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안산일요일진료81

안산추나요법, 한파에 한껏 움츠리다가 담이? 안산추나요법, 한파에 한껏 움츠리다가 담이? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 설 연휴가 끝나면서부터 북극 한파가 몰아닥쳤습니다. 올해는 비교적 따뜻했던 겨울이라, 한파가 더욱 살을 에이는데요. 연휴에 잘 쉬다가 일상으로 돌아오면서부터 한파가 닥쳐 건강관리에 더욱 힘쓰셔야겠습니다. 한동안 추위에 덜덜 떨고 나면, 어깨와 목, 등까지 저릿해지거나 뻣뻣해지는 느낌을 받을 때가 많습니다. 근육에 힘이 들어가기 때문인데요. 추운 날씨에는 따뜻할 때에 비해 근육이 수축되면서 금세 뻣뻣해지곤 합니다. 이에 몸을 이완시키고 스트레칭을 해주시는 것이 중요합니다. 몸이 경직된 상태에서는 외부의 충격이 더 커질 수 있기 때문입니다. 같은 충.. 2023. 1. 25.
안산교통사고한의원, 계속해서 괴롭히는 후유증 안산교통사고한의원, 계속해서 괴롭히는 후유증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 교통사고 이후에 우리 몸 곳곳에 후유증이 남는다는 사실, 알고 계실 것입니다. 수술적 치료가 필요한 큰 사고가 아닌, 비교적 경미한 접촉사고인 경우에도 여러 후유증으로 고생하시는 분들이 많으신데요. 특히 가장 흔하게 경험하는 통증은 바로 두통입니다. 신체 중 가장 무거운 부위인 머리가 흔들리면서 가벼운 뇌진탕 증세가 시작되는 것인데요. 이와 마찬가지로 머리를 받치고 있는 목과 어깨에도 큰 압박이 가해지며 통증이 생겨날 수 있습니다. 물론, 후유증은 이러한 외상 말고도 소화불량이나 어지럼증, 구역감 등의 내적 증상이 생기기도 하고 운전에 대한 불안.. 2023. 1. 11.
안산교통사고한의원, 초행길에 교통정체까지? 안산교통사고한의원, 초행길에 교통정체까지? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 초행길을 운전할 땐, 나 자신도 모르게 다른 때와 달리 긴장하게 되지요. 익숙한 길이 아니기 때문에 도로 상황이 어떻다던가, 혹은 이러한 일이 자주 발생하는 곳이라던가 하는 정보가 부족하기 때문입니다. 또한 초행길이기 때문에 주행 중 네비게이션을 들여다보는 일도 잦은데요. 그렇다 보면 온전히 정면을 바라보기보다 계속해서 집중력이 흐트러져 사고가 일어날 위험이 높아지기도 합니다. 여기에 교통체증까지 더해진다면 더더욱 위험한 상황이 펼쳐지겠지요. 따라서 항상 안전운전하는 습관을 들여 어느 도로를 주행하더라도 위험한 상황을 피하시는 것이 좋겠습니다. 하.. 2021. 10. 13.
안산추나요법, 손목통증엔 어떤 치료를 안산추나요법, 손목통증엔 어떤 치료를 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 평소 손목통증을 경험했던 적 있으신가요? 최근 PC사용량이 늘어나면서 키보드를 자주 사용해 손목통증이 심해진다거나 스마트폰으로 인해 통증이 심해지는 경우가 있습니다. 또한 코로나19로 인해 집콕생활하는 시간이 늘어나면서, 집안일을 많이 하게 되고 이에 따라 손목통증이 늘어나는 경우도 많습니다. 손목에 통증이 생기는 경우 손목을 가급적 쓰지 않는 것이 가장 좋은 방법일 수 있겠습니다. 하지만 그러기 어려운 상황인 경우 관련 치료를 통해 빠르게 완화하시는 것이 좋은데요. 본원에서는 추나요법을 포함해 한약, 부항, 봉약침, 한방물리요법, 테이핑요법 등 다양한.. 2021. 5. 28.
안산다이어트한의원, 감량 시 알아야할 것 안산다이어트한의원, 감량 시 알아야할 것 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산다이어트한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 체중 감량을 위해 다이어트에 돌입할 때 가장 유념해야할 것은 무엇일까요? 살을 빼는 데 있어서 식단 관리가 정말 중요하다는 것은 많은 분들이 알고 계실 텐데요. 하지만 식단 관리를 하는 것 또한 쉽지만은 않습니다. 다이어트는 평생의 숙제라는 말이 있듯 매 순간마다 유혹을 이겨내고 식욕을 절제해야하기 때문인데요. 마찬가지로 귀찮음을 이겨내고 운동을 해야하는 것도 같지요. 하지만 운동보다 더 중점을 두어야 하는 것이 바로 식단 관리인데요. 운동을 아무리 열심히 한다고 해도 먹는 것을 조절하지 못하면 말짱 도루묵이 될 수 있기 때문입니다. 이에 본원에서는.. 2021. 5. 25.
안산교통사고한의원, 사고로 인한 후유증 안산교통사고한의원, 사고로 인한 후유증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 교통사고로 인한 후유증은 어떻게 다스려야 할까요? 비교적 경미한 교통사고의 경우, 사고 직후에는 별다른 증상이 나타나지 않는 때가 많습니다. 또한 증상이 나타난다고 하더라도 그 원인을 확인하기가 어려운데요. 차량 충돌시 우리 신체 내에서는 어혈이라는 것이 발생하게 됩니다. 죽은 혈액이 뭉쳐진 것을 일컫는데요. 어혈은 눈에 보이지 않기 때문에 통증이 있더라도 통증의 원인을 찾아내기는 어려운 것이지요. 이에 본원에서는 한약, 부항, 봉약침, 한방물리요법, 추나요법 등 다양한 한방치료를 통해 어혈의 제거 및 통증 완화를 도와드리고 있습니다. 관련 치료는 자.. 2021. 5. 21.
안산교통사고한의원, 비 오는 날이 무서워요 안산교통사고한의원, 비 오는 날이 무서워요 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 오늘과 내일은 비소식이 있다고 합니다. 그래서인지 화요일인 오늘은 아침부터 날씨가 굉장히 흐려졌는데요. 직장인들의 경우, 출/퇴근길 비가 내리면 평소보다 귀가시간이 늦어진다거나 다른 날에 비해 운전이 더욱 더뎌지는 것을 느낄 수 있을 텐데요. 비가 내리는 날에는 도로에 차량들이 평소보다 더 많이 나오게 되고, 비교적 서행운전하게 되면서 속력이 조금씩은 느려질 수 있습니다. 비가 내리는 날에는 제동거리가 길어지기 때문에 앞차와의 안전거리도 충분하게 확보한 후 운전을 하게 되지요. 다양한 요인으로 인해 비 오는 날에는 그렇지 않은 날보다 사고 위험성 .. 2021. 4. 27.
안산추나요법, 통증이 또다른 통증을 불러온다? 안산추나요법, 통증이 또다른 통증을 불러온다? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 우리 신체의 모든 관절 및 근육은 전부 연결되어있다고 보아도 무방한데요. 그렇기 때문에 어느 한 곳에서 이상이 생기면 다른 곳에도 악영향을 끼칠 수 있습니다. 따라서 아주 사소한 통증이라도 빠르게 바로잡아주시는 것이 중요한데요. 특히나 최근 잘못된 자세로 인한 통증 및 틀어짐이 늘어나는 추세입니다. 자세가 잘못되는 경우 목과 어깨부터 시작해 척추, 골반, 발까지 영향을 끼치게 되오니 빠른 교정이 필요합니다. 이러한 증상에 본원에서는 주로 추나요법을 도와드리고 있는데요. 목통증, 디스크 질환, 허리통증, 골반 틀어짐 등 근골격계 질환에 주로 쓰이.. 2021. 4. 9.
안산교통사고한의원, 후유증으로 남은 통증 안산교통사고한의원, 후유증으로 남은 통증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 교통사고 이후 우리 몸에는 여러가지의 후유증이 남을 수 있습니다. 두통부터 시작해 허리, 뒷목, 어깨통증, 어지럼증, 불면증 등 다양한 외적/내적/심리적 증상이 동반되곤 합니다. 하지만 그 정도가 심하지 않은 경우 시간이 지나면 나아지겠지 싶어 그대로 방치하는 분들이 계신데요. 후유증의 특성상 사고 직후보다는 시간이 지나면서 서서히 심해지는 경향이 있어 되도록 빠른 치료가 중요합니다. 하지만 후유증을 명확히 느낀다고 해도, X-ray나 MRI로는 그 원인을 알아내기 어려워 치료가 힘든 경우가 있는데요. 이에 한방에서는 사고 당시 발생한 눈에 보이지 .. 2021. 4. 7.
안산다이어트한의원, 미룰수록 더 힘들어져요 안산다이어트한의원, 미룰수록 더 힘들어져요 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산다이어트한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 봄이 되면서 입맛 돌아왔다는 분들 많으시지요. 겨우내 추운 날씨에 입맛이 없었다가 봄 제철음식이나 나물 등에 입맛이 다시 살아나는 분들 많습니다. 봄이 다가오면서 다짐하게 되는 것 중 대표적인 것이 다이어트라고 볼 수 있는데요. 겨우내 두꺼운 옷에 몸을 감추다가 가벼운 옷차림이 되면서 드러내야하기 때문입니다. 하지만 이미 다이어트를 계속 미뤄왔다면 이번만큼은 마음을 굳게 먹는 것이 좋겠습니다. 감량이 반복될수록, 혹은 미룰수록 더 힘들어지기 때문인데요. 감량할 때 가장 힘들어하시는 것이 바로 식욕 절제입니다. 식욕을 다스리는 게 너무 힘들어서 감량.. 2021. 4. 5.
안산추나요법, 허리 콕콕 쑤시는 증상엔? 안산추나요법, 허리 콕콕 쑤시는 증상엔? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 일하다가, 혹은 자다가, 혹은 무거운 것을 들다 갑자기 허리에 통증이 느껴졌던 적, 한 번쯤은 경험해보셨을텐데요. 척추는 신체의 중심 역할을 하면서 알게 모르게 많은 부담과 압박을 받게 됩니다. 오랜 시간 앉아있기만 해도, 혹은 서있기만 해도 통증이 생겨날 수 있지요. 최근 허리통증을 일으키는 주 원인으로 바르지 못한 자세를 꼽고 있는데요. 하루에도 오랜 시간을 앉아서 보내는 현대인들의 생활 패턴 상, 자세가 틀어지면 전체 균형이 틀어지고 이에 통증이 발생하게 됩니다. 또한 허리통증이 누구에게나 흔하게 나타난다고 생각해 그대로 방치하는 분들도 많으신.. 2021. 2. 25.
안산교통사고한의원, 후유증으로 찾아온 통증 안산교통사고한의원, 후유증으로 찾아온 통증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 운전을 하던 중, 뒷차가 충돌을 해왔거나 혹은 사고를 유발한 경우 우리 몸에도 크고 작은 후유증이 나타나는데요. 가벼운 사고였더라도, 큰 통증으로 번지는 경우가 있고 그 반대인 때도 많습니다. 흔하게 경험하는 통증은 두통, 어깨 뻐근함, 뒷목 통증 등이 있는데요. 이 외에도 허리, 다리, 골반통증을 느끼거나 불면증, 우울감, 구역감, 운전에 대한 공포 등 내적 증상이나 심리적인 증상이 동반되는 경우도 있습니다. 이에 본원에서는 다양한 증상 및 통증의 요인 등을 고려하여 후유증 처방을 도와드리고 있습니다. 1:1 맞춤 치료를 통해 빠르게 통증을 완화.. 2020. 12. 11.