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◇한방다이어트/국소비만치료33

운동만으로는 빼기 힘든 뱃살과 허벅지살 고민이라면?[안산 한의원 병원,안산 추나요법,안산 비만] 운동만으로는 빼기 힘든 뱃살과 허벅지살 고민이라면?[안산 한의원 병원,안산 추나요법,안산 비만] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원입니다. 시원해진 날씨에 여름내 미뤄뒀던 운동을 시작하거나살이 잘 찌는 가을을 대비하기 위해 다이어트를 하는 분들이 많습니다. 그러나 다양한 운동과 식이조절을 병행해도복부와 허벅지, 팔뚝 같은 특정 부위의 경우쉽게 빠지지 않아 다이어트에 더욱 스트레스를 받게 되는데요. 복부, 팔뚝, 옆구리, 허벅지 등 국소 부위에는지방세포가 많이 분포되어 있고 다른 부위에 비해늦게 살이 빠지는 부위기 때문에 단기간 내에 해결하는 것이 어려운 편입니다. 저희 생명마루한의원 안산점에서는 부분비만과 체중감량을 수월하게하실 수 있도록 환.. 2019.08.26
정말 빼기힘든 국소부분의 살! 한방으로 ~ [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 정말 빼기힘든 국소부분의 살! 한방으로 ~ [안산 한의원 병원, 안산 추나요법, 안산 비만] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.요즘에는 건강에 대한 인식이 바뀌면서 체중관리를 시작한 분들이많은데요, 정상 체중이여도 부분적으로 팔이나 다리, 복부만 집중적으로살이 쪘다면 옷 맵시가 나지 않아 관리하게 되는 경우가 많습니다. 부분 비만은 대부분 여성분의 허벅지나 복부,엉덩이,팔뚝 등에 지방세포가 몰려서 부피가 커진 상태로 피하조직에 국소적인대사장애가 생겨서 특정 부위만 비만해지는 것입니다. 특히 복부비만은 몸 속 장기와 주변의 혈관을 압박해서 혈액순환을방해하고, 체내 대사에도 영향을 주어 성인병을 유발하는 중요한 원인이 됩니다. 이를 예방하기 위해서.. 2016.09.28
특히 빼기 힘든 하체비만![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 특히 빼기 힘든 하체비만![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.하제 비만은 몸무게는 정상범위에 있지만 상체에 비해서하체가 비만인 경우를 말하는데요, 하체비만은 살을 빼도 원치 않게 얼굴 살이나 상체 살만이 먼저빠지면서 나이가 들어보이게 됩니다. 하체비만일 경우는 골반과 관련이 깊은데요,평소 습관 중에 다리를꼬거나 짝다리를 하는 경우에 골반이 틀어지게 되면서 고관절주변의 혈액순환과 림프 흐름을 방해해서 엉덩이 아랫쪽 ,허벅지안쪽으로 지속적으로 노폐물이 쌓이게 됩니다. 그래서 하체비만으로 이어지게 되는데요, 이러한 하체 비만은하체 비만의 원인이 되는 틀어진 체형을 바로잡는 구조적인개선이 필요합니다. 안산 한의원에.. 2016.09.18
체질개선으로 요요현상과 바이바이~[안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 체질개선으로 요요현상과 바이바이~[안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.한방비만 치료가 단계별 한약처방으로 체질개선과함께 요요현상이 거의 없이 살을 빼는데 효과가 있는데요, 체질에 맞는 한약으로 원기를 보충하면서 살을 뺄 수 있어갑작스런 체중변화로인해서 나타나는 두통이나 어지럼증,탈모 등의 부작용이 적습니다. 한방 비만치료는 몸 상태와 체질을 체크해서 근육량을 유지하면서체지방 위주로 분해하는 한약을 복용하면서 자연스럽게살이 빠질 수 있도록 하기 때문이에요. 비만이란 섭취량보다 소모량이 적어서 생기는 단순 비만과부종이나 소화불량, 관절염 등의 대사장애로 인하여 나타나는비만, 소아비만, 산후비만, 복부비만등 다양한 .. 2016.06.24
잘빠지지 않는 복부, 한방으로 가능할까? [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 잘빠지지 않는 복부, 한방으로 가능할까? [안산 한의원 병원, 안산 추나요법, 안산 비만] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.전체적으로 몸은 비마하지 않지만 특히 복부만 볼록하게나온 사람들이 많습니다. 다른 신체에 비해서 복부에만살이 찐 경우를 말하는 복부비만은 체내에 장기를 둘러싸고있는 내장지방의 축적이 심한 경우를 말합니다. 내장지방이 쌓여서 발생된 복부비만은 각종 질환을 유발하는등 위험을 증가시키는데요, 내장지방이 축적되는 이유는 나이나과식, 운동부족, 흡연 등 다양한 원인이 있습니다. 그러나 근본원인은 바로 섭취하는 양이 소모하는 양보다 많다는것인데요, 특히 현대인들은 바쁜 생활탓에 에너지를 소모할 수있는 활동시간이 줄어들고 있어서 심각.. 2016.06.07
한방으로 뱃살과 헤어지는 방법! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 한방으로 뱃살과 헤어지는 방법! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.뱃살은 인격의 상징이라는 말도 이제는 옛말이 되었는데요,복부비만은 자기관리를 제대로 하지 못한 사람처럼 보일 뿐 아니라건강에도 악영향을 미칩니다. 복부비만은 피하지방의 분포에 따라서 내장지방형 비만과피하지방형 비만으로 나눌 수 있습니다. 그 중 내장지방형 비만은 내장의 체지방 층과 기타 다른내장의 막 사이에 체지방이 과잉 축적된 것인데요, 눈에보이지 않기 때문에 비만이란 걸 잘 인지하지 못하게 됩니다. 그렇기 때문에 겉으로 봤을 땐 체구가 작거나 팔다리가 가늘어서 비만으로 보이지 않지만 내장비만인 경우도 많습니다. 내장지방은 주로 폭식을하거나 야.. 2016.05.11
무게보다는 라인에 신경쓰세요! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 무게보다는 라인에 신경쓰세요![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.살을 빼기로 다짐했다면 대부분 몸무게를 보면서 평가하게 되는데요최근 여성들의 가장 큰 고민은 허벅지 안쪽 살이나, 엉덩이 밑 처진살이나 무릎안쪽 살, 팔뚝살 등부분적인 군살입니다. 이는 체중과는 관계없이 부분적인 비만때문에 스트레스를 받게되는데요, 몸무게는 정상범위에 있지만 거울을 봤을때 부분적인비만으로 인해 힘들어하게 됩니다. 일반 체중감량과 다르게 이런 부분 비만적인 원인은 파악하지못하고 체중감량을 할 경우 요요현상을 겪거나 라인이 매끄럽지못해서 역효과를 겪는 분들도 있습니다. 이럴경우에는 평소습관을 잘 봐야하는데요 다리를 꼰다거나짝다리를 .. 2016.05.09
[안산 한의원 병원,안산 복부비만] 직장인 뱃살 고민, 뱃살 줄이려면? 직장인 뱃살 고민, 뱃살 줄이려면? [안산 한의원 병원,안산 복부비만] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 하루 종일 앉아서 일하는 직장인들에게는 복부에 쌓여가는 지방이 골칫덩어리인데요. 복부 지방은 한번 자리 잡으면 복부비만 체질로 변하기 쉽습니다. 복부비만은 보기에도 좋지 않을 분더러 지방이 장기를 둘러싸고 있어 건강에 매우 위협적인데요. 그렇기 때문에 건강을 위해서는 복부비만을 줄이는 것이 중요합니다. 복부비만 해소를 위해서는 식단을 조절해야 합니다. 체중감량을 위해 끼니를 거르게 되면 과식을 하게 되니 일정한 시간에 정해진 식사량을 섭취하도록 합니다. 육류보다는 과일이나 채소, 흰 쌀밥보다는 통곡물 위주의 .. 2016.04.24
1:1 맞춤 처방으로 건강하게 살빼자! [안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 비만] 1:1 맞춤 처방으로 건강하게 살빼자![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 비만] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.요즘에는 외모가 자기관리의 척도로 여겨지면서 많은 사람들이살빼는데도 많은 관심을 갖고 있습니다. 최근엔 안전하고 자연주의의 한방치료로 살빼는 분들이 늘고있습니다.한의사의 진맥을 통해서 환자의 신체 상태와 체질 진단을 통해일대일 맞춤 치료를 하기 때문에 만족도도 높은 편입니다. 특히 한약은 살빼는데 큰 효과가 있는데요,한약은 포만감을 형성하여 식욕억제를 도우며기초대사율을 상승시켜주는 약재들이 지방분해를도와체지방 배출을 돕습니다 .그리고 기초 대사량 증진으로 신진대사를원활하게 하여 열량 소모를 증진시켜 살빼는데 효과가 큽니다. 또 침전기.. 2016.02.28
자기관리가 중요한 요즘 시대! 몸매관리도~ [안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 비만] 자기관리가 중요한 요즘 시대! 몸매관리도~ [안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 비만] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★/ ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.요즘 바쁜 직장인들도 자기관리를 위해서 각종 자격증을 따거나영어회화를 배우거나 그림이나 글씨를 배우는 등의각종 취미생활과 함께 스펙을 쌓기위해 노력하는 분들이 많죠. 그리고 또 한가지, 바로 몸매관리인데요,바쁜 일상때문에 아침식사를 거리거나 영양성분이 부족한끼니로 하루를 채우는 경우가 많은데 이런 식사를 하는직장인중 많은 분들은 영양성분이 부족한데도 불구하고살을 빼기 위해서 무리하게 식단을 짜는 경우가 많아요. 최근에 트랜드는 급격한 체중관리보다는 건강한 체중관리에초점을 맞추고 있는 추세인데요, 억지로 굶거나 안먹는 등의방법으로 .. 2016.02.23
겨울철 하체비만, 어떻게 극복해야 할까요? [안산 한의원,안산 하체비만,안산 야간진료] 겨울철 하체비만 어떻게 극복해야 할까요? [안산 한의원,안산 하체비만,안산 야간진료] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원입니다. 다리에 콤플렉스가 있어 치마를 입기 꺼려하는 분들이 많은데요. 두꺼운 다리 때문에 스트레스를 받으시는 분들을 위해 오늘은 하체비만 개선 방법에 대해 소개하도록 하겠습니다. 날씨가 쌀쌀해지고 두꺼운 옷을 입는 겨울에도 레깅스나 스키니 청바지, 무릎까지 오는 타이트한 롱부츠 등으로 각선미를 뽐내는 분들이 많은데요, 이렇게 몸의 라인이 드러나는 옷을 입고 싶지만 하체비만이 있다면 겨울에도 하체비만 고민은 많아지게 됩니다. 특히 하체는 상체에 비해 체중감량이 어려운 부위이기도 하며 전체적인 체중을 감량해도 하체는 .. 2015.12.22
배만 나온 복부비만 어떻게 잡을까? [안산 한의원,안산 복부비만,안산 추나요법] 배만 나온 복부비만 어떻게 잡을까? [안산 한의원,안산 복부비만,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원입니다. 다이어트를 해도 좀처럼 빠지지 않는 뱃살! 복부비만은 지방이 장기를 둘러싸고 있어 건강에 매우 위협적인데요. 외관상도 보기 좋지 않을 뿐더러 건강에도 좋지 않은 복부비만을 해소하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 복부비만을 벗어나려면 먼저 식단을 조절해야 합니다. 끼니를 거르게 되면 과식을 하게 될 수 있으니 일정한 시간에 정해진 식사량을 섭취하는 것이 좋습니다. 육류보다는 과일이나 채소, 흰 쌀밥보다는 통곡물 위주의 식단이 좋습니다. 꾸준한 운동 역시 필수인데요. 운동을 하지 않고 장시간 앉아있으면 내장지방이 쌓.. 2015.11.19