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안산추나요법161

안산추나요법, 명절 후유증으로 통증이 안산추나요법, 명절 후유증으로 통증이 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 기나긴 연휴도 끝나고, 이제 일상으로 복귀한 분들 많으시지요. 연휴가 길면 그만큼 휴식이 길어서 좋지만, 반대로 일상으로 돌아왔을 때 후유증 또한 심할 수 있습니다. 특히 이번 추석 연휴는 비교적 길어서, 장거리로 움직였던 분들이 많으신데요. 평소에 오랜 시간 운전을 하지 않다가 장거리 운전을 하셨을 경우 뒷목이나 어깨, 허리 등에 무리가 갈 수 있습니다. 또한 명절하면 명절음식을 빼놓을 수 없는데요. 무리한 가사노동 및 음식준비 등으로 인해 손목이나 팔꿈치, 무릎 통증 또한 심해질 수 있겠습니다. 이같은 증상은 대체로 시간이 지나면 저절로 없어진다고 .. 2021. 9. 27.
안산추나요법, 스마트폰으로 인한 통증 안산추나요법, 스마트폰으로 인한 통증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 최근 스마트폰의 과도한 사용으로 인해 몸 곳곳에 통증을 느끼는 분들이 많습니다. 특히 목과 어깨 주변 통증이 많은데요. 스마트폰을 사용할 때 자세가 바르지 못한 경우 관련 통증이 나타나게 됩니다. 바른 자세를 유지하여 사용했다고 해도, 너무 오랜 시간 사용한다면 손목 통증이나 손가락 통증까지 나타나기도 하는데요. 스마트폰을 사용하실 땐 화면을 아래에 두고 사용하기보다는 시선의 정면에 두고 사용하시기를 권해드립니다. 또한 적어도 1시간에 1번씩은 먼 산을 바라보거나 스트레칭을 하시면서 근육 및 인대 등이 뭉치지 않도록 예방해주시는 것이 좋겠습니다. 하지만.. 2021. 9. 14.
안산추나요법, 다시 시작된 직장인 일상 안산추나요법, 다시 시작된 직장인 일상 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 기분좋은 날씨였던 주말이 지나고, 다시 월요일이 시작되었습니다. 주말동안 맑은 날씨였다가 다시 흐려져서인지, 평소보다 컨디션이 저하되는 느낌인데요. 쳇바퀴 굴러가듯 반복되는 일상이지만, 유독 힘들게만 느껴지는 요일이 있습니다. 바로 월요일이 아닐까 싶은데요. 주말동안 바뀌었던 생체 리듬을 다시 바로잡으면서 피곤함을 더 강하게 느낄 수 있습니다. 또한 평소 자세가 바르지 못한 경우 틀어진 체형 및 척추 등으로 인해 일을 시작하면서 동시에 관절 디스크 척추 통증 등이 나타나는 경우도 많은데요. 이러한 상황에서는 모두가 흔하게 겪는 증상이라 생각지 마시고 .. 2021. 9. 6.
안산추나요법, 조금만 움직여도 통증이 안산추나요법, 조금만 움직여도 통증이 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 평소 척추 디스크 관절 통증이 있는 경우 조금만 무리를 하거나 오랜시간 서있거나 앉아있을 때도 쉽게 통증이 생겨나는데요. 평소 잘못된 자세 등으로 인해 척추 및 디스크가 원래 자리에서 틀어졌거나 체형이 비뚤어진 경우 통증 또한 쉽게 나타나게 됩니다. 따라서 관련 치료를 통해 비대칭, 틀어짐 등을 바로잡고 자세교정 등 생활관리요법을 함께 병행하여야 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있겠습니다. 본원에서는 추나요법을 통해 틀어진 체형 및 척추 디스크 등을 바로잡고 통증을 완화하는 데 도움을 드리고 있습니다. 안산한의원에서는 추나요법 치료시 건강보험 적용이 .. 2021. 8. 30.
안산교통사고한의원, 큰 비가 예고된 지금 안산교통사고한의원, 큰 비가 예고된 지금 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 지난 토요일 전국적으로 큰 비가 내렸습니다. 그 비를 시작으로 이번주 내내 전국이 태풍권 내에 든다는 소식에 많은 분들이 염려하고 계시는데요. 특히 이번 여름엔 유난히도 비가 내리지 않아 큰 피해를 끼칠 수 있음이 예고되었습니다. 이처럼 비 소식이 전해지면 걱정되는 것이 있는데요. 바로 교통사고 입니다. 출, 퇴근길 비가 내리지 않아도 복잡한데 빗줄기가 강하게 퍼붓게 되면 주변 차량들로 인한 물벼락 등으로 주행 중 시야가 잠시 가려질 때가 많습니다. 찰나의 순간이라고 하더라도 앞이 보이지 않아 당황스럽고 위험한 순간인데요. 이 때 차량이 빠른 속력으.. 2021. 8. 23.
안산추나요법, 연휴 끝 통증 시작? 안산추나요법, 연휴 끝 통증 시작? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 짧았던 광복절 연휴도 끝나고, 이제 거의 대부분의 직장인들이 일상으로 복귀하는 시점입니다. 항상 연휴 끝엔 피로함이 느껴지곤 하는데요. 평소 일상과는 다르게 장거리 운전을 통해 여행을 멀리 떠났다거나 혹은 평상시 움직임이 거의 없다가 여행가서 무리한 활동을 했다거나 하는 등 알게 모르게 피로함을 느끼는데요. 대부분은 자연스레 없어지는 증상이지만 오랜 시간 몸에 남아 통증을 일으킨다면 관련 치료를 받아보시길 권해드립니다. 특히 척추 관절 통증의 경우 방치하면 할수록 더욱 심해지는데요. 본원에서는 이러한 척추관절 통증 및 디스크 질환 등에 추나요법을 진행하고.. 2021. 8. 17.
안산교통사고한의원, 주차중 생긴 사고? 안산교통사고한의원, 주차중 생긴 사고? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 빠른 속력으로 달리는 도로에서 사고가 많이 일어날 것이라 생각하지만, 그에 못지 않게 주차장에서도 여러 유형의 사고가 발생하는데요. 주차장의 경우 특히 사각지대가 많아 예상치 못한 충돌이나 사고가 흔히 일어나는 곳입니다. 또한 주차중 다른 곳을 주행중이던 차량이 진입하여 사고가 나기도 하고, 서로가 서로를 보지 못해 충돌이 일어나기도 합니다. 따라서 주차장에서 운전을 하실 땐 평소보다 사각지대에 더욱 주의를 기울여주셔야 합니다. 후방카메라나 혹은 차창을 내리거나 직접 차에서 내려서 확인하는 등의 방법으로 지속적으로 체크하며 조절하여야 합니다. 좁은 공.. 2021. 8. 13.
안산추나요법, 여행 중 장거리운전 통증 안산추나요법, 여행 중 장거리운전 통증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 8월 초, 여행을 많이 떠나시는 시기이죠. 성수기에 해당하는 기간인데요. 그래서인지 여행을 위해 장거리 운전을 하시는 분들이 많아지셨습니다. 그런데 장거리 운전의 경우, 좁은 공간에서 같은 자세로 오랜 시간 유지해야 하고 끊임없이 안전을 위해 신경써야 해서 운전을 마치고 나면 온 몸에 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 그래서 중간중간 스트레칭을 하거나 가벼운 몸풀기를 통해 뭉치거나 굳은 근육을 풀어주시는 것이 좋은데요. 장거리 운전이 끝난 이후에도 여행을 다니면서 통증이 심해지는 경우가 있습니다. 여행 자체가 체력을 소모하는 일이라 추후 통증을 완화해.. 2021. 8. 5.
안산교통사고한의원, 급한 상황에선 더욱 안산교통사고한의원, 급한 상황에선 더욱 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 8월 첫째주에 접어들었습니다. 시기가 시기인만큼 휴가를 떠난 분들도 많을 것이라 예상되는데요. 물론 코로나와 폭염이라는 상황이 있지만 단조로운 일상에 지친 많은 분들이 이곳 저곳으로 떠나시는 듯 합니다. 그런데 여름휴가 시즌만 되면 생겨나는 사건 사고 들이 있지요. 바로 물놀이 사고와 교통사고 입니다. 사고는 항상 방심할 때 다가오는데요. 장거리 운전으로 지친 순간, 집중력이 흐트러지면서 사고로 이어질 수 있고 물놀이 또한 주변 물살이나 체력적인 요인으로 눈 깜짝할 사이에 위험한 상황이 될 수 있습니다. 따라서 휴가를 떠나더라도, 안전에 유의하시어 시.. 2021. 8. 3.
안산추나요법, 성장과도 연관이? 안산추나요법, 성장과도 연관이? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 평소에도 하루의 대부분을 앉아서 생활하는 현대인들에게는 척추 디스크 관련 질환을 흔하게 찾아볼 수 있는데요. 현대인들이라면 남녀노소를 불문하고 목/어깨 뻐근함 혹은 허리통증 등을 경험해보신 적이 있을 것입니다. 평소 바르지 못한 자세와도 연관이 있고 생활패턴과도 관련이 있는데요. 성장기에 놓인 아이들에게 이러한 증상이 나타나는 경우 키성장에도 악영향을 끼칠 수 있어 유의하셔야 합니다. 평소 바른 자세로 앉아있는것을 알려주고, 이미 통증이나 틀어짐이 있다면 관련 치료를 통해 빠르게 완화하시는 것이 좋겠습니다. 본원에서는 이러한 증상에 주로 추나요법을 도와드리고.. 2021. 7. 26.
안산교통사고한의원, 푹푹 찌는 더위 안산교통사고한의원, 푹푹 찌는 더위 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 연일 높아지는 더위에 온도는 매일 경신되고 있습니다. 지속되는 폭염에 건강관리에도 유의해주셔야 하는데요. 집에서나 대중교통을 이용할때나, 자가용을 운전할 때도 에어컨은 필수인데요. 하지만 차량을 오랜 시간 운전할 경우 에어컨을 틀어도 덥거나 땀이 차는 경우가 있습니다. 이 때문에 빠르게 운전을 마치고 싶어 과속으로 이어지는 경우가 있는데요. 특히나 계속되는 에어컨 바람에 신선한 공기를 쐬지 못해 집중력이나 판단력이 조금씩 저하되기도 합니다. 따라서 더운 여름철, 과속운전이나 졸음운전 등을 삼가고 안전운전하실 수 있도록 평소보다 더 주의해주시는 것이 좋겠습.. 2021. 7. 21.
안산추나요법, 열대야에 더 찌뿌둥해진 몸 안산추나요법, 열대야에 더 찌뿌둥해진 몸 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 주말이 끝나고부터 시작된 열대야에 많은 분들이 괴로워하고 계신데요. 밤에 제대로 잠을 못자거나 혹은 잘못된 자세로 잠을 청했다면 다음날 아침을 찌뿌둥한 채로 맞이하게 됩니다. 평소 디스크 질환이 있었다거나 관절통증을 겪어왔던 경우라면 기상 후 뻐근함은 더욱 심해지는데요. 관절통증 및 뻐근함, 뻣뻣함 등의 증세는 평상시 자세 문제와도 깊게 연관되어 있으니 바른 자세로 유지하는 것이 좋겠습니다. 혹여라도 뻑적지근한 느낌이 너무 강하고, 통증으로까지 이어지는 경우라면 빠른 치료를 권해드리는데요. 본원에서는 이러한 증상에 주로 추나요법을 도와드리고 있습니다.. 2021. 7. 13.