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중앙동 한의원12

[안산점 오시는길 및 주차장 안내] [안산점 오시는길 및 주차장 안내] 경기도 안산시 단원구 고잔2동 541 안산종합상가 2동 3층에 위치하고 있습니다. 중앙역 사거리에서 안산 종합상가 쪽으로 들어오시면, 사진에서 보시는 건물이 안산 종합상가 입니다. 위 사진에서 진입이라고 되어있는 화살표 방향을 따라가시면 됩니다. 건물을 정면에서 바라봤을 때 입니다. 3번 사진에서 쭉 들어오시면, 안산패션일번가 표지판 & 주차장 입구가 보입니다. (사진에서 보이시는 MLB가 순대국집으로 업종변경되었습니다.) 지하 주차장으로 내려가셔서 주차하시면 됩니다. 생명마루 한의원 안산점은 안산종합상가 2동 3층에 위치하고 있습니다. 주차 안내 : 건물 지하 주차장(주차쿠폰제공) TEL : 031-509-7533 생명마루 한의원 안산점 - 송인광 원장님 진료합니다... 2016. 10. 17.
골다공증에 좋은음식으로 튼튼한 뼈를![안산 한의원, 중앙동 한의원, 안산 추나요법] 골다공증에 좋은음식으로 튼튼한 뼈를![안산 한의원, 중앙동 한의원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 지점안내 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.골다공증은 여러가지 병인을 가진 골절 증후군인데요,칼슘의 섭취가 부족할 경우, 유전적으로 결정된 골밀도에 이르지 못하거나획득한 골밀도를 유지하지 못하게 됩니다. 요즘에는 칼슘부족인 사람들이 많은데요, 골다공을 예방에 도움이 되는 칼슘!칼슘이 있는 음식에 대해서 소개해드리도록 할게요. 먼저 우유에는 우수한 칼슘 공급원일 뿐 아니라 유당과 우유 카제인에서단백 분해된 포스포펩타이드는 장에서 칼슘을 흡수하는데 도움을 줍니다.그래서 우유는 뼈 성장에 중요하기도 합니다. 그리고 허브가 있는데요, 허브는 음식의 맛과 향을 돋구는식품 첨가물뿐아니.. 2016. 1. 19.
겨울철 손톱 관리법 알아보기 [안산 한의원,중앙동 한의원,중앙역 한의원] 겨울철 손톱 관리법 알아보기 [안산 한의원,중앙동 한의원,중앙역 한의원] ★ 홈페이지 지점안내 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원입니다. 겨울철에는 피부와 마찬가지로 손톱 역시 수분이 부족해 건조해지고 울퉁불퉁 해지기 쉬운데요. 겨울철 건강한 손톱을 위한 관리법을 알아보겠습니다! 손톱이 건조해지는 것을 막기 위해선 수분 보충이 가장 중요합니다. 손톱은 수분을 잘 받아들이기도 하지만 또 이를 쉽게 빼앗기는 성질을 가지고 있어 겨울철에는 손톱에도 핸드크림을 발라주는 것이 좋습니다. 큐티클은 손톱을 보호하고 손톱이 건강하게 잘 자랄 수 있도록 뒷바침 하는 역할을 하기 때문에 특별 관리가 필요한데요. 특히 손톱의 세균 감염을 막아주는 역할까지 하고 있어 더욱 관.. 2015. 12. 31.
중독되는 프랜즈팝, 혹시 게임중독?[안산 한의원, 고잔동 한의원, 중앙동 한의원] 중독되는 프랜즈팝, 혹시 게임중독?[안산 한의원, 고잔동 한의원, 중앙동 한의원] ★ 홈페이지 지점안내 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 안내 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.요즘 프랜즈팝이 안하시는분들이 거의 없을 정도로 인기있는 게임인데요,이러한 프랜프팝과 같은 핸드폰 게임은 청소년뿐아니라 성인분들도 즐겨하며특히 주부들 사이에서도 많이 유행하고 있어요. 그래서인지 주부들에게도 게임중독이 늘어나고있는데요,PC게임은 물론이고 최근에는 손쉽게 할 수 있는 스마트폰 게임 등스마트미디어 중독에 빠진 주부들의 사례가 늘고 있다고 합니다. 중독인지 아닌지를 가리는 명확한 기준이 있는 것으 아니지만다른 중독 대상과 마찬가지로 일상 생활에 지장을 초래하고이로인하여 가족갈등이 생기는 정도라면 중독을 의심해 볼 수 있습니.. 2015. 10. 8.
스트레스를 해소하는데 도움을 주는 음식[안산 한의원, 중앙동 한의원, 고잔동 한의원] 스트레스를 해소하는데 도움을 주는 음식[안산한의원, 중앙동한의원, 고잔동한의원] ★ 홈페이지 지점안내 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 안내 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.추석으로 인하여 명절 교통체증에 음식 등으로 스트레스를 많이 받았을 텐데요.스트레스 해소 음식에 대해서 알려드릴게요!! 먼저 아몬드가 들어간 다크초콜릿인데요, 이 다크초콜릿을 먹으면스트레스 호르몬 수치가 감소해서 혈압도 떨어뜨리는데 효과적입니다. 그리고 피스타치오, 호두, 호박씨와 같은 씨앗도 도움이 되는데요.이는 혈압을 낮추는데 도움을 주고, 호두에 들어있는 오메가3 지방산은우울증 감소에 효능, 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 해줍니다. 세번째로 고구마가 있는데요, 고구마에는 낙관적인 생각을 증ㅅ진시키는영양소인 카로티노.. 2015. 9. 28.
허리디스크 어리다고 방심하지 마세요! [중앙동 한의원, 안산 허리디스크, 안산 추나요법] 허리디스크 어리다고 방심하지 마세요! [중앙동 한의원, 안산 허리디스크, 안산 추나요법] ☆ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ☆ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점 입니다. 3월! 새 학기, 첫 입사 등등 많은 것들이 시작 되는데요. 나이가 어린 사람들에게도 허리디스크의 위험이 있다는 것 알고 계신가요? 여성분들의 경우 몸의 라인을 예쁘게 만들어주는 하이힐을 신는 분들이 많습니다. 하이힐은 보기에는 예쁘지만 장기적으로 봤을 때 허리 건강과 몸 라인 전체에 악영향을 끼칩니다. 하이힐을 신으면 척추의 디스크를 압박하게 되고 심하면 허리디스크를 유발하기도 합니다. 직장생활을 하시는 분들의 경우에도 컴퓨터 사용을 하다보면 목과 허리가 구부정한 자세가 되는 경우가 많습니다. 이런 자.. 2015. 3. 13.
성큼 다가온 노출의 계절, 비만 탈출 법 알아보기! [안산 한의원, 중앙동 한의원, 고잔동 한의원] 성큼 다가온 노출의 계절, 비만 탈출 법 알아보기! [안산 한의원, 중앙동 한의원, 고잔동 한의원] ■ 홈페이지 관련 질환 바로 가기 ■ 안녕하세요 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점 입니다. 날씨가 점점 따뜻해지면서 노출의 계절이 다가오고 있습니다. 여러분도 열심히 준비를 하셔야 겠죠 ? 오늘은 하체비만 탈출 법에 대해 알아보겠습니다. 대부분의 여성들이 하체 비만에 대해 고충을 겪고 있는데요. 많은 사람들이 하체 비만이 있는 사라들은 하체가 튼튼하다 라고 이야기를 많이 합니다. 유전적으로 하체가 튼튼한 집안이라든지 생활습관으로 인해 하체가 튼튼해진 나머지 하체 비만이 되었다고 말하는 경우가 대부분 입니다. 하체비만이 하체가 튼튼함을 말하는 것이 아니라면 하체비만은 왜 발생하는 것일까요? 하체 비만 환.. 2014. 4. 16.
봄철 늘어나는 무릎관절 통증 주의하세요! [안산 한의원, 중앙동 한의원, 고잔동 한의원] 봄철 늘어나는 무릎관절 통증 주의하세요! [안산 한의원, 중앙동 한의원, 고잔동 한의원] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원 안산점입니다. 오늘은 전국이 흐리고 비가 내린다고 합니다. 바람도 많이 불고 체감온도가 떨어져 조금 쌀쌀하다고 하니 오늘은 따뜻하게 입으셔야 할것 같습니다.^^ 오늘은 봄철에 많이 생기는 무릎관절 통증에 대해 알려드리겠습니다. 매년 3월~5월만 되면 무릎통증 환자가 늘어난다고 합니다. 춥고 활동이 적었던 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 되면서 활동량이 늘었기 때문입니다. 무릎통증은 활동량이 늘어나면서 잦은 사용으로 무릎관절에 무리가 오거나 염증이 생겨 나타나는 통증 입니다. 무릎통증은 노인층에게 빈번하게 발생하는 질환 중 하나 입니다. 하지만 .. 2014. 4. 3.
스트레스에 좋은 음식 BEST6 스트레스에 좋은 음식 BEST6 [안산 한의원, 중앙동 한의원 고잔동 한의원] ■ 홈페이지 지점안내 바로가기 클릭 ■ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원 안산점입니다. 오늘 오후에는 반소매티를 입어도 될 정도로 날씨가 꽤 더웠는데요, 저녁이 되면서 더웠던 날씨가 조금 누그러졌습니다. 봄을 느끼기도 전에 여름이 오지 않을까 하는 생각이 드네요!! 퇴근 시간이 얼마 남지 않았습니다. 조금만 더 힘내시고요. 오늘은 스트레스에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.^^ 시험을 많이 치르는 학생이나 늦게 까지 야근하는 직장인들은 하루 종일 스트레스를 받을 수 밖에 없습니다. 스트레스를 제때 풀어주지 않으면 몸도 마음도 힘들어 집니다. 스트레스를 풀어 주는 방법은 여러가지지만 실행에 옮기기는 쉽지 않습니다. 주로 음.. 2014. 4. 1.
안산 한의원에서 알려드리는 알레르기성 비염의 증상 [안산 한의원, 중앙동 한의원, 고잔동 한의원] 안산 한의원에서 알려드리는 알레르기성 비염의 증상 [안산 한의원, 중앙동 한의원, 고잔동 한의원] ● 홈페이지 지점안내 바로가기 클릭 ● 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원 안산점입니다. 오늘 아침은 어제 보다 날씨가 많이 흐린것 같습니다. 늦은 저녁 부터 봄비가 내린다고 하는데요, 혹시 모르니 늦게 퇴근하시는 분들은 우산 꼭 챙기세요.^^ 오늘은 알레르기 비염에 대해 알아보겠습니다. 알레르기성 비염은 생활환경이나 계절에 따라 생기는 경우가 많습니다. 특히 요즘처럼 따뜻한 봄 날씨에 꽃가루가 날려 코 안으로 들어가게 되면 코 안의 점막을 자극하게 됩니다. 이로 인해 재채기가 나거나 콧물, 코막힘 등이 나타날 수 있습니다. 감기증상을 겪는 사람들도 콧물이 나거나 코막힘 증상이 있기 때문에 알레르기성 비.. 2014. 3. 25.
매끈한 몸매를 만들기 위한 체중감량 방법은? [안산 한의원, 중앙동 한의원, 고잔동 한의원] 매끈한 몸매를 만들기 위한 체중감량 방법은? [안산 한의원, 중앙동 한의원, 고잔동 한의원] ◆ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ◆ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원 안산점입니다. 봄이 오면서 체중감량을 하는 여성분들이 늘었습니다. 머지않아 여름이 다가 오기 때문인데요. 여름이 되기 전 매끈한 몸매를 만들기 위한 체중 감량을 하려면어떻게 하는 것이 좋을까요? 체중감량에 효과적인 음식 섭취하세요. 체중감량에 좋은 음식으로는 사과, 시금치, 바나나, 양배추 등이 있습니다. 그렇다면 사과, 시금치, 바나나, 양배추에는 어떤 효능이 있을까요? 1. 사과 사과에는 식이섬유가 풍부해서 쉽게 포만감을 주는 과일 입니다. 소화흡수가 빨라 소화도 잘 되고 배변활동을 원활하게 해주며 식사조절에 도움을 줍니다. 또 사.. 2014. 3. 18.
학습장애 난독증이란 무엇일까요? [안산 한의원, 중앙동 한의원, 고잔동 한의원] 학습장애 난독증이란 무엇일까요? [안산 한의원, 중앙동 한의원, 고잔동 한의원] ★ 홈페이지 지점안내 바로가기 클릭 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원 안산점입니다. 최근 한 커뮤니티에서 난독증에 대한 글이 올라와 화재가 되었습니다. 배우 조달환씨나 영화배우 톰 크루즈도 난독증을 앓았다고 하는데요, 그렇다면 난독증이란 무엇인지 생명마루한의원 안산점에서 알려드리겠습니다. 난독증이란? 학습장애의 일종으로 청각적 난독증, 시각적 난독증, 운동적 난독증이 있으며, 글을 쓰거나, 보거나, 듣거나, 말하는 능력이 일반 사람보다 떨어지는 것을 말합니다. 청각적 난독증은 들은 소리를 발음하거나 구분하는 것을 어려워하고, 시각적 난독증은 글이나 단어를 봤을때 소리로 연결시키는 것에 대해 어려움을 느끼며, 운동적 .. 2014. 3. 11.