겨울철 하체비만 어떻게 극복해야 할까요?
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안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원입니다.
다리에 콤플렉스가 있어 치마를 입기 꺼려하는 분들이 많은데요.
두꺼운 다리 때문에 스트레스를 받으시는 분들을 위해
오늘은 하체비만 개선 방법에 대해 소개하도록 하겠습니다.
날씨가 쌀쌀해지고 두꺼운 옷을 입는 겨울에도 레깅스나 스키니 청바지,
무릎까지 오는 타이트한 롱부츠 등으로 각선미를 뽐내는 분들이
많은데요, 이렇게 몸의 라인이 드러나는 옷을 입고 싶지만
하체비만이 있다면 겨울에도 하체비만 고민은 많아지게 됩니다.
특히 하체는 상체에 비해 체중감량이 어려운 부위이기도 하며
전체적인 체중을 감량해도 하체는 여전히 그대로이거나 만족스럽지
못한 경우가 많은데요. 이런 분들을 위해 저희 안산 한의원에서는
하체비만 한방치료를 통해 하체비만 개선에 도움을 드리고 있습니다.
저희 생명마루한의원 안산점은 환자분의 체질과 생활습관을 고려고
하체비만의 원인을 파악하여 그에 따른 맞춤치료를 시행하고 있습니다.
침치료와 약침요법 등을 통해 부분비만을 관리하고 식욕억제와
체지방 배출에 효과적인 한약으로 치료효과를 돕고 있습니다.
이와 함께 평소 생활습관도 꼼꼼히 체크하는 것이 중요합니다.
부종을 예방하려면 수시로 스트레칭을 해주어 다리 근육을 풀어주고
따뜻한 물에서 반신욕을 해주는 것도 좋습니다. 또한 저염식, 채소 위주의
식단으로 칼로리를 조절하는 것이 하체비만 개선에 도움됩니다.
송인광 원장 진료
중앙역 1번 출구
평일 야간진료 / 주차가능 / 탈의실 유
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