스마트폰, 그만 내려다 보세요!
[안산 한의원 병원,안산 목디스크]
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안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다.
버스나 지하철을 타보면 대부분의 사람들이 고개를 숙인 채
스마트폰을 보고 있는 광경을 많이 보게 되는데요.
목을 앞으로 숙여 장시간 있다 보면 목 근육에 긴장감과 압박감을
주게 되고 이런 자세가 지속되면 목디스크가 발생할 수 있습니다.
목디스크의 대표적인 증상은 뒷목의 통증과 함께 팔이 쑤시면서
찌릿찌릿하게 전기가 오는 듯한 통증이 느껴집니다.
증상에 따라 점차 손저림, 팔 부위 신경 마비가 올 수 있는데요.
목 부위 통증 없이 어깨와 팔에서만 통증이 나타날 수 있고
두통, 현기증, 어지럼증이 동반되는 등 목디스크는
목 뿐만 아니라 다양한 부위에 통증을 불러올 수 있습니다.
저희 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점은
목디스크 치료를 위해 환자 개개인의 증상에 따라 침치료, 봉약침,
부항, 추나요법, 한약 등의 다양한 한방치료를 시행합니다.
목디스크는 올바른 자세와 스트레칭을 통해 예방할 수 있습니다.
스마트폰 사용시 편안한 자세와 눈높이를 비슷하게 맞추고
컴퓨터 작업 시 모니터를 눈높이로 하고 거북이 목처럼
목만 앞으로 쭉 빼고 앉지 않도록 합니다.
중앙역 1번 출구
송인광 원장 진료
평일 야간진료
주차가능
탈의실 유
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