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금호역다이어트한의원, 맨날 요요 반복된다면 금호역다이어트한의원, 맨날 요요 반복된다면 매일아침 체중계에 올라 몸무게를 확인하는 분들이 많았어요. 체중은 너무 증가해도, 또 너무 감소해도 문제였는데요. 그만큼 건강과도 직결되는 문제이므로 체중에 대해 민감하지 않을 수 없었죠. 주변을 둘러보면 체중이 감소하기보다는 살이 찐 것으로 고민하는 분들이 많았는데요. 현대인들에게는 다이어트와 뗄래야 뗄 수 없는 관계인 만큼, 감량을 위한 방법도 무궁무진하게 늘어난 요즘이었어요. 하지만 현재 내 상태를 살펴보지 않고 유행에 따라 감량을 시작한다면 나와 맞지 않을 경우 만족스럽지 못한 결과가 찾아올 수 있었어요. 그렇다고 너무 극단적으로 섭취량을 제한한다면 요요현상이 반복되어 쉽게 살이 찌는 체질로 이어질 수 있었는데요. 이러한 경우 금호역다이어트한의원에서 의료.. 2023. 8. 22.
일산추나요법한의원 추천많은 곳에서 치료를 일산추나요법한의원 추천많은 곳에서 치료를 우리 몸은 대칭적이라는 특징을 가지고 있었어요. 눈, 귀, 손, 발부터 시작해 관절까지도 그랬는데요. 턱관절, 어깨, 팔목, 손목, 골반, 무릎, 발목 등 모두 양쪽이 쓰이는 관절을 가지고 있었어요. 이러한 양측성 관절의 경우 한 쪽에 문제가 생긴다면 반드시 다른 한 쪽에도 문제가 생겨날 확률이 높았어요. 그러나 관절에 큰 문제가 생겨서 위험해진다기보다는, 생활 속에서 바르지 못한 습관이나 자세 등으로 인해 차츰 차츰 틀어질 확률이 높았어요. 이로 인해 그 당시에는 느끼지 못하다가 통증이 나타나고 나서, 그제서야 내 몸이 틀어졌구나 느끼는 경우가 많았죠. 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터 사용시간이 늘어남에 따라 전자기기 사용으로 인한 체형 틀어짐이 많아졌는데요. 물론.. 2023. 8. 18.
안산중앙동다이어트한의원 요요현상이 걱정돼요 안산중앙동다이어트한의원 요요현상이 걱정돼요 살이 쪄서 고민인데, 쉽게 다이어트를 시작하지 못했던 경험 있었는데요. 감량을 할 땐 좋은데, 꼭 감량 이후에 유지를 하지 못하고 오히려 살이 더 찌는 경우가 생겼어요. 요요현상이 나타난 것이었는데요. 요요현상이 계속 반복되면 살이 찌기 쉬운 체질로 변한다고 해서 그냥 처음부터 다이어트를 시도하지 말까 고민이 되기도 했어요. 그러나 건강의 문제나 외모로 인한 자신감의 문제 등으로 인해 살을 빼지 않을 수도 없었는데요. 지긋지긋한 살에 대한 고민을 타파하기 위해 안산중앙동다이어트한의원에서는 1:1 맞춤 처방을 통한 식욕 억제 한약으로 도움을 드리고 있었어요. 환자분마다의 체질이나 생활습관, 식습관, 건강상태 등 다양한 요인이 모두 다르므로 개개인에 맞춘 처방이 꼭.. 2023. 8. 17.
신림역추나요법한의원, 체형불균형으로 인한 배불뚝? 신림역추나요법한의원, 체형불균형으로 인한 배불뚝? 최근 다이어트에 힘쓰고 있는 분들이 많았어요. 이례적으로 더운 여름, 아무래도 체지방이 많다면 그렇지 않은 사람보다 더위를 더 많이 타곤 했어요. 그래서인지 감량을 하기 위해 여러모로 노력하고 계셨는데요. 하지만 전신 비만형이 아닌 배만 볼록 나온 배불뚝이 체형이라면 신체 전반적으로 체크를 해보는 것이 필요했어요. 거북목이나 굽은등, 허리/골반/등 통증, 허리 틀어짐 등을 겪고 계신다면 이로 인한 배불뚝이 체형이 나타날 수 있었어요. 특히 팔, 다리, 얼굴은 모두 날씬하지만 배만 나왔다면 이를 점검해보시길 권해드렸는데요. 신림역추나요법한의원에서 점검이 가능했어요. 평소 근골격계 통증을 경험했거나 허리가 좋지 못하고 느끼시는 분들이라면 더더욱 필요했어요. .. 2023. 8. 16.
발산역다이어트한의원, S라인 만들기 위한 노력 발산역다이어트한의원, S라인 만들기 위한 노력 이전부터 살을 빼기 위해서는 식단관리와 꾸준한 운동을 병행해야 한다는 사실 많이 알고 계셨는데요. 그러나 두 가지 방법 중에서도 식단이 8할 이상 차지한다고 봐도 무방했는데요. 많이 먹고, 그만큼 운동 더 열심히 하면 되지? 라고 생각하시기 쉽지만 식단을 먼저 조절하는 것이 감량하는 데 더 큰 도움이 될 수 있었어요. 운동으로 칼로리를 소모하기에는 많은 시간과 체력을 소모해야했기 때문인데요. 또한 운동을 하다보면 운동을 했다는 보상심리로 인해 평소보다 더 많은 섭취가 이어지기도 했어요. 이에 발산역다이어트한의원에서는 감량 초반에는 운동을 일부러 권하진 않는다고 하셨어요. 비만 프로그램을 통해 조금씩 감량하다가, 흔히 말해 살 빠지는 재미를 느끼게 되면 그때부.. 2023. 8. 11.
구월동추나요법한의원 통증 개선을 위해서 구월동추나요법한의원 통증 개선을 위해서 최근 현대인들은 스마트폰이나 TV, 컴퓨터 등 전자기기를 과도하게 사용하는 경향이 있었어요. 오랜 시간 컴퓨터 업무에 집중하고 집에 돌아온 후에, 휴식을 취할때 마저 스마트폰을 들여다보는 생활패턴이 거의 대부분이었는데요. 이로 인한 통증 및 틀어짐 증세가 점차 심해지고 악화되는 분들이 많았어요. 특히 거북목이나 일자목이 더욱 많이 나타났는데요. 스마트폰 화면을 아래에 두고 고개를 숙인 채로 사용한다거나, 컴퓨터 사용시 목과 머리가 몸보다 더 앞으로(모니터쪽으로) 나와있는 자세를 오래 지속하게 되면서 거북목이 쉽게 나타날 수 있었어요. 거북목과 일자목은 기능적인 문제, 통증, 틀어짐 등도 문제지만 심미적으로도 좋은 현상은 아니었어요. 이에 구월동추나요법한의원 등에서 .. 2023. 8. 10.
창원중앙동추나요법, 두통 치료도 실비적용 될까요 창원중앙동추나요법, 두통 치료도 실비적용 될까요 전 세계 인구의 대부분, 거의 90%이상은 일생동안 한 번쯤은 두통을 경험하곤 했어요. 그만큼 흔하게 나타나지만, 그 원인은 제대로 알기 어려웠는데요. 두통약을 먹어보아도 빠르게 낫지 않고, 잠을 자고 일어나면 괜찮아지겠지 싶어 잠을 청해보지만 띵하고 멍한 느낌은 그대로일 때가 많았어요. 물론 뇌의 문제로 인한 큰 병의 전조증상으로 나타나는 경우도 있지만, 대부분은 경추의 문제가 원인이 되는 케이스가 대부분이었는데요. 경추는 목의 주변을 이야기하고 있었어요. 현대인들의 경우 목과 연관된 질환들이 많이 나타나고 있었어요. 스마트폰이나 컴퓨터의 과사용 등으로 인해 목 부근이 쉽게 뭉치고, 근육이 뻣뻣해지는 느낌을 자주 느끼게 되었는데요. 창원중앙동추나요법에서는.. 2023. 8. 9.
병점다이어트한의원 무리한 식단으로 요요가 병점다이어트한의원 무리한 식단으로 요요가 우리는 하루에도 많은 SNS게시물에 노출되고 있었어요. 각종 인플루언서들은 자신의 예쁘고 멋진 외모를 나타내며 유명세를 떨쳤고, 수많은 연예인들을 보며 외모관리에 더더욱 열을 올리는 사람들이 많았는데요. 이처럼 현대사회에서는 외모가 곧 경쟁력이 되는 경우도 많았어요. 이에 다이어트는 일상에서 빼놓을 수 없는 일이 되었어요. 건강을 위해서, 혹은 외모로 인한 자신감을 높이기 위해서, 맞지 않는 옷을 다시 입기 위해서 등 감량을 하기 위한 이유는 많았는데요. 하지만 직장인들의 경우 시간은 없고, 체력도 좋지 못한 경우가 많아 건강한 방법을 통해서 감량하기보단 다소 극단적이고 무리한 방법을 통해 감량을 이루어내는 사례가 많았어요. 초절식이나 단식으로 인해 뺀 살은, 그.. 2023. 8. 8.
광진구추나요법한의원 두통 자주 겪는다면 필요한 치료 광진구추나요법한의원 두통 자주 겪는다면 필요한 치료 3년 전 처음 시작된 코로나로 인해 출근길 풍경도 많이 달라질 수 있었는데요. 많은 사람들과 접촉을 피해야 하다 보니 직접 출,퇴근 하는 과정을 재택근무로 바꾸기도 했었죠. 그러나 차츰 사회적 거리두기가 완화되며 다시금 재택근무에서 일반 직장으로의 출,퇴근으로 전환할 땐 많은 피로감이 따라오기도 했었어요. 그도 그럴것이 대한민국 직장인이라면, 하루에도 많은 시간을 업무에 몰두하고 또 출,퇴근길에 적지 않은 시간을 소요하다 보니 이전 재택근무와 비교하면 피로감이 배로 늘게 되었죠. 그러면서도 틈틈히 시간이 나면 스마트폰을 들여다보는 습관으로 인해 근골격계 질환 혹은 체형 틀어짐 등이 나타나는 경우도 많아졌어요. 대표적인 증상이 바로 거북목, 일자목, 목디.. 2023. 8. 7.
대화역다이어트한의원 체질따라 건강하게 감량을 대화역다이어트한의원 체질따라 건강하게 감량을 살이 쉽게 찌고 빠지는 분들을 보면 요요현상을 수차례 경험하곤 했어요. 다이어트라고 하면 보통 체중을 감량한 상태를 이야기하지만 감량에서 끝나는 것이 아니고, 유지를 할 수 있어야 진정한 감량이라고 부를 수 있었는데요. 요요현상이 너무 심하게 찾아오는 경우 오히려 살을 빼기 이전보다 더 많은 살이 찌게 되었어요. 그래서 점차 몸무게는 불어나고 의욕은 줄어드는 악순환으로 이어지게 되는 것이었죠. 건강하게 살을 빼는 것이 매우 중요한데, 어떻게 해야 하는지 방법을 잘 모르겠다면 혹은 아는 방법대로 해왔지만 결국엔 요요가 찾아왔다면 대화역다이어트한의원의 의료진들과 함께 건강하게 감량해보시는 것을 권했어요. 대부분 감량을 시작하면서 식단 관리를 함께 진행했는데요. 적.. 2023. 8. 3.
안산시추나요법한의원 두통 심하다면 한방 치료로 안산시추나요법한의원 두통 심하다면 한방 치료로 예전에는 허리, 무릎이 아프거나 디스크 질환이 생긴 경우 퇴행성 질환으로 여기는 경우가 많았어요. 그러나 현대에 들어서는 남녀노소를 불문한 고질적인 질환으로 생각되어졌어요. 오랜 시간동안 앉아있는 생활방식이 많고, 서구화된 식습관으로 인한 비만으로 각종 관절통증을 호소하는 분들이 많아졌기 때문이었는데요. 잘못된 자세, 좋지 못한 생활습관, 운동부족 등 다양한 요인이 겹치는 현대인들에게는 흔하게 찾아올 수 있는 질환이 되었어요. 두통도 마찬가지였는데요. 특별한 원인 없이도 두통은 자주 발생하는데, 어느 순간 너무 잦은 빈도로 찾아온다거나 참을 수 없는 통증으로 이어진다면 경추에 다른 문제는 없는지 안산시추나요법한의원에서 확인해보시는 것이 필요했어요. 이러한 증.. 2023. 8. 2.
신림역한의원에서 두통 손목통증 실비 치료로 완화를 신림역한의원에서 두통 손목통증 실비 치료로 완화를 직장인이라면 한 번쯤은 겪어봤던 통증, 바로 두통이었는데요. 두통은 특별한 원인 없이도 남녀노소 모두가 흔하게 경험하는 통증이므로 빠르게 치료받기 보다는 시간이 지나면서 자연스레 없어지기를 기다리는 증세 중 하나였어요. 그러나 대부분의 직장인에게 나타나는 두통은 장시간 한 가지 자세만을 유지하면서 생긴 뒷목 뻣뻣함, 목디스크, 거북목 등으로 인해 나타나는 것이 많았는데요. 이러한 경우라면 경추에서 나타난 문제를 해결하여야 두통을 예방할 수 있었어요. 컴퓨터 모니터나 스마트폰 화면을 자주 들여다보고 사용하는 환경이라면 경추 관련 근골격계 통증 및 질환이 쉽게 나타날 수 있었어요. 내 자신이 목디스크인지 아닌지 먼저 알아보려면 어떻게 해야 했을까요? 목디스크.. 2023. 8. 1.

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