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안산추나요법, 허리 아플땐 어떤 치료를 안산추나요법, 허리 아플땐 어떤 치료를 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 큰 일교차가 계속되면서 아침마다 잠에서 깰 때 몸 곳곳에서 통증을 느끼는 분들 계시죠. 잠 자는 동안 비교적 추운 날씨에 근육 및 인대 등이 뻣뻣하게 굳고, 이에 따라 관절 등에도 영향을 미쳐 통증을 느끼게 됩니다. 평소 바르지 못한 자세를 자주 취하거나 오랜 시간 한 자세만 유지하는 경우 이러한 통증은 더욱 흔하게 나타나는데요. 그중에서도 허리통증이 자주 나타나게 됩니다. 하지만 모두가 흔하게 경험하는 통증이라 바로 치료를 받는 경우는 드문데요. 오랜 시간동안 방치한다면 더 큰 통증을 불러오거나 허리디스크로 이어질 염려가 있사오니 가급적 빠른 치료를.. 2021. 10. 30.
중앙동교통사고한의원, 초보운전자라면 중앙동교통사고한의원, 초보운전자라면 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 중앙동교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 초보운전자의 경우, 도로에 진입할 때마다 약간의 두려움을 갖고 주행을 시작하는 것이 대부분인데요. 그렇다 보니 처음 겪어보는 도로의 상황이라거나 이론적으로는 배우지 못했던 교통 수칙, 사고상황을 대하는 경우 등 많은 것을 배워가는 상황이 많습니다. 하지만 사고 상황에 대응하는 것 만큼은 미리 파악하신 후 운전하시는 것이 좋은데요. 막상 사고 상황에 맞닥뜨리면 당황스러워 제대로 대처하기 어렵기 때문입니다. 우선 심각한 부상이 있는 사고가 아니라면, 사고가 일어난 즉시 112나 각 보험사에 연락하여 출동하기를 기다립니다. 대기하는 동안엔 사고 현장을 사진이.. 2021. 10. 22.
안산다이어트한의원, 추위에 더 심해진 식욕? 안산다이어트한의원, 추위에 더 심해진 식욕? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산다이어트한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 지난 주말부터 갑작스럽게 찾아온 추위, 그래서인지 외부 활동을 자제하고 실내에서만 머물게 되는데요. 갑작스럽게 추워진 날씨로 식욕 또한 늘어난 분들이 많습니다. 주로 실내 생활을 하다보면 정적인 활동을 하는 경우가 많은데다, 이유 없이 군것질을 자주 하게 되기도 하죠. 특히 일조량이 줄어들고, 호르몬의 변화가 생겨나면서 지방을 비축해놓으려는 우리 몸의 변화도 포함됩니다. 이렇듯 가을철이 되면 식욕이 증폭하는데요. 이 시기에 살이 찌는 분들이 많아, 오히려 여름보다 가을에 다이어트를 시도하는 분들이 많습니다. 하지만 의지만으로 식욕 조절이 되지 않.. 2021. 10. 20.
안산추나요법, 한파주의보와 함께 찾아온 통증 안산추나요법, 한파주의보와 함께 찾아온 통증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 지난 토요일 갑작스러운 한파주의보가 발령되었습니다. 그 전날까지만 해도 덥다, 덥다 했는데 불과 하루만에 10도 이상 뚝 떨어진 것인데요. 그래서인지 갑작스러운 추위로 인해 신체 곳곳에 통증을 호소하시는 분들이 많습니다. 특히 관절의 경우 온도에 예민하여 갑작스럽게 찾아온 추위에 통증이 생길 수 있는데요. 관절 주변 인대 및 근육이 추운 날씨에 급격하게 굳으면서 관절의 가동범위 또한 제한시킬 수 있습니다. 이에 관절 주변이 뻣뻣해지기 시작하고 통증이 나타날 수 있는 것이지요. 일시적인 증상이라면 다행이지만, 통증이 점차 심해지고 오랜 기간 아프다.. 2021. 10. 18.
안산교통사고한의원, 초행길에 교통정체까지? 안산교통사고한의원, 초행길에 교통정체까지? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 초행길을 운전할 땐, 나 자신도 모르게 다른 때와 달리 긴장하게 되지요. 익숙한 길이 아니기 때문에 도로 상황이 어떻다던가, 혹은 이러한 일이 자주 발생하는 곳이라던가 하는 정보가 부족하기 때문입니다. 또한 초행길이기 때문에 주행 중 네비게이션을 들여다보는 일도 잦은데요. 그렇다 보면 온전히 정면을 바라보기보다 계속해서 집중력이 흐트러져 사고가 일어날 위험이 높아지기도 합니다. 여기에 교통체증까지 더해진다면 더더욱 위험한 상황이 펼쳐지겠지요. 따라서 항상 안전운전하는 습관을 들여 어느 도로를 주행하더라도 위험한 상황을 피하시는 것이 좋겠습니다. 하.. 2021. 10. 13.
안산다이어트한의원, 유혹에서 벗어나기 위해 안산다이어트한의원, 유혹에서 벗어나기 위해 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산다이어트한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 다이어트를 결심했지만, 음식의 유혹에서 벗어나기가 정말 어렵죠. 눈 앞에 있으면 먹게 되고, 사람들과의 모임에 참석하게 되면 분위기에 맞춰 먹게 되기도 합니다. 그러나 다이어트 성공의 8할 이상은 식단 관리라는 말이 있듯, 음식의 유혹을 이겨내야 감량 또한 가능한데요. 하지만 매번 음식 앞에서 의지가 무너진다면 다른 방법을 통해 의지를 다져보시는 것도 많은 도움이 되실 수 있겠습니다. 안산한의원에서는 식욕 억제에 도움이 되는 다이어트한약 처방을 진행하고 있는데요. 개인별 체질 및 건강상태에 따라 처방하므로 내원하시어 자세한 진찰 및 상담을 통해 진.. 2021. 10. 11.
안산추나요법, 비오면 시작되는 후유증 통증 안산추나요법, 비오면 시작되는 후유증 통증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 오늘은 아침부터 비가 추적추적 내려오고 있습니다. 비가 내리면 괜스레 관절이 시큰거리는 것 같고 여기저기 뻐근한 느낌이 들죠? ㅎㅎ 우리 신체의 관절은 온도와 습도에 예민하게 반응하기 때문인데요. 이로 인해 평소 관절통증 및 디스크 질환, 교통사고 후유증 등을 겪으셨다면 날씨에 따라 더 심하게 느낄 수 있습니다. 따라서 날씨와 상관 없이 증상이 나아지려면 꾸준한 치료를 받으시는 것이 중요한데요. 통증이 일시적으로 낫는 것을 기대하기 보다 통증이 나타난 원인을 찾아 그 원인을 없애면서 완화하시는 것을 권해드립니다. 안산한의원에서는 현재 겪고 계신 증.. 2021. 10. 6.
안산교통사고한의원, 궂은 날씨엔 안산교통사고한의원, 궂은 날씨엔 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 일요일인 어제 저녁부터 바람이 심상치 않더니 월요일인 오늘 오전부터는 약한 빗방울이 내리기 시작했는데요. 아직 빗방울이 약하지만, 바람이 강하게 불어 안전에 유의하셔야겠습니다. 이렇듯 궂은 날씨인 날엔 보행시에도 유의해야 하지만, 운전하실 때도 신경을 써주셔야 하는데요. 좋은 날씨일때보다 궂은 날씨일 때 비교적 차량이 많이 몰리게 되고, 이에 따라 사고가 일어날 가능성이 늘어나기 때문입니다. 또한 날씨가 비교적 좋지 못할 땐 시야확보가 방해되거나 충분한 안전거리를 확보하지 못해 충돌할 가능성 또한 높아집니다. 따라서 평소보다 안전운전에 더욱 주의를 기울여주시.. 2021. 10. 4.
안산추나요법, 명절 후유증으로 통증이 안산추나요법, 명절 후유증으로 통증이 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 기나긴 연휴도 끝나고, 이제 일상으로 복귀한 분들 많으시지요. 연휴가 길면 그만큼 휴식이 길어서 좋지만, 반대로 일상으로 돌아왔을 때 후유증 또한 심할 수 있습니다. 특히 이번 추석 연휴는 비교적 길어서, 장거리로 움직였던 분들이 많으신데요. 평소에 오랜 시간 운전을 하지 않다가 장거리 운전을 하셨을 경우 뒷목이나 어깨, 허리 등에 무리가 갈 수 있습니다. 또한 명절하면 명절음식을 빼놓을 수 없는데요. 무리한 가사노동 및 음식준비 등으로 인해 손목이나 팔꿈치, 무릎 통증 또한 심해질 수 있겠습니다. 이같은 증상은 대체로 시간이 지나면 저절로 없어진다고 .. 2021. 9. 27.
안산교통사고한의원, 연휴동안 사고가? 안산교통사고한의원, 연휴동안 사고가? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 비교적 길었던 이번 추석 연휴. 그래서인지 차량 이동량도 많고, 정체도 평소보다 심했는데요. 정체가 심한 경우, 나도 모르게 조급함이 강해져 앞 차량에 간격이 좁게 붙어 운전하는 경향이 생깁니다. 하지만 이처럼 안전거리가 충분치 않다면 혹시 모를 변수에 대비하기 어려워지는데요. 안전운전을 위해서는 항상 앞차와의 안전거리를 충분하게 유지하는 것이 좋겠습니다. 정체가 심한 상황에서, 사고가 일어난다면 정체가 더더욱 심해지므로 모두가 안전운전에 힘쓰고 주의하는 것이 결국 모두가 빠르게 가는 길이 됩니다. 혹여라도 예상치 못한 사고가 있었다면 빠른 후유증 치료.. 2021. 9. 23.
안산다이어트한의원, 연휴 끝나고가 두려워요 안산다이어트한의원, 연휴 끝나고가 두려워요 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산다이어트한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 다음주면 추석 연휴가 시작되는데요. 연휴에는 평소보다 열량이 높은 음식을 주로 먹게 되어, 살이 찌는 분들이 많습니다. 각종 전이나 갈비찜, 고깃국, 흰 쌀밥 혹은 약과, 과일 등 대부분 기름지거나 고칼로리 음식이 차지하고 있기 때문인데요. 이로 인해 연휴가 끝나면 2~3키로는 쉽게 쪄있는 경우가 많습니다. 그래서인지 명절이 다가오면 다이어트 할 생각에 벌써부터 고민하는 분들 계신데요. 체중 증가를 염려하시면서 명절 연휴동안 음식을 유의하여 섭취하시는 것이 좋겠습니다. 하지만 매번 식탐이나 식욕으로 인해 식단 관리에 어려움을 느껴 감량에 실패했다면.. 2021. 9. 16.
안산추나요법, 스마트폰으로 인한 통증 안산추나요법, 스마트폰으로 인한 통증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 최근 스마트폰의 과도한 사용으로 인해 몸 곳곳에 통증을 느끼는 분들이 많습니다. 특히 목과 어깨 주변 통증이 많은데요. 스마트폰을 사용할 때 자세가 바르지 못한 경우 관련 통증이 나타나게 됩니다. 바른 자세를 유지하여 사용했다고 해도, 너무 오랜 시간 사용한다면 손목 통증이나 손가락 통증까지 나타나기도 하는데요. 스마트폰을 사용하실 땐 화면을 아래에 두고 사용하기보다는 시선의 정면에 두고 사용하시기를 권해드립니다. 또한 적어도 1시간에 1번씩은 먼 산을 바라보거나 스트레칭을 하시면서 근육 및 인대 등이 뭉치지 않도록 예방해주시는 것이 좋겠습니다. 하지만.. 2021. 9. 14.