대화동목디스크 한의원에서 추나요법을 통해
평소 바르지 못한 자세는 목과 어깨에 지속적인 스트레스를 주게 되었어요. 장시간 운전이나 사무업무를 하는 등의 활동이 일상적이라면 목 뒤에서 느껴지는 근육통이나 어깨 불편함이 만성화 될 확률이 높았어요. 이전에는 목디스크 질환을 나이가 먹어가며 생기는 퇴행성 변화로 여겨왔는데, 최근에는 바르지 못한 생활습관 등으로 인해 20대, 30대 에서도 흔하게 찾아볼 수 있는 질환이 되었어요. 또한 스마트폰의 발달로 인해 아이들이 중독 수준으로 이를 접하며 학업 성취도나 키성장에도 영향을 미치게 되었어요. 목뼈인 경추는 신체 중 가장 무거운 머리를 받치고 있어서 늘 피로도가 높은 부위였어요. 그런데 여기에 바르지 못한 생활 습관 등으로 인해 하중이 더욱 많이 실린다면 여러 증상 및 통증이 나타날 수 있었어요. 이에 대화동목디스크 등이 나타나지 않도록 미리미리 예방하는 것이 중요했어요.
그러나 스마트폰을 사용하게 될 때면, 주로 화면을 아래로 두고 사용하는 분들이 많았어요. 이렇게 되면 고개는 숙이고, 어깨는 안쪽으로 말아지는 상황이 되어 경추에 부담감이 실리게 되었어요. 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 이를 감당해야 하는데, 압력이 커지게 되면서 다양한 원인과 맞물려 원래의 위치에서 벗어나 주변 신경을 압박할 수 있었어요. 반복적인 작업을 한다거나 갑작스러운 외상이 겹치는 경우에도 이러한 현상이 나타났어요. 최근에는 비만, 움직임 저하 등으로 인해 허리에 고통을 호소하는 분들도 많아졌어요. 이에 근골격계, 척추관절 건강을 지키기 위해서는 적정 체중을 유지하는 것 또한 매우 중요했어요. 평소 굽은 자세로 인해 거북목, 일자목 등을 경험하기 시작했다면 대화동목디스크로 이어지는 것은 시간문제일 수 있으니 미리 대처해야 했어요.
목을 아래로 숙이거나 뒤로 젖힐 때 아픔이 심해지는 경우 대화동목디스크로 의심해보아야 했어요. 혹은 팔을 내리고 있는 것보다 팔을 들었을 때 아픔이 덜하다면 더더욱 의심해보아야 했어요. 목 주변에서는 통증이 나타나지 않는데, 어깨만 아프다거나 두통만 심하다거나 하는 등의 증상으로 엉뚱한 치료를 받는 분들도 많았어요. 그러나 원인을 살펴보면 목, 어깨, 손, 팔 등에 저림이 나타난다거나 이와 함께 두통이 동반된다면 경추에서 나타난 문제임을 확인해보는 것이 좋았어요. 디스크라고 하면 먼저 수술적 요법을 생각하는 분들이 많았어요. 그러나 부작용 혹은 후유증에 대한 염려가 있으므로 먼저 비수술 요법인 한방치료를 통해 도움을 받아보는 것이 좋았어요. 추나요법, 한약, 부항, 봉약침, 약침, 침, 한방물리요법 등 다양한 통합 치료가 가능했어요. 아픔이 나타나는 것도 그 원인이 모두 다르니, 그 전에 면밀한 진찰을 통해 적절한 처방을 받아보아야 했어요.
목뼈는 자연스럽게 C자 형태를 띄는데, 다양한 요인으로 인해 변형될 수 있었어요. 이로 인해 변형된 구조는 머리의 무게를 지탱하는 데 어려워질 뿐만 아니라 외부에서 오는 충격을 받아내기에도 어려웠어요. 경추가 점차 약화되면 약화될수록 퇴행성 변화도 빠르게 나타날 수 있었어요. 젊으면 젊을수록 휴식을 취하면 나아진다거나 스트레칭, 운동 등을 통해 자연적으로 완화될 것이라 생각하는 분들이 많았어요. 그러나 이러한 일자목 상태가 오래 지속되면 지속될수록 단순히 휴식이나 운동, 파스 등 생활 속에서의 관리로 인해 자연스레 치유가 된다고 생각하기에는 무리가 있었어요. 변형된 목 구조를 바로잡고 통증을 완화하기 위해서는 대화동목디스크 치료를 중점적으로 보는 의료기관의 도움을 받아보는 것이 좋았어요.
이에 많은 한의원에서는 추나요법을 통해 도움을 드리고 있었어요. 그러나 한의사가 직접 수기로 진행하게 되므로 풍부한 임상 경험이나 학문적 지식이 쌓인 곳으로 방문하는 것이 좋았어요. 직접 손으로 틀어진 곳을 바로잡는 방식으로 이어지기에 경험적 지식이 풍부하지 못하다면 결과 또한 좋지 않을 수 있었어요. 대화동목디스크 를 주로 치료하는 생명마루 일산점에서는 20년 이상의 오랜 임상 경험과 더불어 숙련도가 높은 한의사가 직접 시술하기에 믿고 받아볼 수 있었어요. 최근 많은 분들에게서 잘못된 자세로 인해 목, 어깨 통증을 흔하게 찾아볼 수 있었어요. 누구나 흔하게 경험한다고 하여 별 것 아닌 증상이 아니므로 어딘가 불편해지기 시작했다면 빠르게 바로잡아보시길 바랐어요.
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