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안산 한의원 병원102

마우스 잡은 손목이 찌릿하다면? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] 마우스 잡은 손목이 찌릿하다면? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 키보드나 마우스를 반복적으로 사용하는 직장인들은 손목의 통증이나 손저림을 호소하는 경우가 많은데요. 손목을 구부린 상태로 마우스를 오래 잡고 있게 되면 손목터널증후군의 위험에 노출되기 쉽습니다. 손목터널증후군의 초기 증상은 손가락 끝이 찌릿찌릿하게 느껴지며 주로 엄지, 검지, 장지와 손바닥의 감각이 둔해지고 뻣뻣한 느낌이 들게 됩니다. 또한 야간과 새벽에 손목의 통증이 심해지는 것이 특징인데요. 증상이 심해지면 주먹을 쥐기 어려워지고 엄지 손가락에 힘이 들어가지 않아 물건을 집기도 힘들어집니다. 질환이 오래 지속.. 2016. 8. 25.
잘못된 생활 속 자세들이 목디스크 원인된다! [안산 한의원 병원,안산 추나요법] 잘못된 생활 속 자세들이 목디스크 원인된다! [안산 한의원 병원,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 현대사회에서는 어딜가나 스마트폰을 만지고 있는 사람을 볼 수 있는데요. 이처럼 오랫동안 핸드폰을 만지거나 컴퓨터를 할 때 고개를 내미는 잘못된 습관을 지속하게 되면 목디스크 이어질 수 있습니다. 목디스크는 추간판 탈출증이라고도 하며 목뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크가 제자리에서 이탈되어 신경을 압박하거나 목을 지나가는 척추 신경이 눌려서 통증이 발생하는 질환인데요. 증상은 처음엔 어깨 통증이 나타나고 이후 팔까지 타고 내려가 저린 느낌과 통증이 나타나게 됩니다. 심한 경우 손가락의 감각마저 느끼지 못하.. 2016. 8. 23.
성조숙증, 방치하면 최종 키 작아진다 [안산 한의원 병원,안산 성장] 성조숙증, 방치하면 최종 키 작아진다 [안산 한의원 병원,안산 성장] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 성조숙증이 오게 되면 성장판이 일찍 닫혀 최종 키는 작아질 수 있는데요. 이른 시기에 2차 성징이 시작되는 성조숙증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 여자아이의 경우 만 8세 이전에 가슴에 몽우리가 잡히거나 남자아이의 경우 만 9세 이전에 고환이 커지고 음모, 턱수염이 자랄 경우 성조숙증을 의심해볼 수 있는데요. 성조숙증은 최종적인 신장이 줄어들 수 있으며 아이의 경우 친구들과 다르게 성장하는 신체 때문에 놀림의 대상이 될 수 있어 조기에 치료하는 것이 중요합니다. 저희 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점은 한.. 2016. 8. 18.
여름철 수상레포츠가 어깨충돌증후군 불러온다? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] 여름철 수상레포츠가 어깨충돌증후군 불러온다? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 수상스키, 서핑, 웨이크 보드 등 물 위에서 즐기는 여름철 수상레포츠는 스피드를 경험하면서 무더위를 날릴 수 있어 인기가 높은데요. 하지만 준비 운동이 부족하고 정확한 운동기술이 부족한 채 잘못된 운동 자세를 지속하면 어깨관절 부위에 과한 힘이 들어가기 쉽습니다. 그래서 수상레포츠를 즐긴 후 어깨에 통증이 나타났다면 어깨충돌증후군을 의심해보셔야 하는데요. 어깨충돌증후군이 발병하게 되면 팔을 어깨 높이 정도로 올렸을 때나 머리 위쪽으로 팔을 들어올리는 동작을 했을 때 통증이 나타나게 됩니다. 또한 어깨.. 2016. 8. 17.
교통사고 후유증 미리 초기에 치료하세요! [안산 한의원 병원,안산 교통사고] 교통사고 후유증 미리 초기에 치료하세요! [안산 한의원 병원,안산 교통사고] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 평소 안전운전을 통해 교통사고를 예방하는 것이 가장 좋지만 예기치 못하게 사고를 당했다면 집중적인 치료를 받아 후유증을 예방하는 것이 중요한데요. 오늘은 한의원에서 진행하는 교통사고 한방치료에 대해 알아보겠습니다. 교통사고 후에는 뒷목이나 어깨, 등, 허리가 담이 결린듯 쑤시고 아프며 두통이나 어지러움, 메스꺼움, 심장 두근거림, 소화불량, 설사, 집중력 저하, 기억력 저하, 불면증, 불안함 등 다양하게 후유증이 나타날 수 있는데요. 교통사고 후유증의 증상은 사고 직후 나타나기도 하나 어느정도의 시간이 .. 2016. 8. 2.
스마트폰, 그만 내려다 보세요! [안산 한의원 병원,안산 목디스크] 스마트폰, 그만 내려다 보세요! [안산 한의원 병원,안산 목디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 버스나 지하철을 타보면 대부분의 사람들이 고개를 숙인 채 스마트폰을 보고 있는 광경을 많이 보게 되는데요. 목을 앞으로 숙여 장시간 있다 보면 목 근육에 긴장감과 압박감을 주게 되고 이런 자세가 지속되면 목디스크가 발생할 수 있습니다. 목디스크의 대표적인 증상은 뒷목의 통증과 함께 팔이 쑤시면서 찌릿찌릿하게 전기가 오는 듯한 통증이 느껴집니다. 증상에 따라 점차 손저림, 팔 부위 신경 마비가 올 수 있는데요. 목 부위 통증 없이 어깨와 팔에서만 통증이 나타날 수 있고 두통, 현기증, 어지럼증이 동반되는 등 목디스.. 2016. 7. 31.
여름철 운동할 때 좋은 음식은 무엇일까? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] 여름철 운동할 때 좋은 음식은 무엇일까? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] ★ 홈페이지 지점안내 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 힘들게 운동을 하고 난뒤 스포츠 음료를 찾는 경우가 많은데요. 스포츠 음료 말고도 여름철 운동할 때 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요? - 바나나 칼로리가 높고 칼륨이 풍부한 바나나는 땀을 많이 흘리느라 전해질이 많이 빠져나간 운동선수들에게 인기 있는 음식 중 하나입니다. 항산화 물질과 섬유질, 비타민B도 많이 들어 있습니다. - 코코넛 워터 코코넛 워터는 칼륨 전해질이 많고 칼로리가 낮습니다. 1시간 정도 운동하는 경우 전해질과 당분, 적당한 칼로리를 보충해야 하므로 코코넛 자연 식품의 음료를 섭취하는.. 2016. 7. 28.
여름철 산후풍, 현명하게 대처하세요! [안산 한의원 병원,안산 추나요법] 여름철 산후풍, 현명하게 대처하세요! [안산 한의원 병원,안산 산후풍] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 후덥지근한 여름은 가만히 있어도 몸과 마음을 지치게 하는데요! 특히나 더운 여름철 산후조리는 산모를 지치게 하고 냉방기로 인해 한기에 노출되기 쉬우며 이로 인해 산후풍이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 출산 직후에는 찬 기운이 인체에 침입하거나 뼈와 근육이 이완돼 있는 상태에서 무거운 짐을 드는 등의 행동을 하게 되면 산후풍이 발생하게 되는데요. 산후풍은 산후조리가 충분하지 못할 경우 발생하는 모든 후유증을 말합니다. 여름에 출산한 산모들은 자칫 덥다고 찬 음식을 섭취하거나 에어컨 바람을 쐬게 되면 산후풍으.. 2016. 7. 26.
휴가철 지켜야 할 안전수칙 알아보아요~ [안산 한의원 병원,안산 교통사고] 휴가철 지켜야 할 안전수칙 알아보아요~ [안산 한의원 병원,안산 교통사고] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 피서철이 되면서 주말이면 여행을 떠나는 분들로 고속도로와 국도가 분주한데요. 이럴 때 일수록 반드시 안전운전을 하셔야 합니다. 그래서 오늘은 휴가철 지켜야 할 안전수칙에 대해 알아보도록 하겠습니다~ 첫 번째로는 졸음운전 예방입니다. 여행을 갈 때는 들뜬 마음에 졸음운전을 하지 않을 수 있지만 돌아올 때는 긴장감이 풀리고 몸이 무겁게 느껴져 졸음이 쏟아질 수 있는데요. 조금이라도 피곤하거나 눈이 무겁다고 생각하면 단 30분이라도 안전한 곳에 주차하여 잠을 청해야 합니다. 두 번째, 과속은 금물입니다. 여행을.. 2016. 7. 23.
여름철 불청객 모기! 모기 덜 물리는 방법은? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] 여름철 불청객 모기! 모기 덜 물리는 방법은? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] ★ 홈페이지 지점안내 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 열대야만큼이나 밤잠을 설치게 하는 것이 바로 모기인데요~! 여름철 불청객인 모기에 덜 물리는 방법을 알아보도록 하곘습니다. 모기에 물리지 않으려면 땀 냄새가 나지 않게 몸을 자주 씻어주는 것이 좋습니다. 모기는 땀 성분인 암모니아 냄새로 사람을 찾아내기 때문인데요. 외출 후나 자기 전에 깨끗하게 샤워를 해야 합니다. 모기가 집에 들어오지 않도록 하는 것도 중요합니다. 모기는 2mm 정도의 틈만 있어도 몸을 절반 정도로 오므려 비집고 들어온다고 하는데요. 집 안 창문 등에 설치한 방충망에 구멍이 있는.. 2016. 7. 21.
단순 근육통이라 생각했더니 허리디스크? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] 단순 근육통이라 생각했더니 허리디스크? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 최근 디지털 환경에 따라 컴퓨터, 스마트폰을 사용하는 분들이 증가하면서 이로 인해 허리디스크로 고생하는 분들도 많아지고 있는데요. 올바르지 않은 자세를 지속하게 되면 척추가 비틀어진 상태로 압박을 받게 되며 이때 디스크가 눌려 허리 통증을 불러오는 것입니다. 디스크는 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜주며 딱딱한 뼈끼리 직접 부딪히는 현상을 막아주는 역할을 하는데요. 이 디스크가 외부의 충격이나 잘못된 자세 등의 원인들로 인해 튀어 나와 염증이 생기고 신경을 누를 때 통증으로 나타나는 것입니다. 허리디스크.. 2016. 7. 19.
하루 종일 앉아서 근무하는 직장인 목디스크 주의! [안산 한의원 병원,안산 목디스크] 하루 종일 앉아서 근무하는 직장인 목디스크 주의! [안산 한의원 병원,안산 목디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 실내에서 생활하는 시간이 많은 직장인들은 목의 부담을 느끼기 쉬운데요. 직장인들은 평소 컴퓨터를 사용하는 시간이 길며 스마트폰 사용시 자신도 모르게 구부정한 자세로 목 만 앞으로 뺀 상태를 유지하게 되는 경우가 많아 목디스크 위험이 높아지게 됩니다. 목디스크가 발병하게 되면 뒷목이 뻣뻣하고 통증이 생기게 됩니다. 목 뿐만 아니라 어깨와 등, 팔, 손까지 저리고 아플 수 있으며 팔과 손에 힘이 빠지고 두통, 어지러움, 시각 이상 등이 나타날 수 있는데요. 이런 증상들을 방치하게 되면 전신이나 하반.. 2016. 7. 17.

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