정말 빼기힘든 국소부분의 살! 한방으로 ~ 

[안산 한의원 병원, 안산 추나요법, 안산 비만]


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안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.

요즘에는 건강에 대한 인식이 바뀌면서 체중관리를 시작한 분들이

많은데요, 정상 체중이여도 부분적으로 팔이나 다리, 복부만 집중적으로

살이 쪘다면 옷 맵시가 나지 않아 관리하게 되는 경우가 많습니다.



부분 비만은 대부분 여성분의 허벅지나 복부,엉덩이,팔뚝 등에 지방

세포가 몰려서 부피가 커진 상태로 피하조직에 국소적인

대사장애가 생겨서 특정 부위만 비만해지는 것입니다.



특히 복부비만은 몸 속 장기와 주변의 혈관을 압박해서 혈액순환을

방해하고, 체내 대사에도 영향을 주어 성인병을 유발하는 중요한 원인이 됩니다.


이를 예방하기 위해서는 지방이나 탄수화물이 많은 식품 섭취를

자제하고, 금연을 하는 것이 좋습니다. 또한 고정된 자세로 오랫동안 서있거나

앉아있는 습관을 피하는 것이 좋습니다.



부분 비만해소를 위해서는 한방치료가 도움이 되는데요,  

특정부위에 피하지방층에 침을 시술하고 일정의 전기자극을 통하여

지방분해호르몬 분비를 촉진시키는 침전기자극술과 지방분해

효과가 있는 한약재를 정제하여 경혈에 주사하는 약침요법이 대표적입니다.



체질에 맞게 맞춤 처방되는 한약과 부항치료, 이침치료, 등을 병행하면

더 좋은효과를 볼 수 있습니다.


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  1. T. Juli 2016.09.29 00:03 신고

    침으로 뱃살 제거한다면 정말 좋겠군요.
    좋은 정보들 가득합니다.

  2. 몰드원 2016.09.29 06:32 신고

    잘 보고 가네요~

  3. 개인이 2016.09.29 12:39 신고

    좋은 정보 잘 보고 갑니다 ^^ 좋은 하루 되세요 ~

  4. 속좁은유지니 2016.09.29 14:27 신고

    참으로 지당한 말씀입니다. 저도 복부 비만으로 굉장히 고민하고 있는 사람중 한사람입니다. 정보 잘 보고 갑니다.

특히 빼기 힘든 하체비만!

[안산 한의원 병원, 안산 추나요법]


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안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.

하제 비만은 몸무게는 정상범위에 있지만 상체에 비해서

하체가 비만인 경우를 말하는데요,



하체비만은 살을 빼도 원치 않게 얼굴 살이나 상체 살만이 먼저

빠지면서 나이가 들어보이게 됩니다.



하체비만일 경우는 골반과 관련이 깊은데요,평소 습관 중에 다리를

꼬거나 짝다리를 하는 경우에 골반이 틀어지게 되면서 고관절

주변의 혈액순환과 림프 흐름을 방해해서 엉덩이 아랫쪽 ,허벅지

안쪽으로 지속적으로 노폐물이 쌓이게 됩니다.



그래서 하체비만으로 이어지게 되는데요, 이러한 하체 비만은

하체 비만의 원인이 되는 틀어진 체형을 바로잡는 구조적인

개선이 필요합니다.



안산 한의원에서는 운동과 식이조절을 하면서 하체비만의

원인인 틀어진 골반을 바로잡고, 하체 순환을 돕는치료를 통하여

하체비만을 치료합니다.



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체질개선으로 요요현상과 바이바이~

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안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.

한방비만 치료가 단계별 한약처방으로 체질개선과

함께 요요현상이 거의 없이 살을 빼는데 효과가 있는데요,



체질에 맞는 한약으로 원기를 보충하면서 살을 뺄 수 있어

갑작스런 체중변화로인해서 나타나는 두통이나 어지럼증,

탈모 등의 부작용이 적습니다.



한방 비만치료는 몸 상태와 체질을 체크해서 근육량을 유지하면서

체지방 위주로 분해하는 한약을 복용하면서 자연스럽게

살이 빠질 수 있도록 하기 때문이에요.


비만이란 섭취량보다 소모량이 적어서 생기는 단순 비만과

부종이나 소화불량, 관절염 등의 대사장애로 인하여 나타나는

비만, 소아비만, 산후비만, 복부비만등 다양한 종류로 나타나고 있습니다.



그렇기 때문에 체질에 맞는 방법으로 살을 빼는 것이 정말

중요한데요, 안산 한의원에서는 일대일 맞춤 치료로 한약처방

추나요법, 침전기자극술, 부항치료, 이침치료 등 환자분의

체질과 상태에맞는 치료를 합니다.



몸의 독소를 배출하고, 신진대사르 촉진시켜, 체지방의 변화를 주어

살이 잘 찌지 않는 체질로 변화시켜주기 때문에 요요현상도

거의 없습니다. 다가오는 여름! 미리 준비하시기바래요


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  1. 금정산 2016.06.28 17:34 신고

    유익한 정보 잘 보고 갑니다. 화요일 오후 마무리 잘하세요

잘빠지지 않는 복부, 한방으로 가능할까? 

[안산 한의원 병원, 안산 추나요법, 안산 비만]


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안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.

전체적으로 몸은 비마하지 않지만 특히 복부만 볼록하게

나온 사람들이 많습니다. 다른 신체에 비해서 복부에만

살이 찐 경우를 말하는 복부비만은 체내에 장기를 둘러싸고

있는 내장지방의 축적이 심한 경우를 말합니다.



내장지방이 쌓여서 발생된 복부비만은 각종 질환을 유발하는

등 위험을 증가시키는데요, 내장지방이 축적되는 이유는 나이나

과식, 운동부족, 흡연 등 다양한 원인이 있습니다.


그러나 근본원인은 바로 섭취하는 양이 소모하는 양보다 많다는

것인데요, 특히 현대인들은 바쁜 생활탓에 에너지를 소모할 수

있는 활동시간이 줄어들고 있어서 심각한 운동부족이 많습니다.



이런 복부비만은 원인과 증상이 개인마다 다 다르데요,

그렇기 때문에 치료할 때에는 개인의 체질과 원인, 증상 등을

고려하여 맞춤 치료가 이뤄져야 합니다.



안산 한의원에서는 개개인의 체질과 증상 등을 고려해서

신체 불균형을 바로 잡고, 한약처방으로 몸의 대사를 정상화

시켜줄 수 있도록 하며, 추나요법을 병행하면 더 큰 효과를

볼 수 있습니다.



한방치료는 환자의 체질과 증상에 맞춰서 일대일처방으로

이뤄지기 때문에 부작용이나 후유증이 거의 없이 안전하고

건강하게 치료할 수 있습니다.



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  1. S.또바기 2016.06.07 16:12 신고

    사진보니까 안마받고싶네요 ㅋㅋㅋ

한방으로 뱃살과 헤어지는 방법! 

[안산 한의원 병원, 안산 추나요법]


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안녕하세요 안산 한의원입니다.

뱃살은 인격의 상징이라는 말도 이제는 옛말이 되었는데요,

복부비만은 자기관리를 제대로 하지 못한 사람처럼 보일 뿐 아니라

건강에도 악영향을 미칩니다.


복부비만은 피하지방의 분포에 따라서 내장지방형 비만과

피하지방형 비만으로 나눌 수 있습니다.



그 중 내장지방형 비만은 내장의 체지방 층과 기타 다른

내장의 막 사이에 체지방이 과잉 축적된 것인데요, 눈에

보이지 않기 때문에 비만이란 걸 잘 인지하지 못하게 됩니다.



그렇기 때문에 겉으로 봤을 땐 체구가 작거나 팔다리가 

가늘어서 비만으로 보이지 않지만 내장비만인 경우도 많습니다.


내장지방은 주로 폭식을하거나 야식을 즐기는 사람에게

나타나며 음주, 흡연을 하는 사람, 평소 운동을 거의 안하는

사람에게 많이 나타납니다.



이 모든게 현대인들의 특징이기도 하는데요, 바쁜 생활속에서

살빼는데 지키기 힘든 일들이 많죠.



그래서  안산 한의원 병원의 한방 비만치료를 통하여 뱃살을

빼는데 도움을 받는방법도 좋은데요, 체질과 건강상태 등을

고려하여 개인별 맞춤치료를 통하여 체계적으로 관리하여

뱃살을 빼는데 큰 효과를 볼 수 있습니다.



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  1. 드래곤포토 2016.05.12 01:18 신고

    잘보고 갑니다 ^^

  2. 멜로요우 2016.05.12 22:30 신고

    잘보고 갑니다~ 좋은하루되세요~

  3. 영도나그네 2016.05.13 23:09 신고

    한방치료로 뱃살과의 이별을 할수 있구요..
    뱃살때문에 고민하는 사람들에게는 정말 희소식 이기도 하구요,..
    덕분에 좋은 자료 잘보고 갑니다...

  4. H_A_N_S 2016.05.16 17:58 신고

    뱃살...참치뱃살은 쓸모나 있지...ㅋㅋㅋ 야식을 얼렁 끊어야 할텐데 쉽지 않습니당^^

무게보다는 라인에 신경쓰세요!

[안산 한의원 병원, 안산 추나요법]


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안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.

살을 빼기로 다짐했다면 대부분 몸무게를 보면서 평가하게 되는데요

최근 여성들의 가장 큰 고민은 허벅지 안쪽 살이나, 엉덩이 밑 

처진살이나 무릎안쪽 살, 팔뚝살 등부분적인 군살입니다.



이는 체중과는 관계없이 부분적인 비만때문에 스트레스를 받게

되는데요, 몸무게는 정상범위에 있지만 거울을 봤을때 부분적인

비만으로 인해 힘들어하게 됩니다.



일반 체중감량과 다르게 이런 부분 비만적인 원인은 파악하지

못하고 체중감량을 할 경우 요요현상을 겪거나 라인이 매끄럽지

못해서 역효과를 겪는 분들도 있습니다.



이럴경우에는 평소습관을 잘 봐야하는데요 다리를 꼰다거나

짝다리를 짚는 습관 등으로 인해 척추나 골반이 뒤틀렸을

가능성이 있습니다.


이로인해 부분적인 비만이 해소되지 않을 수 있는데요,

그럴땐 틀어진 체형을 바로 잡는 구조적인 개선이 필요합니다.

안산 한의원에서는 추나요법을 통하여 틀어질 체형과 골반을

바로 잡음으로서 부분 비만을 해결할 수 있도록 하고 있습니다.



이외에도 한약요법, 약침치료, 침전기자극술, 부항치료 등

부분 비만에 효과적인 치료를 병행한다면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.



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  1. 공수래공수거 2016.05.09 10:38 신고

    평소 습관이 중요하군요^^

  2. Bliss :) 2016.05.09 12:21 신고

    남편이 추나 요법과 한방으로 허리 디스크를 고쳐서 저도 추나 요법에 신뢰가 있네요. 체형 교정으로 비만의 원인을 잡는 것은 이곳에서 알았네요. 잘 보고 갑니다. 새로운 한 주도 파이팅!하시길요^^

  3. 워크뷰 2016.05.09 23:10 신고

    무게보다는 라인 관심이 갑니다^^

  4. 영도나그네 2016.05.10 10:26 신고

    역시 비만치료에도 한의원의 처방이 더 효과적일것 같습니다..
    오늘도 좋은 건강정보 잘보고 갑니다..

  5. 명태랑 짜오기 2016.05.10 12:44 신고

    포스트 잘보고 갑니다.
    좋은 하루 되세요

  6. jshin86 2016.05.16 01:06 신고

    이럴때는 나도 한국에 살면 참 좋겠다~~ 하는 생각이 드네요

직장인 뱃살 고민, 뱃살 줄이려면?

[안산 한의원 병원,안산 복부비만]

 

 

 

 

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안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다.

하루 종일 앉아서 일하는 직장인들에게는 복부에 쌓여가는 지방이

골칫덩어리인데요. 복부 지방은 한번 자리 잡으면 복부비만 체질로 변하기 쉽습니다.

 

 

복부비만은 보기에도 좋지 않을 분더러 지방이 장기를 둘러싸고 있어

건강에 매우 위협적인데요. 그렇기 때문에 건강을 위해서는

복부비만을 줄이는 것이 중요합니다.

 

 

복부비만 해소를 위해서는 식단을 조절해야 합니다.

체중감량을 위해 끼니를 거르게 되면 과식을 하게 되니 일정한 시간에

정해진 식사량을 섭취하도록 합니다. 육류보다는 과일이나 채소,

흰 쌀밥보다는 통곡물 위주의 식단이 좋습니다.

 

 

운동의 경우 일주일에 3회 이상 근력운도오가 유산소 운동을

병행해서 하는 것이 좋으며 몸무게에 집착하기보다는

자신의 체형에 맞게 그에 맞는 운동법을 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

하지만 혼자서 체중감량에 힘겨움을 느낀다면 안산 한의원 병원에서

도와드리겠습니다. 저희 생명마루한의원 안산점은 자세한 상담을 통해

복부비만의 원인을 파악하여 그에 맞는 치료를 시행합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. 영원파란 2016.04.25 22:38 신고

    잘 보고 갑니다. 즐거운 한 주 되세요.^^

  2. 돼지+ 2016.04.26 08:11 신고

    복부비만 잘보고갑니다 즐거운하루보내세요

  3. 워크뷰 2016.04.26 08:58 신고

    잘보고 갑니다^^

  4. 공수래공수거 2016.04.26 09:21 신고

    적당히 먹고 운동하면 되지 않나요? ㅎㅎ

1:1 맞춤 처방으로 건강하게 살빼자!

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안녕하세요 안산 한의원입니다.

요즘에는 외모가 자기관리의 척도로 여겨지면서 많은 사람들이

살빼는데도 많은 관심을 갖고 있습니다.



최근엔 안전하고 자연주의의 한방치료로 살빼는 분들이 늘고있습니다.

한의사의 진맥을 통해서 환자의 신체 상태와 체질 진단을 통해

일대일 맞춤 치료를 하기 때문에 만족도도 높은 편입니다.



특히 한약은 살빼는데 큰 효과가 있는데요,

한약은 포만감을 형성하여 식욕억제를 도우며

기초대사율을 상승시켜주는 약재들이 지방분해를도와

체지방 배출을 돕습니다 .그리고 기초 대사량 증진으로 신진대사를

원활하게 하여 열량 소모를 증진시켜 살빼는데 효과가 큽니다.



또 침전기자극술도 효과가 있는데요,

특정부위 피하지방층에 침을 시술하고, 일정의 전기자극을

통해서 지방 분해 호르몬 분비를 촉진시켜 중성지방을

분해하는 치료법으로 근본원인을 제거하는데 큰 도움이 됩니다.


이외에 피부에 직접적으로 음압을 가하는 부항요법으로

어혈과 담음을 제거하여 기혈 순환을 촉진시켜줍니다.



그리고 이침을 놓아 식욕억제의 효과를 줍니다.

이러한 치료를 환자분의 건강상태와 체질 등으로 파악하여

그에 맞는 맞춤 치료와 관리를 통하여 건강하게 체중감량을 돕습니다.



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  1. 드래곤포토 2016.02.28 22:12 신고

    잘보고 갑니다.
    즐거운 한주 맞이하세요

  2. ☆Unlimited☆ 2016.03.04 17:48 신고

    좋은 저녁 보내세요 ^^

자기관리가 중요한 요즘 시대! 몸매관리도~
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안녕하세요 안산 한의원입니다.

요즘 바쁜 직장인들도 자기관리를 위해서 각종 자격증을 따거나

영어회화를 배우거나 그림이나 글씨를 배우는 등의

각종 취미생활과 함께 스펙을 쌓기위해 노력하는 분들이 많죠.



그리고 또 한가지, 바로 몸매관리인데요,

바쁜 일상때문에 아침식사를 거리거나 영양성분이 부족한

끼니로 하루를 채우는 경우가 많은데 이런 식사를 하는

직장인중 많은 분들은 영양성분이 부족한데도 불구하고

살을 빼기 위해서 무리하게 식단을 짜는 경우가 많아요.



최근에 트랜드는 급격한 체중관리보다는 건강한 체중관리에

초점을 맞추고 있는 추세인데요, 억지로 굶거나 안먹는 등의

방법으로 살을 빼기보다는 체내 순환기능을 도와주면서

체지방 감소 위주의 체중감량을 목표로 하는 한방 비만 프로그램이

건강하게 살을 빼는데 도움이 됩니다.



체중감량시 나타날 수 있는 어지럼증이나 노화현상이 나타나지

않도록 하는 게 중요한데요 이를위한 한약 처방으로 건강하게

살빼는데 초점을 맞춰서 개개인의 체질과 특성에 맞는 처방을 합니다.



체내 순환기능을 도와 체지방이 원활하게 분해될 수 있도록 해주며

포만감이 나도록 하여 허기짐을 덜어줄 수 있는 한약치료와

부분비만을 효과적으로 감량할 수 있는 침전기자극술, 약침치료,

부항요법 등의 다양한 방법으로 체중감량을 돕습니다.



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  1. ☆Unlimited☆ 2016.02.24 13:50 신고

    건강하게 몸매관리하는 방법 잘 보고 갑니다~

  2. 영도나그네 2016.02.25 16:20 신고

    역시 건강관리와 몸매관리도 한의원의 도움을 받으연
    좋은 결과를 얻을수 있을것 같습니다..
    좋은 건강정보 잘보고 갑니다..

  3. kakawood 2016.02.26 17:29 신고

    몸매관리하는 방법에 대해 잘 알아보고갑니다^^
    건강정보 감사해요

  4. 카멜리온 2016.02.27 17:12 신고

    나이먹다보니 살이 더 잘 찌더라구요. 몸매관리 해야겠습니다..
    정말 중요해요

  5. 감자튀김 2016.02.28 11:58 신고

    건강이 참 중요한 것 같습니다. ^^

  6. 멜로요우 2016.02.28 13:35 신고

    이제 몸매관리할 시간이 되어가는 군요~ 잘 보고 갑니다~ 좋은 하루되세요

겨울철 하체비만 어떻게 극복해야 할까요?

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안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원입니다.

다리에 콤플렉스가 있어 치마를 입기 꺼려하는 분들이 많은데요.

두꺼운 다리 때문에 스트레스를 받으시는 분들을 위해

오늘은 하체비만 개선 방법에 대해 소개하도록 하겠습니다.

 

 

날씨가 쌀쌀해지고 두꺼운 옷을 입는 겨울에도 레깅스나 스키니 청바지,

무릎까지 오는 타이트한 롱부츠 등으로 각선미를 뽐내는 분들이

많은데요, 이렇게 몸의 라인이 드러나는 옷을 입고 싶지만

하체비만이 있다면 겨울에도 하체비만 고민은 많아지게 됩니다.

 

 

특히 하체는 상체에 비해 체중감량이 어려운 부위이기도 하

전체적인 체중을 감량해도 하체는 여전히 그대로이거나 만족스럽지

못한 경우가 많은데요. 이런 분들을 위해 저희 안산 한의원에서는

하체비만 한방치료를 통해 하체비만 개선에 도움을 드리고 있습니다.

 

 

저희 생명마루한의원 안산점은 환자분의 체질과 생활습관을 고려고

하체비만의 원인을 파악하여 그에 따른 맞춤치료를 시행하고 있습니다.

침치료와 약침요법 등을 통해 부분비만을 관리하고 식욕억제와

체지방 배출에 효과적인 한약으로 치료효과를 돕고 있습니다.

 

 

이와 함께 평소 생활습관도 꼼꼼히 체크하는 것이 중요합니다.

부종을 예방하려면 수시로 스트레칭을 해주어 다리 근육을 풀어주고

따뜻한 물에서 반신욕을 해주는 것도 좋습니다. 또한 저염식, 채소 위주의

식단으로 칼로리를 조절하는 것이 하체비만 개선에 도움됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. 마인드신 2015.12.29 08:20 신고

    건강 관리 잘해야할 연말이네요 ㅎㅎ

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