전체보기900 아직늦지 않은 키성장치료! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 아직늦지 않은 키성장치료! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법, 안산 성장] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.장시간 스마트폰 사용이나 잘못된 자세가 습관이 되어서척추가 굽는 증상을 보이는 청소년들이 많아지고 있습니다. 장시간 잘못된 자세는 척추가 틀어져서 일자목이나 거북목,굽은등이나 척추측만증 등의 척추질환을 일으킬 수 있으며키성장에 악영향을 끼치게 됩니다. 이런 질환이 발견될 경우엔 척추교정, 자세교정 등을 통하여문제를 개선하는 것이 좋습니다. 특히 초기에 진단을 통해서교정하게 될 경우엔 청소년들의 키성장에도 도움이되며바름 자세 유지를 통하여 집중력과 지구력 증진, 학습능력 향상,자신감 회복 등의 많은 도움을 받을 수도 있습니다. .. 2016. 9. 30. 손가락과 손목 통증의 흔한 원인 중 하나인 손목터널 증후군[안산 한의원병원, 안산 추나요법] 안녕하세요. 안산한의원병원 생명마루 한의원입니다. 손목터널증후군이라고 들어보셨을 겁니다. 최근 컴퓨터 사용량이 늘면서 손목터널 증후군이 점점 늘어나는 추세입니다. 오늘은 손가락의 이상감각과 통증을 유발할 수 있는 손목 터널 증후군에 대해서 알아보겠습니다. 손목터널의 해부학적 구조와 정중신경, 손목터널증후군의 원인1) 손목터널의 해부학적 구조손목터널증후군의 손목터널의 해부학적 구조를 살펴보면, 손목뼈들의 관상면은 편평하게 위치하지 않고 손바닥쪽으로 굽어진 활모양으로 위치하고 있습니다. 두상골, 유구골의 갈고리가 활모양의 내측면을 이루고, 주상골의 결절조면, 대능형골이 외측면을 이루고 있습니다. 이렇게 뼈로 이루어진 carpal arch의 내측면 끝에서 외측면 끝으로 걸치고 있는 두꺼운 결합조직이 굴근지대입.. 2016. 9. 29. 정말 빼기힘든 국소부분의 살! 한방으로 ~ [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 정말 빼기힘든 국소부분의 살! 한방으로 ~ [안산 한의원 병원, 안산 추나요법, 안산 비만] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.요즘에는 건강에 대한 인식이 바뀌면서 체중관리를 시작한 분들이많은데요, 정상 체중이여도 부분적으로 팔이나 다리, 복부만 집중적으로살이 쪘다면 옷 맵시가 나지 않아 관리하게 되는 경우가 많습니다. 부분 비만은 대부분 여성분의 허벅지나 복부,엉덩이,팔뚝 등에 지방세포가 몰려서 부피가 커진 상태로 피하조직에 국소적인대사장애가 생겨서 특정 부위만 비만해지는 것입니다. 특히 복부비만은 몸 속 장기와 주변의 혈관을 압박해서 혈액순환을방해하고, 체내 대사에도 영향을 주어 성인병을 유발하는 중요한 원인이 됩니다. 이를 예방하기 .. 2016. 9. 28. 명절이후 나타나는 오십견!! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 명절이후 나타나는 오십견!! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.긴 추석연휴가 끝나고 힘든 일을 치러낸 주부들이 각종 명절 후유증을호소하고 있습니다. 그 중에 대표적인 것이 어깨통증입니다. 대개 50대에 나타난다해서 붙여진 이름인 오십견!어깨통증과 함께 어깨 관절이 굳어지면서 운동의 제한을 받는 상태를 말합니다.어깨에 뻣뻣함을 느끼고, 팔이 잘 안올라기며, 어깨를 올리라고 할 때 통증이 심해집니다. 오십견은 증상이 심해지면 팔 움직임의 제한이 많아 일상생활에큰 불편을 느끼고, 다른 어깨질환으로 발전할 가능성도 많습니다.통증은 방치하고 충분한 기간이 지난 후에도 통증이 지속된다면운동제한으로도 남을 수 있기 때문.. 2016. 9. 27. 식후 흡연이 더위험한 이유는?! [안산 한의원 병원, 중앙역 한의원] 식후 흡연이 더위험한 이유는?![안산 한의원 병원, 중앙역 한의원, 고잔동 한의원] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★/★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.흡연을 하는 사람들 가운데 입 안이 텁텁할 때 담배를 찾는 사람이많습니다. 식사 후 입냄새를 없애기 위해서 담배를 피우는 사람도 있죠. 그러나 이는 크게 잘못된 생각인데요, 오히려 입냄새가 악화되어주위사람들에게 불쾌감을 더 주게 됩니다.그런데도 흡연자들은 자신의 입에서 구취가 나는 사실을 잘 모르는 경우가 있습니다. 담배를 피우면 침 속의 칼슘과 인의 농도가 높아지는데요,칫솔질을 하지 않았다면 입 속에 남아있는 음식 냄새랑 담배 냄새가결합되어 심한 악취를 풍기게 됩니다. 또한 치석이 많이 생기고 그 위에 치태가 끼어서 입안이 더러.. 2016. 9. 25. 수술없이 거북목과 일자목 해결하는 방법은?![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 수술없이 거북목과 일자목 해결하는 방법은?![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.장시간 출퇴근에 시달리는 직장인들이 늘면서 목건강에적신호가 켜졌는데요, 평균 통근 소요시간은 약 1시간 30분정도라고 합니다. 이렇게 장시간 이어지는 통근시간에는 대부분 고개를 푹 숙이고핸드폰을 한다거나 모자란 잠을 보충하는 모습을 자주 볼 수 있습니다. 이러한 자세를 오랫동안 반복하는 것 때문에 척추에 무리를 주게 되는데요,이로인해 c자형으로 압력을 분산시켜야 하는 목뼈가 점점 일자로변형되면서 일자목이나 거북목 등의 질환을 겪게 되는 사람이 늘고있습니다. 이런 거북목이나 일자목은 목디스크까지 이어질 수 있기 때문에초기에 .. 2016. 9. 24. 무릎 앞쪽 통증을 유발하는 슬개골 연골 연화증[안산 추나요법 한의원 생명마루한의원] 오늘은 슬개골(patellar)과 대퇴과(femoral condyle)사이의 연골이 변화하는 슬개골연골연화증에 대해서 알아보겠습니다. 슬개골 연골연화증은 슬개골에 있는 연골의 연화와 이에 따른 통증을 포괄하는 대퇴슬개동통증후군(Patellofemoral pain syndrome)과 같은 개념이라고 보시면 됩니다. 슬개골 연골 연화증은 무릎 앞쪽에 통증을 호소하는 가장 흔한 질병으로 주로 계단을 내려갈 때나 쪼그려 앉을 때 통증을 경험하게 됩니다. 1. 슬개골 연골 연화증과 Q-angle 슬개골 연골 연화증 환자들의 공통점은 슬개골과 patellar retinacula에 걸리는 과도한 스트레스입니다. 슬개골과 대퇴골사이의 연골변화는 병소의 마찰에 의해 나타나기 쉽습니다. 이러한 마찰은 무릎에 가해지는 전단.. 2016. 9. 22. 잘못된 습관이 골반을 틀어지게 합니다[안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 잘못된 습관이 골반을 틀어지게 합니다[안산 한의원 병원, 안산 추나요법,안산 골반] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.의자에 앉기만 하면 다리를 꼬는 분들이 있습니다.다리를 가지런히 모아서 앉는 것이 힘든 경우나 앉았을 때다리가 벌어지는 습관때문에 미리 다리를 모으려고 꼬다보니습관이 되버린 경우가 많은데요, 이렇게 다리를 꼬는 습관은 몸에서 익숙해지는 경우, 골반과 척추건강을 해칠 수 있으면서 골반 틀어짐과 척추측만, 체형의 변화가일어날 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 골반이 틀어지게되면 외관상 비대칭 뿐 아니라 내부장기 등에도영향을 미칠 수 있게 되는데요, 골반은 우리 몸을 연결하는 중심에 위치하여 잘못된 자세나 습관으로인하여 골반이 .. 2016. 9. 20. 특히 빼기 힘든 하체비만![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 특히 빼기 힘든 하체비만![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.하제 비만은 몸무게는 정상범위에 있지만 상체에 비해서하체가 비만인 경우를 말하는데요, 하체비만은 살을 빼도 원치 않게 얼굴 살이나 상체 살만이 먼저빠지면서 나이가 들어보이게 됩니다. 하체비만일 경우는 골반과 관련이 깊은데요,평소 습관 중에 다리를꼬거나 짝다리를 하는 경우에 골반이 틀어지게 되면서 고관절주변의 혈액순환과 림프 흐름을 방해해서 엉덩이 아랫쪽 ,허벅지안쪽으로 지속적으로 노폐물이 쌓이게 됩니다. 그래서 하체비만으로 이어지게 되는데요, 이러한 하체 비만은하체 비만의 원인이 되는 틀어진 체형을 바로잡는 구조적인개선이 필요합니다. 안산 한의원에.. 2016. 9. 18. 젊은사람도 무시못할 허리디스크![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 허리디스크 초기증상 알아보기![안산 한의원 병원, 안산 추나요법, 안산 허리디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.퇴행성 허리디스크는 대표적인 노인성 질환이라 알려져있는데요,그러나 척추의 퇴행성 변화는 다른 근골격계와 다르게 10대 후반~20대초반부터나타나기 시작하므로 어릴 때 부터 척추가 변형되지 않도록 바른 자세를유지함과 동시에 생활습관에 신경써주는 것이 좋습니다. 특히 장시간 앉아서 근무하는 직장인과 수험생들은 척추나 관절에 무리가오기 쉬우므로 더욱 주의해야 합니다. 디스크는 척추와 척추 사이에 있는추간판이 수핵이 탈출되면서 나타나는 증상입니다. 탈출한 수핵을 해당 부위 주변을 지나는 척추신경을 압박하는데요, 이로인해주변 근육과 .. 2016. 9. 16. 양쪽 머리가 조이듯이 아픈 긴장성 두통[안산 추나요법 한의원 생명마루 한의원] 요즘 긴장성 두통으로 한의원을 찾아오시는 분들이 많습니다. 오늘은 긴장성 두통에 대해서 알아보겠습니다. 긴장성 두통의 긴장성에는 우리몸과 더불어 정신적인 긴장도 내포되어 있습니다. 그래서 예전에는 심인성 두통, stress두통, 근수축성 두통 등으로 알려져 있었습니다. 긴장성 두통은 가장 흔한 두통이지만 대수롭지 않게 생각하고 진통제를 먹거나 별다른 치료를 받지 않는 분들이 많습니다. 이번기회에 긴장성 두통에 대해서 알아보시고 맞으시다면 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 긴장성 두통의 진단긴장성 두통의 진단은 증상에 의해서 할 수 있습니다. 따라서 꼼꼼한 병력을 체크가 중요합니다. 30분에서 7일간 지속되는 두통 중에서 긴장성 두통의 진단은 다음의 증상들 중에서 2가지 이상이 나타날 때 진단할 수 있.. 2016. 9. 13. 체중감량 성공하기 위해서는? [안산 한의원 병원, 안산 비만] 체중감량 성공하기 위해서는? [안산 한의원 병원, 안산 비만] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.무조건 적게 먹으면 체중감량에 성공할까요? 살을 빼기 위해서 노력하는 분들이 점점 많아지는 만큼무리한 칼로리제한과 원푸드 식단 등의 잘못된 방법으로인하여 실패하는 분들도 늘고 있습니다. 특히 굶거나 먹는 양을 급격하게 줄이는 방식의 방법은심각한 영양불균형을 일으키거나 요요현상을 쉽게 일으킬 수 있습니다. 영양적으로 균형잡힌 식사가 아니라 무작정 굶는 방법으로 살을뺀다면 근육량이 감소하기 쉽고, 체력저하 및 탈모, 피부탄력 저하 등건강을 헤치기 쉽습니다. 그리고 지방량의 감소가 아니라 체수분의 감소가 이뤄질 경우요요현상이 쉽게 나타날 수 있습니.. 2016. 9. 12. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 75 다음
