전체보기866 성산구다이어트한의원 생명마루 건강한 감량법은 성산구다이어트한의원 생명마루 건강한 감량법은 살을 빼려고 노력하고, 또 감량에 성공했더라도 금방 찌거나 혹은 감량한 체중을 유지하기 힘들었던 경험. 한 번쯤은 있으실 것 같았어요. 살을 빼기 힘든 이유는, 빼는 것 자체도 힘들지만 이를 계속 유지하며 점점 체중을 줄여나가는 것이 어렵기 때문이었어요. 우리 몸의 항상성으로 인해 그런 것이었는데요. 살을 빼더라도 그 전의 상태를 항상 유지하려는 우리 몸이 살을 빼더라도 계속 찌게 만들고, 다시 원래대로 복구하려고 하기 시작하면서 요요현상이 찾아오기도 쉬웠어요. 이렇듯 계속 요요를 반복해온 우리 몸은 더더욱 살을 빼기 어려운 몸이 될 수 있었어요. 따라서 이러한 경우에는 개인별로 가지고 있는 살이 찐 원인이나 현재 건강상태, 체질 등 다양한 요인을 분석하는 과.. 2024. 4. 10. 영종도 구읍뱃터 회센터 진진수산 방문했어요 솔직후기 영종도 구읍뱃터 회센터 진진수산 방문했어요 솔직후기 지난 주말, 날씨도 따뜻하고 해서 인천으로 드라이브를 다녀왔어요. 인천 차이나타운을 갈까, 월미도를 갈까 하다가 아직 한번도 가보지 못했던 영종도에 방문하게 되었어요. 영종도를 가는 길도 굉장히 멋있었는데, 특히 다리가 정말 멋있더라구요. 가는 길부터 도착해서까지 만족스러웠던 영종도 나들이, 그리고 맛있던 회! 차차 소개드려볼게요. 먼저 바닷가 구경을 놓칠 수 없죠. 처음에는 영종도 드라이브만 다녀오려고 하다가, 저녁시간이 다 되어서 회를 한접시 먹기로 했어요. 별다른 검색이나 정보 없이 방문한 터라 주차를 어디다 하면 좋을까 싶었는데 보니까 바닷가 근처 길가에 전부 주차해두셨더라구요. 저희도 운좋게 한 자리 발견하여 냉큼 차를 대고 바다를 구경했어요... 2024. 4. 4. 동탄다이어트 실패를 피하기 위해서는 한의원의 도움이 동탄다이어트 실패를 피하기 위해서는 한의원의 도움이 이제 날씨가 제법 따뜻해져, 아침에 꽤 두껍게 껴입었다면 낮에는 덥다는 소리가 절로 나오는 날씨가 되었어요. 이처럼 봄이 시작되면서 많은 사람들이 고민하는 것이 바로 다이어트였어요. 추운 날씨에는 두꺼운 옷들로 몸을 가리면 되었지만, 이제는 그럴 수 없기 때문이었어요. 또 겨우내 야외활동을 줄이고 주로 실내에서만 생활하면서 살이 쉽게 찔 수 있었어요. 오랜만에 입어본 옷들이 쪼이거나 작아졌다면 살이 쪘다고 받아들일 수 있었어요. 감량을 위해서는 여러가지 방법을 시도해본 분들도 많았어요. 하지만 단기간의 목표가 아닌, 생활 전반 혹은 나의 잘못된 습관 전체를 바로잡아나가야 비만도 개선할 수 있기에 절대 쉬운 일은 아니었어요. 또한 살이 찌는 것은 미용적인.. 2024. 4. 2. 금호동다이어트한의원 체질에 맞게 진행하려면 금호동다이어트한의원 체질에 맞게 진행하려면 어제는 비가 내렸지만, 요 근래에 날씨가 급격하게 따뜻해지면서 봄이 부쩍 다가왔음을 알 수 있었어요. 봄이 시작되면 대부분의 많은 사람들이 고민하기 시작하는 것이 있었어요. 바로 다이어트였어요. 가을이나 겨울에는 비교적 두꺼운 옷으로 자신이 없는 체형이나 살을 가릴 수 있었지만, 옷차림이 점차 가벼워지면서 이같은 상황을 더이상 적용할 수 없기 때문이었어요. 또한 겨우내에는 야외활동 하는 시간이 적어지고, 추운 날씨로 인해 다른 계절보다 움직임이 적어지면서 살이 쉽게 찌는 경우가 많았어요. 그래서 봄/여름에 살을 뺀 상태로 보내고 싶다면, 살을 빼는 데에도 시간이 소요되기에 그 전에 미리 시작하는 것이 좋았어요. 그러나 모든게 마음같지는 않듯, 살이 쉽게 빠질 줄.. 2024. 3. 29. 일산서구교통사고한의원 후유증 진단 및 치료 방법은 일산서구교통사고한의원 후유증 진단 및 치료 방법은 우리가 일상적으로 지낼 때, 운전은 필수불가결한 요소였어요. 이동을 할 때 자동차는 편리한 수단이기 때문이었어요. 어린 아이와 함께, 혹은 연로한 부모님을 모실 때 등 대중교통을 이용하는 것보다 훨씬 수월하기에 대부분의 많은 현대인들은 운전을 배우곤 했어요. 하지만 편리함과 더불어 위험한 상황이 연출되기도 했어요. 차량 사용량이 증가하면서 교통사고 발생 빈도 또한 늘어났기 때문이었어요. 예상치 못한 상황에서 예상치 못한 요인으로 사고가 일어날 가능성이 높기에 아무리 안전운전 습관을 들인다고 해도, 순간적으로 찾아오는 위험 요인을 빠르게 피하기는 어려웠어요. 또한 아무리 경미한 사고더라도 내 몸에 추후 생길 후유증을 돌봐야하는 것도 중요했어요. 보통은 출혈.. 2024. 3. 28. 고잔역한의원 교통사고 이후 후유증 케어는 고잔역한의원 교통사고 이후 후유증 케어는 운전 중에는 주의해야할 것이 참 많았어요. 갑자기 내 차선에 끼어드는 차량이나, 혹은 무서운 속도로 달리는 과속 차량들. 물론 교통 법규에 따라 안전하게 운전하여야 하지만 각자마다의 개인적인 사정을 이유로 난폭 운전으로 진행될 수 있었어요. 난폭 운전이 이어지면 이어질수록 사고 위험은 더욱 높아지고 이에 사고 가능성 또한 높아지므로 차량 간 충돌로 이어지지 않도록 이러한 차량들을 피해가는 것이 최선이었어요. 혹여라도 이러한 운전자로 인해 충돌로 이어졌다면 내 몸을 먼저 돌봐야 했어요. 하지만 경미한 정도로 그치는 경우, 사고 수습이나 현장 정리만을 급급하게 처리하게 되고 나의 몸 상태는 신경쓰지 않는 사람들이 많았어요. 눈으로 보이는 출혈이나 골절이 없다면 더더욱.. 2024. 3. 25. 신림역교통사고한의원 더 큰 문제 생기지 않게 하려면 신림역교통사고한의원 더 큰 문제 생기지 않게 하려면 해가 점점 길어지는 시기이지만 이럴 때일수록 어두운 시간대에 더욱 주의해야 했어요. 주변이 어두울수록 각종 사건 사고가 많이 일어날 수 있기 때문이었어요. 특히 교통사고라면 비교적 밤 시간대에 더 자주 발생하므로 평소보다 안전운전에 더욱 힘써야 했어요. 다만 아무리 내가 안전운전을 했다고 하더라도 사고를 완전하게 예방하기란 어려웠어요. 내가 생각지 못한 때에, 언제 어디서든 생겨날 수 있기 때문이었어요. 따라서 나에게는 찾아오지 않을 일이라며 치부하기 보다는 혹여라도 사고가 날 경우를 대비하여 미리 대처법을 알아두는 것이 중요했어요. 특히 충돌 이후에 찾아올 후유증에 대해서도 미리 주의를 해야 했어요. 당장에 출혈이나 골절이 나타나지 않는 비교적 경미한.. 2024. 3. 22. 성신여대추나요법한의원, 바른 신체를 위해서라면 성신여대추나요법한의원, 바른 신체를 위해서라면 자연환경이 시간에 따라 변하듯, 우리 신체도 나이에 따라 점차 변형되어 갑니다. 이에 따라 건강 문제도 발생하므로 그에 맞는 대처법을 선택해야 하는데요. 제일 먼저 퇴행성 변화를 겪는 것은 관절과 뼈 라고 볼 수있겠습니다. 특히 최근 현대인들이라면 하루에도 오랜 시간을 앉아서 보내는 생활을 하게 되는데요. 앉아있는 자세는 척추에 가장 부담을 줄 수 있는 자세입니다. 그러나 하루 대부분의 시간을 앉아있는데다, 활동량도 줄어들어 자세가 바르지 못하다면 쉽게 체형이 틀어질 수 있습니다. 틀어지기 시작하면 전신에 걸쳐 문제를 끼칠 수 있고, 틀어진 골격에 맞춰 관절이나 근육 인대 등에도 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 성신여대추나요법한의원에서는 평소 바른 자세의 .. 2024. 3. 19. 등촌동추나요법한의원 사고 후유증으로 다리 저림이 등촌동추나요법한의원 사고 후유증으로 다리 저림이 사고로 인한 충돌은 갑작스럽게 나타나곤 했어요. 한 순간에, 그것도 예상치 못한 순간에 나타나므로 당황스러울 수 밖에 없었어요. 이렇게 너무 놀라고 당황할 때면 어떤 것부터 먼저 해야하는지 그것조차 헷갈려 우왕좌왕 하기 일쑤였는데요. 보통은 골절이나 출혈 등의 눈으로 보이는 외상이 없는 경우라면 차량 수리나 사고 현장 수습 등이 먼저가 되곤 했어요. 하지만 정작 중요한 것을 놓칠 때가 많았어요. 바로 후유증이었어요. 사고 당시에 증상이 나타나지 않았다고 해서 후유증이 없다고 볼 수는 없었어요. 심지어는 수일, 혹은 수개월 이후에나 나타나는 경우가 많으므로 계속해서 꾸준히 내 자신의 상태를 체크해나가는 것이 중요했어요. 외적으로 느끼는 것 외에도 몸 내부적으.. 2024. 3. 15. 성산구교통사고한의원 초기 상태 놓친다면 성산구교통사고한의원 초기 상태 놓친다면 차량 수가 늘어나면 늘어날수록, 또 교통 혼잡량이 높은 곳일수록 추돌에 대한 가능성이 커질 수 있었어요. 특히 차량과 차량간의 추돌 문제는 운전자의 부주의나 기상 악화, 예상치 못한 변수 등 다양한 요인으로 인해 언제든 예측하지 못하는 시점에 나타나기도 했어요. 따라서 운전자가 안전운전에 더더욱 힘쓰는 것이 중요하겠으나, 전혀 예상치 못한 상황으로 흘러가는 경우도 있기에 추돌 이후 상황에 대한 대처 관련해서 미리 알고있는 것이 중요했어요. 또한 순간적인 충격을 받는다면 큰 외상이 없다고 하더라도 우리 신체 내부에서는 내상을 입었을 수 있었어요. 따라서 출혈이나 골절 등의 눈으로 보이는 외상이 없더라도 추후 언제든 내상이 나타날 수 있음을 고려하여 성산구교통사고한의원.. 2024. 3. 13. 동탄다이어트한의원 의지박약 극복해내기 위해 동탄다이어트한의원 의지박약 극복해내기 위해 요즘은 대부분의 사람들이 외모에 많은 신경을 쓰면서 다이어트에도 여러 관심을 쏟고 있었어요. 특히 요즘에는 미적 기준을 따라 살을 빼는 것도 있지만, 정말로 건강을 위해 살을 빼려는 분들도 많았는데요. 하지만 아직까지도 본인 스스로의 만족감이나 자신감을 위해 감량에 돌입하는 사람들이 많습니다. 그렇다 보니 때로는 조금 극단적으로 다이어트를 진행하려는 분들도 계신데요. 이를테면 단식을 오래 유지한다거나 초절식, 원푸드 등의 방법을 통해서 단기간에 빠르게 살을 빼려는 경우도 많았어요. 하지만 이는 오히려 건강을 해칠 수 있고, 추후 원래의 식습관으로 돌아왔을 때 이 전보다 살이 더욱 급격하게 찌는 요요현상이 시작될 수 있기에 동탄다이어트한의원에서는 이러한 방법을 추.. 2024. 3. 8. 옥수역추나요법한의원 허리디스크로 고생중이라면 옥수역추나요법한의원 허리디스크로 고생중이라면 거의 대부분의 직장인들이 하루에도 많은 시간을 앉아서 보내곤 합니다. 의자에 앉은 상태에서 모니터를 오랜 시간 들여다보고, 업무에 집중하다보면 바르게 고쳐앉은 자세도 금세 흐트러지기 마련입니다. 이처럼 좋지 못한 자세를 장기간 지속한다면 척추 및 요추 등의 변형을 가져오고 이로 인한 통증도 생겨나기 쉽습니다. 허리 건강을 위해서라면 평상시 바른 자세를 유지하는 것이 좋은데요. 혹여라도 바르지 못한 자세 문제로 인한 아픔이나 질환 등이 생겨났을 경우 가급적 서둘러서 관련 치료를 받아보셔야 합니다. 하지만 대부분의 많은 현대인들이 별다른 이유 없이도 허리 부근에서 통증을 느끼는 일이 흔하므로 간헐적으로 불편감이 느껴진다면 바로 치료를 받으러 가는 분들은 드뭅니다... 2024. 3. 6. 이전 1 2 3 4 5 ··· 73 다음
