료는 NO! 근본치료로 꾸준히 치료하세요[안산 한의원 병원] 급한치료는 NO! 근본치료로 꾸준히 치료하세요[안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.디스크 질환은 발등에 떨어진 불을 끄듯 급하게 치료해서는안되는데요, 시간이 조금 걸리더라도 약해진 허리와 디스크를튼튼하게 하는 근본치료부터 필요합니다. 통증을 없애고 디스크를 제거하는데만 집중하기보다는 디스크에몰리는 불균형한 힘 자체를 바로잡고, 뼈와 신경, 인대, 근육,디스크를 튼튼하게 하는 치료가 더 필요합니다. 안산 한의원 병원에서는 경추와 요추 디스크를 추나요법,침치료, 한방물리치료, 봉약침치료, 부항치료 등의 비수술적인요법을 통하여 치료하고 있습니다. 틀어진 척추의 균형을 바로잡아주고, 약해진 척추 주변의 근육과 인대 등.. 2016. 6. 22.
또래아이들보다 늦은 성장, 한방으로?! [안산 한의원 병원, 안산 성장] 또래아이들보다 늦은 성장, 한방으로?! [안산 한의원 병원, 안산 성장] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.요즘 아이들은 예전보다 양호한 성장환경에도 불구하고 또래아이보다 신체 발육이 늦는 경우를 자주 볼 수 있습니다. 이렇게 성장이 정상적이지 못한 상태를 성장 장애라고 하는데요,성장이라하면 대부분 키 성장을 의미하는 경우가 많습니다. 사실 성장장애는 키가 잘 자라지 않는 것 때문에 속상한데요,그러나 당장 생명을 위협하는 심각한 질환은 아닙니다.그러나 적절한 때 치료를 시행하지 않으면 때를 놓치게 되는데요, 그렇기 때문에 성장할 수 있는 시기에 최대한의 성장을 할 수있도록 부모님께서는 아이들에게 큰 관심을 가져야합니다. 성장 장애에는 유전적으로.. 2016. 6. 15.
키성장 프로그램으로 아이들이 클 수 있게! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 키성장 프로그램으로 아이들이 클 수 있게! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.아이들 키 성장은 자녀를 둔 부모님이란 한번쯤은고민하는 문제인데요, 또래보다 우리아이가 작다면이대로 키성장이 멈출까 걱정이 되기 마련입니다. 키성장을 위해서는 어떤 약이 좋을지, 운동은 어떻게해야 좋을지, 식단은 어떨지 고민하시는 부모님을 위해서안산 한의원에서 도움을 드리겠습니다. 아이들의 키는 성장판이 닫히기 전까지 자란다고 생각할수있는데요, 성장판이 열려있는 시가가 아이들의 키성장 시기이기 때문에 이 시기를 놓치게 되면 키성장이 어려울 수 있습니다. 이럴때에는 다양한 운동과 식습관, 면역력에 신경을 써야하는데요,특히 요즘아이들.. 2016. 5. 29.

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