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◇추나요법587

명절이후 나타나는 오십견!! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 명절이후 나타나는 오십견!! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.긴 추석연휴가 끝나고 힘든 일을 치러낸 주부들이 각종 명절 후유증을호소하고 있습니다. 그 중에 대표적인 것이 어깨통증입니다. 대개 50대에 나타난다해서 붙여진 이름인 오십견!어깨통증과 함께 어깨 관절이 굳어지면서 운동의 제한을 받는 상태를 말합니다.어깨에 뻣뻣함을 느끼고, 팔이 잘 안올라기며, 어깨를 올리라고 할 때 통증이 심해집니다. 오십견은 증상이 심해지면 팔 움직임의 제한이 많아 일상생활에큰 불편을 느끼고, 다른 어깨질환으로 발전할 가능성도 많습니다.통증은 방치하고 충분한 기간이 지난 후에도 통증이 지속된다면운동제한으로도 남을 수 있기 때문.. 2016. 9. 27.
수술없이 거북목과 일자목 해결하는 방법은?![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 수술없이 거북목과 일자목 해결하는 방법은?![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.장시간 출퇴근에 시달리는 직장인들이 늘면서 목건강에적신호가 켜졌는데요, 평균 통근 소요시간은 약 1시간 30분정도라고 합니다. 이렇게 장시간 이어지는 통근시간에는 대부분 고개를 푹 숙이고핸드폰을 한다거나 모자란 잠을 보충하는 모습을 자주 볼 수 있습니다. 이러한 자세를 오랫동안 반복하는 것 때문에 척추에 무리를 주게 되는데요,이로인해 c자형으로 압력을 분산시켜야 하는 목뼈가 점점 일자로변형되면서 일자목이나 거북목 등의 질환을 겪게 되는 사람이 늘고있습니다. 이런 거북목이나 일자목은 목디스크까지 이어질 수 있기 때문에초기에 치료를 하.. 2016. 9. 24.
무릎 앞쪽 통증을 유발하는 슬개골 연골 연화증[안산 추나요법 한의원 생명마루한의원] 오늘은 슬개골(patellar)과 대퇴과(femoral condyle)사이의 연골이 변화하는 슬개골연골연화증에 대해서 알아보겠습니다. 슬개골 연골연화증은 슬개골에 있는 연골의 연화와 이에 따른 통증을 포괄하는 대퇴슬개동통증후군(Patellofemoral pain syndrome)과 같은 개념이라고 보시면 됩니다. 슬개골 연골 연화증은 무릎 앞쪽에 통증을 호소하는 가장 흔한 질병으로 주로 계단을 내려갈 때나 쪼그려 앉을 때 통증을 경험하게 됩니다. 1. 슬개골 연골 연화증과 Q-angle 슬개골 연골 연화증 환자들의 공통점은 슬개골과 patellar retinacula에 걸리는 과도한 스트레스입니다. 슬개골과 대퇴골사이의 연골변화는 병소의 마찰에 의해 나타나기 쉽습니다. 이러한 마찰은 무릎에 가해지는 전단.. 2016. 9. 22.
잘못된 습관이 골반을 틀어지게 합니다[안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 잘못된 습관이 골반을 틀어지게 합니다[안산 한의원 병원, 안산 추나요법,안산 골반] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.의자에 앉기만 하면 다리를 꼬는 분들이 있습니다.다리를 가지런히 모아서 앉는 것이 힘든 경우나 앉았을 때다리가 벌어지는 습관때문에 미리 다리를 모으려고 꼬다보니습관이 되버린 경우가 많은데요, 이렇게 다리를 꼬는 습관은 몸에서 익숙해지는 경우, 골반과 척추건강을 해칠 수 있으면서 골반 틀어짐과 척추측만, 체형의 변화가일어날 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 골반이 틀어지게되면 외관상 비대칭 뿐 아니라 내부장기 등에도영향을 미칠 수 있게 되는데요, 골반은 우리 몸을 연결하는 중심에 위치하여 잘못된 자세나 습관으로인하여 골반이 틀어지.. 2016. 9. 20.
젊은사람도 무시못할 허리디스크![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 허리디스크 초기증상 알아보기![안산 한의원 병원, 안산 추나요법, 안산 허리디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다. 퇴행성 허리디스크는 대표적인 노인성 질환이라 알려져있는데요,그러나 척추의 퇴행성 변화는 다른 근골격계와 다르게 10대 후반~20대초반부터나타나기 시작하므로 어릴 때 부터 척추가 변형되지 않도록 바른 자세를유지함과 동시에 생활습관에 신경써주는 것이 좋습니다. 특히 장시간 앉아서 근무하는 직장인과 수험생들은 척추나 관절에 무리가오기 쉬우므로 더욱 주의해야 합니다. 디스크는 척추와 척추 사이에 있는추간판이 수핵이 탈출되면서 나타나는 증상입니다. 탈출한 수핵을 해당 부위 주변을 지나는 척추신경을 압박하는데요, 이로인해주변 근육과 신경.. 2016. 9. 16.
[안산 추나요법 한의원 생명마루한의원]cubital tunnel syndrome 안녕하세요. 안산한의원병원 생명마루한의원입니다. 오늘은 ulnar nerve에 팔꿈치에서 압박받는 cubital tunnel syndrome에 대해서 알아보겠습니다. 1. ulnar nerve의 해부와 cubital tunnelcubital tunnel은 주두와 내측 상과 사이에 존재하는 4mm정도의 틈을 띠처럼 덮고있는 cubital tunnel retinaculum에 의해서 형성됩니다. cubital tunnel을 지나가는 구조물 중에 ulnar nerve가 있습니다.ulnar nerve는 상완신경총의 안쪽 다발의 종말가지로 경추 8번과 흉추 1번에서 신경근에서 나오는 신경섬유를 포함합니다. 상완부에서 ulnar nerve는 내측근간격막 앞을 지나다가 아래 1/3지점에서 격막을 뚫고 격막과 상완삼두근.. 2016. 9. 8.
잠도못자게 만드는 오십견! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 잠도못자게 만드는 오십견! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.어깨와 허리에 통증이 있었지만 별거아닐꺼라 생각하고방치한다면 수면장애까지 발생할 수 있는데요, 대부분 오십견이나 허리통증일 경우 일시적인 통증으로 알고내버려두는 경우가 많습니다. 특히 오십견의 경우엔 만성외행성질환으로 단기간치료가 어려운질환인데요, 오십견은 유착성관절염질환의 일종으로 굳은 어깨라 할 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 어깨통증으로 인해 팔을 높이 못 드는 것입니다.이 증상으로 인해 만성적인 어깨 관절의 통증과 운동의 장애, 어깨 부위의불편함이 생기는 것은 물론이고, 점점 발병연령대가 낮아지고 있습니다. 이러한 오십견은 특별한 원인 없.. 2016. 9. 7.
둥근어깨 round-shoulder[안산 추나요법 한의원 생명마루한의원] 안녕하세요. 안산한의원병원 생명마루한의원입니다. 앉아서 한자세로 컴퓨터 사용이나 스마트폰 사용이 많은 현대인들에게서 관찰하기 쉬운 round shoulder에 대해서 알아보겠습니다. 1. 견관절복합체 round shoulder를 알기위해서는 견관절이 어떻게 이루어져있는지를 우선 알아야 합니다.쇄골, 견갑골, 상완골로 이루어진 견관절 복합체는 흉곽에 팔이 연결되는 3개의 관절 결합으로 이루어져 있습니다. 흉골과 쇄골의 결합인 SC(sternoclavicular)관절, 쇄골과 견갑골의 결합인 AC(acromioclavicular)관절, 견갑골과 상완골로 이루어진 GH(glenohumeral) 관절로 이루어진 상호 의존된 견관절 복합체입니다. 여기에 더해서 견갑골과 흉곽으로 이루어진 해부학적인 관절은 아니지만.. 2016. 9. 1.
턱관절 장애, 초기에 잡자! [안산 한의원 병원,안산 추나요법] 턱관절 장애, 초기에 잡자! [안산 한의원 병원,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 턱관절이란 아래턱뼈와 머리뼈가 만나 이루는 관절인데요. 입을 벌리거나 다물고, 턱을 좌우로 혹은 앞으로 움직여 음식물을 씹거나 발음을 가능하게 하는 매우 중요한 관절입니다. 이 같은 기능을 수행하는 턱관절과 근육에 문제가 생긴 것이 턱관절 장애입니다. 턱관절 장애를 일으키는 원인은 외상, 턱과 입의 나쁜 습관, 부정 교합, 스트레스 등이 있는데요. 이갈이나 이악물기, 손톱을 물어뜯는 행동, 음식을 섭취할 때 한쪽으로만 씹는 습관, 턱괴기 등은 턱관절 장애를 불러오는 대표적인 나쁜 습관입니다. 턱관절 장애의 증상은 하.. 2016. 8. 31.
마우스 잡은 손목이 찌릿하다면? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] 마우스 잡은 손목이 찌릿하다면? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 키보드나 마우스를 반복적으로 사용하는 직장인들은 손목의 통증이나 손저림을 호소하는 경우가 많은데요. 손목을 구부린 상태로 마우스를 오래 잡고 있게 되면 손목터널증후군의 위험에 노출되기 쉽습니다. 손목터널증후군의 초기 증상은 손가락 끝이 찌릿찌릿하게 느껴지며 주로 엄지, 검지, 장지와 손바닥의 감각이 둔해지고 뻣뻣한 느낌이 들게 됩니다. 또한 야간과 새벽에 손목의 통증이 심해지는 것이 특징인데요. 증상이 심해지면 주먹을 쥐기 어려워지고 엄지 손가락에 힘이 들어가지 않아 물건을 집기도 힘들어집니다. 질환이 오래 지속.. 2016. 8. 25.
신경이 눌려서 생기는 cubital tunnel syndrome[안산한의원,병원] 안녕하세요. 안산 한의원병원 생명마루 한의원 입니다. 오늘은 팔꿈치내측에서부터 4번째, 5번째 손가락에 바늘로 찌르는 듯한 통증이 나타날 수 있는 cubital tunnel syndrome에 대해서 알아보겠습니다.cubital tunnel syndrome은 자신경이 팔꿈치 안쪽에서 내측상과 아래에서 humeral head of flexor carpi ulnaris m.과 ulnar head of flexor carpi ulnaris m.의 사이를 지나면서 압박을 받게 되면 나타납니다. 이렇게 신경이 우리 몸의 다른 구조물들에 의해 압박을 받게되면서 나타나는 증상들을 신경포착증후군(entrapment syndrome)이라고 합니다. 신경이 압박받게 되면 통증, 저리거나 얼얼한 느낌, 감각이 둔해짐, 근육의.. 2016. 8. 25.
잘못된 생활 속 자세들이 목디스크 원인된다! [안산 한의원 병원,안산 추나요법] 잘못된 생활 속 자세들이 목디스크 원인된다! [안산 한의원 병원,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 현대사회에서는 어딜가나 스마트폰을 만지고 있는 사람을 볼 수 있는데요. 이처럼 오랫동안 핸드폰을 만지거나 컴퓨터를 할 때 고개를 내미는 잘못된 습관을 지속하게 되면 목디스크 이어질 수 있습니다. 목디스크는 추간판 탈출증이라고도 하며 목뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크가 제자리에서 이탈되어 신경을 압박하거나 목을 지나가는 척추 신경이 눌려서 통증이 발생하는 질환인데요. 증상은 처음엔 어깨 통증이 나타나고 이후 팔까지 타고 내려가 저린 느낌과 통증이 나타나게 됩니다. 심한 경우 손가락의 감각마저 느끼지 못하.. 2016. 8. 23.

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