마곡동추나요법한의원 관절통증 완화하기 위해서는
평소 운동을 즐겨하지 않았다면 갑작스럽게 무리한 활동을 했을 때 신체 내 관절에 문제가 발생할 수 있었어요. 예를 들면 어깨가 갑자기 아프다거나, 허리가 삐끗하는 등의 현상이 생겨날 수 있었어요. 또한 직장인이라면 평소 오랜 사무업무로 인해 경직된 곳이 많았어요. 근육 및 관절이 경직되어 있다면 이를 풀어주는 스트레칭이 먼저가 되어야 했어요. 그러나 앞선 마음으로 인해 격한 운동을 시작하게 되었다면 근육통이나 부상이 생겨날 수 있으니 주의해야 했어요. 또한 오랜 컴퓨터 업무, 혹은 휴식시간조차 스마트폰 등을 사용하면서 체형 불균형이나 틀어짐 등이 발생할 확률이 높았어요. 이 상태에서 무리하게 움직인다면 통증이 나타날 확률이 높으니 먼저 몸을 풀어주는 것이 중요했어요. 최근 현대인들에게 많이 나타나고 있는 근골격계 질환은 예전엔 노화의 한 현상으로 받아들여졌지만, 지금은 바르지 못한 자세나 생활습관 등으로 인해 흔하게 찾아볼 수 있게 되었어요. 이에 마곡동추나요법한의원에서는 관련 통증이나 질환을 경험하고 있다면 빠른 대처를 통해 이를 완화해나가기를 바랐어요.
특히 바르지 못한 자세로 인한 증상이 위주였어요. 척추가 조금씩 틀어지고 이로 인한 연장선상으로 골반이 틀어진다거나 경추에도 무리가 가는 등의 좋지 못한 상황이 발생하게 되었어요. 또한 컴퓨터나 스마트폰 화면 등을 오랜 시간 들여다보기 시작하면서 거북목, 일자목, 요통 등이 발생하기 쉬운 환경이 되었어요. 모두가 흔하게 경험한다고 해서 안일하게 대응했다가는 만성질환으로 이어지기 쉬웠어요. 이미 틀어져버린 균형을 바로잡고 어긋난 곳을 교정하는 치료를 빠르게 받아보아야만 추후 나타날 수 있는 여러 질환들을 예방할 수 있었어요. 초반에는 근육통 정도로 나타나거나 아주 조금의 불편감으로 시작될 수 있지만 그대로 방치한다면 추후 만성적으로 이어지기에 마곡동추나요법한의원 등의 의료기관으로 초기에 내원하시어 적극적으로 관리를 받아보는 것이 중요했어요.
척추뼈와 뼈 사이에는 디스크 라는 것이 존재했어요. 충격이 나타났을 때 흡수를 해주는 중요한 역할을 했어요. 하지만 잘못된 자세나 외상, 비만, 기타 여러가지 이유로 인해 원래의 위치에서 밀려나 주변 신경을 압박하는 상태가 될 수 있었어요. 이로 인해 요통을 경험하게 되거나 다리저림, 다리 통증을 느낄 수 있었어요. 이를 허리디스크 라고 부르기도 했어요. 50대 이상인 경우 노화로 인한 퇴행성 변화로 주로 나타나지만, 비교적 젊은 연령대인 경우 한 자세를 오랜 시간 유지해오거나 잘못 앉아있거나 무리하고 과도한 운동을 했다거나 하는 등의 원인이 주를 차지했어요. 오래 앉아있게 될 경우 서있거나 누워있을 때보다 하중이 2배 이상 커지게 되므로 주기적으로 스트레칭이나 가벼운 운동 등을 통해 피로가 누적되지 않도록 하는 것이 좋았어요. 이미 아픔이 심해져 스트레칭만으로는 해결이 어렵다면 마곡동추나요법한의원 등과 같은 디스크 질환 치료를 중점적으로 하는 곳에서 관련 케어를 받아보는 것이 좋았어요.
또한 허리디스크가 나타난 초기에는 이를 알아채지 못하고 넘어가는 경우가 많았어요. 평소 일상생활 속에서도 흔하게 느낄법한 아주 작은 불편함이 나타나기 때문이었어요. 괜찮아졌다가도, 조금 불편했다가 하는 등 호전을 반복하게 되어 이를 착각할 수 있었어요. 그러나 이러한 증세를 반복하면서 허리 주변으로 통증이 점차 심해지고 엉덩이나 허벅지, 종아리까지 저림 및 시큰거림, 감각의 둔화 등이 이어지기 시작하면서 점차 삶의 질을 저하시킬 수 있었어요. 발병 위치에 따라 조금씩 증상이 달라질 수 있겠지만, 주로 몸의 편측에서만 나타나는 것이 허리디스크가 가지는 특성이라고 볼 수 있었어요. 이에 마곡동추나요법한의원 에서는 추나치료를 포함한 부항, 한약, 침치료, 한방물리요법 등 다양한 케어 방식을 통해 척추의 틀어짐을 재 정렬하고 통증을 완화시키는 데 도움을 드리고 있었어요.
허리를 비롯한 골반, 다리, 경추 등의 근골격계 및 척추관절 질환의 경우 한 번 시작하면 걷잡을 수 없게끔 빠르게 악화되기 쉬웠어요. 추 나요 법을 시행할 경우 한의사가 직접 손으로 밀고 당겨 어긋나버린 관절, 근육, 인대 등을 밀고 당겨주는 치료였어요. 뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크가 원위치에서 이탈하여 나타나는 질환인 만큼 이를 교정하는 데 도움이 되는 추나가 효과적이라고 볼 수 있었어요. 비수술, 비약물로 진행되므로 위험 부담감이나 부작용 등의 가능성에서 비교적 자유로울 수 있다는 것이 장점이었어요. 뼈의 정렬을 바로잡고 통증을 완화한다는 점에서 허리디스크 외에도 키성장 치료, 골반 교정, 교통사고후유증, 산후 관리 등 다양한 질환에 적용이 가능하다는 것이 장점이었어요. 그저 참기만 한다고 하여 나아지는 것이 아니므로 관련 증상으로 고생하고 계신다면 마곡동추나요법한의원 등과 같은 가까운 의료기관에서 관련 대응을 해보시길 바랐어요.
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