안산추나요법177 안산추나요법한의원, 고질적인 허리 통증엔 안산추나요법한의원, 고질적인 허리 통증엔 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 현대인들이라면 적어도 한 번쯤은 경험해보았을 허리통증. 허리통증을 호소하는 환자분들이 점점 더 늘어나는 추세이고, 그 연령 또한 낮아지고 있습니다. 이유가 무엇일까요? 허리건강에 좋지 않은 자세가 바로 앉아있는 자세인데요. 누웠을 때보다, 서있을 때가. 서있을 때보다 앉아있을 때가 허리에 가해지는 압박이 가장 심하다고 합니다. 그런데 학생들은 학생대로 학업으로 인해서, 직장인들은 직장인들대로 업무로 인해서 앉아있는 시간이 많아집니다. 또한 집중하면 할수록 편한 자세로 바뀌며, 척추 건강에는 좋지 못한 자세로 틀어지게 됩니다. 이러한 악순환이 계속되며.. 2023. 1. 9. 안산추나요법, 한파주의보와 함께 찾아온 통증 안산추나요법, 한파주의보와 함께 찾아온 통증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 지난 토요일 갑작스러운 한파주의보가 발령되었습니다. 그 전날까지만 해도 덥다, 덥다 했는데 불과 하루만에 10도 이상 뚝 떨어진 것인데요. 그래서인지 갑작스러운 추위로 인해 신체 곳곳에 통증을 호소하시는 분들이 많습니다. 특히 관절의 경우 온도에 예민하여 갑작스럽게 찾아온 추위에 통증이 생길 수 있는데요. 관절 주변 인대 및 근육이 추운 날씨에 급격하게 굳으면서 관절의 가동범위 또한 제한시킬 수 있습니다. 이에 관절 주변이 뻣뻣해지기 시작하고 통증이 나타날 수 있는 것이지요. 일시적인 증상이라면 다행이지만, 통증이 점차 심해지고 오랜 기간 아프다.. 2021. 10. 18. 안산교통사고한의원, 초행길에 교통정체까지? 안산교통사고한의원, 초행길에 교통정체까지? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 초행길을 운전할 땐, 나 자신도 모르게 다른 때와 달리 긴장하게 되지요. 익숙한 길이 아니기 때문에 도로 상황이 어떻다던가, 혹은 이러한 일이 자주 발생하는 곳이라던가 하는 정보가 부족하기 때문입니다. 또한 초행길이기 때문에 주행 중 네비게이션을 들여다보는 일도 잦은데요. 그렇다 보면 온전히 정면을 바라보기보다 계속해서 집중력이 흐트러져 사고가 일어날 위험이 높아지기도 합니다. 여기에 교통체증까지 더해진다면 더더욱 위험한 상황이 펼쳐지겠지요. 따라서 항상 안전운전하는 습관을 들여 어느 도로를 주행하더라도 위험한 상황을 피하시는 것이 좋겠습니다. 하.. 2021. 10. 13. 안산추나요법, 비오면 시작되는 후유증 통증 안산추나요법, 비오면 시작되는 후유증 통증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 오늘은 아침부터 비가 추적추적 내려오고 있습니다. 비가 내리면 괜스레 관절이 시큰거리는 것 같고 여기저기 뻐근한 느낌이 들죠? ㅎㅎ 우리 신체의 관절은 온도와 습도에 예민하게 반응하기 때문인데요. 이로 인해 평소 관절통증 및 디스크 질환, 교통사고 후유증 등을 겪으셨다면 날씨에 따라 더 심하게 느낄 수 있습니다. 따라서 날씨와 상관 없이 증상이 나아지려면 꾸준한 치료를 받으시는 것이 중요한데요. 통증이 일시적으로 낫는 것을 기대하기 보다 통증이 나타난 원인을 찾아 그 원인을 없애면서 완화하시는 것을 권해드립니다. 안산한의원에서는 현재 겪고 계신 증.. 2021. 10. 6. 안산추나요법, 명절 후유증으로 통증이 안산추나요법, 명절 후유증으로 통증이 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 기나긴 연휴도 끝나고, 이제 일상으로 복귀한 분들 많으시지요. 연휴가 길면 그만큼 휴식이 길어서 좋지만, 반대로 일상으로 돌아왔을 때 후유증 또한 심할 수 있습니다. 특히 이번 추석 연휴는 비교적 길어서, 장거리로 움직였던 분들이 많으신데요. 평소에 오랜 시간 운전을 하지 않다가 장거리 운전을 하셨을 경우 뒷목이나 어깨, 허리 등에 무리가 갈 수 있습니다. 또한 명절하면 명절음식을 빼놓을 수 없는데요. 무리한 가사노동 및 음식준비 등으로 인해 손목이나 팔꿈치, 무릎 통증 또한 심해질 수 있겠습니다. 이같은 증상은 대체로 시간이 지나면 저절로 없어진다고 .. 2021. 9. 27. 안산추나요법, 스마트폰으로 인한 통증 안산추나요법, 스마트폰으로 인한 통증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 최근 스마트폰의 과도한 사용으로 인해 몸 곳곳에 통증을 느끼는 분들이 많습니다. 특히 목과 어깨 주변 통증이 많은데요. 스마트폰을 사용할 때 자세가 바르지 못한 경우 관련 통증이 나타나게 됩니다. 바른 자세를 유지하여 사용했다고 해도, 너무 오랜 시간 사용한다면 손목 통증이나 손가락 통증까지 나타나기도 하는데요. 스마트폰을 사용하실 땐 화면을 아래에 두고 사용하기보다는 시선의 정면에 두고 사용하시기를 권해드립니다. 또한 적어도 1시간에 1번씩은 먼 산을 바라보거나 스트레칭을 하시면서 근육 및 인대 등이 뭉치지 않도록 예방해주시는 것이 좋겠습니다. 하지만.. 2021. 9. 14. 안산추나요법, 다시 시작된 직장인 일상 안산추나요법, 다시 시작된 직장인 일상 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 기분좋은 날씨였던 주말이 지나고, 다시 월요일이 시작되었습니다. 주말동안 맑은 날씨였다가 다시 흐려져서인지, 평소보다 컨디션이 저하되는 느낌인데요. 쳇바퀴 굴러가듯 반복되는 일상이지만, 유독 힘들게만 느껴지는 요일이 있습니다. 바로 월요일이 아닐까 싶은데요. 주말동안 바뀌었던 생체 리듬을 다시 바로잡으면서 피곤함을 더 강하게 느낄 수 있습니다. 또한 평소 자세가 바르지 못한 경우 틀어진 체형 및 척추 등으로 인해 일을 시작하면서 동시에 관절 디스크 척추 통증 등이 나타나는 경우도 많은데요. 이러한 상황에서는 모두가 흔하게 겪는 증상이라 생각지 마시고 .. 2021. 9. 6. 안산추나요법, 조금만 움직여도 통증이 안산추나요법, 조금만 움직여도 통증이 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 평소 척추 디스크 관절 통증이 있는 경우 조금만 무리를 하거나 오랜시간 서있거나 앉아있을 때도 쉽게 통증이 생겨나는데요. 평소 잘못된 자세 등으로 인해 척추 및 디스크가 원래 자리에서 틀어졌거나 체형이 비뚤어진 경우 통증 또한 쉽게 나타나게 됩니다. 따라서 관련 치료를 통해 비대칭, 틀어짐 등을 바로잡고 자세교정 등 생활관리요법을 함께 병행하여야 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있겠습니다. 본원에서는 추나요법을 통해 틀어진 체형 및 척추 디스크 등을 바로잡고 통증을 완화하는 데 도움을 드리고 있습니다. 안산한의원에서는 추나요법 치료시 건강보험 적용이 .. 2021. 8. 30. 안산교통사고한의원, 큰 비가 예고된 지금 안산교통사고한의원, 큰 비가 예고된 지금 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 지난 토요일 전국적으로 큰 비가 내렸습니다. 그 비를 시작으로 이번주 내내 전국이 태풍권 내에 든다는 소식에 많은 분들이 염려하고 계시는데요. 특히 이번 여름엔 유난히도 비가 내리지 않아 큰 피해를 끼칠 수 있음이 예고되었습니다. 이처럼 비 소식이 전해지면 걱정되는 것이 있는데요. 바로 교통사고 입니다. 출, 퇴근길 비가 내리지 않아도 복잡한데 빗줄기가 강하게 퍼붓게 되면 주변 차량들로 인한 물벼락 등으로 주행 중 시야가 잠시 가려질 때가 많습니다. 찰나의 순간이라고 하더라도 앞이 보이지 않아 당황스럽고 위험한 순간인데요. 이 때 차량이 빠른 속력으.. 2021. 8. 23. 안산추나요법, 연휴 끝 통증 시작? 안산추나요법, 연휴 끝 통증 시작? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 짧았던 광복절 연휴도 끝나고, 이제 거의 대부분의 직장인들이 일상으로 복귀하는 시점입니다. 항상 연휴 끝엔 피로함이 느껴지곤 하는데요. 평소 일상과는 다르게 장거리 운전을 통해 여행을 멀리 떠났다거나 혹은 평상시 움직임이 거의 없다가 여행가서 무리한 활동을 했다거나 하는 등 알게 모르게 피로함을 느끼는데요. 대부분은 자연스레 없어지는 증상이지만 오랜 시간 몸에 남아 통증을 일으킨다면 관련 치료를 받아보시길 권해드립니다. 특히 척추 관절 통증의 경우 방치하면 할수록 더욱 심해지는데요. 본원에서는 이러한 척추관절 통증 및 디스크 질환 등에 추나요법을 진행하고.. 2021. 8. 17. 안산교통사고한의원, 주차중 생긴 사고? 안산교통사고한의원, 주차중 생긴 사고? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 빠른 속력으로 달리는 도로에서 사고가 많이 일어날 것이라 생각하지만, 그에 못지 않게 주차장에서도 여러 유형의 사고가 발생하는데요. 주차장의 경우 특히 사각지대가 많아 예상치 못한 충돌이나 사고가 흔히 일어나는 곳입니다. 또한 주차중 다른 곳을 주행중이던 차량이 진입하여 사고가 나기도 하고, 서로가 서로를 보지 못해 충돌이 일어나기도 합니다. 따라서 주차장에서 운전을 하실 땐 평소보다 사각지대에 더욱 주의를 기울여주셔야 합니다. 후방카메라나 혹은 차창을 내리거나 직접 차에서 내려서 확인하는 등의 방법으로 지속적으로 체크하며 조절하여야 합니다. 좁은 공.. 2021. 8. 13. 안산추나요법, 여행 중 장거리운전 통증 안산추나요법, 여행 중 장거리운전 통증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 8월 초, 여행을 많이 떠나시는 시기이죠. 성수기에 해당하는 기간인데요. 그래서인지 여행을 위해 장거리 운전을 하시는 분들이 많아지셨습니다. 그런데 장거리 운전의 경우, 좁은 공간에서 같은 자세로 오랜 시간 유지해야 하고 끊임없이 안전을 위해 신경써야 해서 운전을 마치고 나면 온 몸에 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 그래서 중간중간 스트레칭을 하거나 가벼운 몸풀기를 통해 뭉치거나 굳은 근육을 풀어주시는 것이 좋은데요. 장거리 운전이 끝난 이후에도 여행을 다니면서 통증이 심해지는 경우가 있습니다. 여행 자체가 체력을 소모하는 일이라 추후 통증을 완화해.. 2021. 8. 5. 이전 1 2 3 4 5 ··· 15 다음
