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새해 다이어트, 실패하지 않으려면?[안산 한의원 병원,안산 비만,안산 추나요법]
새해 다이어트, 실패하지 않으려면? [안산 한의원 병원,안산 비만,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원입니다. 새해가 되면 올해는 꼭 다이어트에 성공하리라 결심하고 식이조절과 운동을 시작하는 분들이 많은데요. 대부분 무조건 굶거나 원푸드, 1일 1식 등 갑자기 식사량을 줄이고 무리한 운동을 시도하게 되는데, 이는 단기간에 체중감량에 성공할지라도 요요현상이나 탈모, 빈혈, 생리불순, 피부처짐 등 부작용이 일어나기 쉽습니다. 건강을 해치지 않고 성공적인 체중감량을 위해서는 자신의 신체적인 특성과 생활습관 등을 고려하여 다이어트를 시도하는 것이 중요합니다. 안산 한의원에서는 체질과 건강상태, 기타질환 등을 면밀히 진단하여 환자분 개인의 맞..
2020. 1. 7.
