광진구골반교정 균형 바르게 하기 위한 추나요법으로

 

 

 

광진구골반교정 균형 바르게 하기 위한 추나요법으로

 

 

 

여성이라면 '골반' 건강이 중요함을 많은 분들께서 알고 계셨어요. 임신과 출산을 경험하게 되므로 더더욱 중요하다고 볼 수 있었어요. 일상생활 속에서도 하이힐을 자주 신는다거나 오랜 시간 앉아서 업무를 보는 경우 등 여성에 해당되는 사례가 많아 관련 통증 또한 더 흔하게 발견될 수 있었어요. 상반신과 하반신을 잇는 주요 신체 부위로 인체의 중심 축을 담당하게 되는 곳이므로 틀어짐이나 불편감이 유발되었을 때 그 원인을 면밀하게 살펴보는 것이 중요했어요. 틀어짐은 단순히 대칭의 문제뿐만이 아니라 전신에 걸쳐 여러 문제를 유발할 수 있었어요. 원인은 크게 몇 가지로 나누어볼 수 있는데, 좋지 못한 자세 혹은 임신/출산, 비만, 다리길이의 차이 등 여러 요인이 있으니 광진구골반교정 치료 등이 가능한 의료기관에서 체크해보는 것이 중요했어요.

 

 

골반에서 나타나는 아픔을 흔한 통증 정도로 치부하여 소홀히 대한다면 여러 질환을 불러올 수 있었어요. 가장 흔한 것으로는 요통이 시작될 수 있었어요. 척추와 바로 이어지게 되므로 만성적인 통증까지 유발하게 되었어요. 또한 틀어짐으로 인해 다리 길이의 차이가 눈에 띄게 생겨날 수 있었어요. 이로 인해서 보폭이 불균형해지거나 한 쪽으로만 무게 중심이 실리는 등의 불편감으로 이어지기도 했어요. 일명 '짝궁둥이'로 불리는 둔부 비대칭이나 생리통이 악화되는 등의 증세가 시작될 수 있었어요. 그러나 이러한 변화들은 어느 순간 갑자기 나타나는 것이 아니라 오랜 기간에 걸쳐 이루어지는 것이므로 신경쓰고 있지 않는다면 오랜 기간 방치하게 될 수 있었어요. 더욱 심각한 문제를 일으킬 수 있으며 각종 디스크 질환이나 측만증, 내부 장기의 위치가 변화되는 등의 심각한 상황까지 초래될 수 있어 광진구골반교정 한의원 등과 같은 의료기관에서의 조기 진단 및 치료가 필요했어요.

 

 

특히 최근에 많은 현대인들이 의자에 앉아서 거의 하루를 보내고 있었어요. 따라서 바른 자세를 유지하는 것도 매우 중요한데, 장시간 지속하게 되면 바른 것 보다는 내가 편한 자세 위주로 유지하는 경우가 많아 여러 통증, 비대칭, 질환 등이 유발되었어요. 틀어진 모습이 계속해서 누적되면서 습관으로 굳어진다면 근골격계 및 척추관절 등이 불균형해지고 틀어지기 시작하면서 통증 및 만성 질환으로까지 이어질 수 있었어요. 이에 골반에 이상이 생기는 경우 해당 신체부위 뿐만 아니라 허리, 다리로까지 불편감이 이어지게 되었어요. 혹은 휜 다리가 되거나 하체부종, 하체비만 체질로 변하기도 했어요. 한 번 틀어지기 시작하면 전신 불균형으로 가는 것은 시간 문제이므로 광진구골반교정 치료를 중점적으로 시행하는 곳에서 관련 치료를 통해 적절하게 대응하는 것이 필요했어요.

 

 

그렇다면 내 골반이 틀어졌다는 것은 어떻게 판단해봐야 할 지 궁금했어요. 먼저 전신거울 앞에 서서 몸을 비춰봤을 때 어깨나 무릎의 양쪽 위치가 다르다면, 혹은 양쪽 팔다리 길이가 차이나보이는 경우 틀어짐을 의심해보아야 했어요. 혹은 평상시 가방을 한 쪽으로만 자주 맨다면, 지갑을 바지 뒷주머니 한쪽에만 자주 넣어 다닌다면 위험요인이 더욱 커질 수 있었어요. 치마가 한 쪽으로만 자꾸 돌아가거나 바짓단이 한 쪽만 닳아도 의심해보아야 했어요. 스트레칭이나 필라테스 등의 운동 등으로 교정해보려는 분들도 많았어요. 물론 도움이 될 수 있겠지만, 어떠한 원인으로 인해 틀어졌는지에 따라 도움이 되는 종류가 있고, 오히려 악화되는 경우도 있었어요. 따라서 스스로 판단을 내리기 이전에 광진구골반교정 치료가 가능한 의료기관 등에서 현재 내 상태를 파악하는 것이 우선시 되어야 했어요.

 

 

먼저 추나요법을 통해 도움을 받아볼 수 있었어요. 추나는 한의사가 직접 손으로 밀고 당기며 틀어진 곳을 바로잡고 통증을 완화하는 데 도움이 되는 한방치료였어요. 직접 손으로 진행하기에 그만큼 숙련된 한의사를 찾아 가는 것이 중요했어요. 또한 풍부한 임상 경험도 도움이 되었어요. 광진구골반교정 치료가 가능한 이곳에서는 믿고 받아볼 수 있었어요. 추나를 통해 주변 경직된 근육이나 인대를 유연하게 풀어주고 기혈 순환을 원활하게 하면서 통증을 완화하는 효과를 얻을 수 있었어요. 비약물 비수술이라는 점에서 부작용이나 후유증에 관한 부담을 덜어주기에도 적합했어요. 또한 한의사와 환자가 1:1 로 진행하므로 각 개인마다의 틀어짐, 통증의 정도 등에 따라 그때그때 소통하는 것이 가능했어요. 무리가 된다면 치료의 강도를 실시간으로 조절하는 것이 가능하다는 점도 장점이었어요. 이에 평소 틀어짐이 관찰되거나 아픔이 느껴지기 시작했다면 광진구골반교정 을 통해 더 심각한 질환만은 찾아오지 않도록 예방하시길 바랐어요.