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◇성장/총명35

다가온 수능에 긴장과 스트레스, 무슨 방법 없을까?[안산 한의원 병원,안산 수험생,안산 추나요법] 다가온 수능에 긴장과 스트레스, 무슨 방법 없을까?[안산 한의원 병원,안산 수험생,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원입니다.수능이 가까워지면서 긴장과 초조함,그리고 극심한 스트레스를 받는 수험생들이 많습니다. 정신적 스트레스는 물론 누적된 피로로 인해 피로감까지 더해지며 몸과 마음이 지치는 등 컨디션 조절에어려움을 겪는 경우가 많은데요. 저희 안산수험생한의원에서는 수험생의 육체적 피로와정신적인 긴장,스트레스를 해소해주기 위해 총명탕을 처방하고 있습니다. 총명탕은 수험생의 건망증이나 불면증, 가슴두근거림 등의 증상에 효과가 있습니다. 또한 약해진 몸의 면역력을 높이고 집중력 향상에도 도움이 됩니다. 생명마루한의원 안산점은 수험생 개개.. 2019.09.30
컨디션 조절 필요한 수능,건강관리 방법은?[안산 한의원 병원,안산 수험생,안산 추나요법] 컨디션 조절 필요한 수능,건강관리 방법은? [안산 한의원 병원,안산 수험생,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원입니다. 대학수학능력시험이 두 달도 남지 않았습니다. 수험생에게 있어 컨디션 조절과 집중력을 유지해야하는 가장 중요한 시기이도 한데요. 따라서 지금부터는 수능 당일 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 생활 패턴을 수능 일정에 맞추고, 건강관리에 유의하는 것이 중요합니다. 저희 안산수험생한의원에서는 총명탕 처방을 통해 고3수험생들에게 도움을 드리고 있는데요. 총명탕은 예로부터 과거시험을 앞둔 선비들이 복용했던 한약으로 효능이 뛰어납니다. 총명탕은 집중력을 높이고 긴장감을 완화해주는 효능이 있으며, 피로회복과 학습 능력 및 기억력.. 2019.09.25
수험생 건강관리 요령 알아보기 [안산 한의원 병원 ,안산 추나요법] 수험생 건강관리 요령 알아보기 [안산 한의원 병원 ,안산 추나요법, 안산 수험생] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.수능이 얼마남지 않은 가운데 압박감과 긴장감으로 건강을 해치는수험생들이 많은데요, 적당한 긴장은 집중력에 도움이 되지만과할경우엔 판단력, 순발력 등이 떨어지게 되고, 두통이나 소화불량,피로, 과민성장증후군 등이 나타날 수 있습니다. 불안감을 느끼게 될 경우 심호흡을 길게 해주고, 손과 발, 이마 등을힘껏 수축했다가 서서히 풀어주는 스트레칭을 해주면 도움이 됩니다. 그리고 요즘 수험생들은 에너지 드링크를 마시면서 공부를 하는 경우가많은데요, 여기엔 카페인 함량이 높아서 과하게 섭취할 경우 생활리듬을해칠 수 있기 때문에 주의해야 합니.. 2016.10.29
얼마 남지 않은 수능! 수험생여러분 힘내세요~[안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 얼마 남지 않은 수능! 수험생여러분 힘내세요~[안산 한의원 병원, 안산 추나요법, 안산 수험생] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.대학 수학능력시험이 한달앞으로 다가왔는데요, 수험생들은 어느때보다 스트레스를 받게되는 시점인데요, 그래서건강에 이상이 생기기 쉽고, 가장 최상의 컨디션으로 치러야할 시험을망칠 수도있습니다. 수험생들이 대부분 겪는 수험생질환으로는 목, 허리 통증이 있는데요,입시가 다가오면서 운동부족이나 심리적인 긴장과 장시간 앉아서공부하는 자세로 요통 등이 나타날 수 있습니다. 허리쪽 통증이 대부분인데요, 나쁜 자세로 인하여 근육이나 인대의물리적인 자극에 의해 나타납니다. 만성통증으로 진행될 수 있기때문에 바른자세를 갖는 것이 중요.. 2016.10.22
수험생 여러분~틈날 때 마다 스트레칭해주세요![안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 수험생 여러분~틈날 때 마다 스트레칭해주세요![안산 한의원 병원, 안산 추나요법, 안산 수험생] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.수능을 앞두고 수험생을 둔 가정에서는 수험생의 컨디션관리를 위해서 열심히 노력하고 있는데요, 수험생들은 하루 종일 책상에 앉아서 고개를 숙인 채 공부를 하다 보면없는 병도 생길 수 있습니다. 특히 수험생들은 오랜시간 같은 자세를 유지하며 공부하는 경우가많은데요, 잘못된 자세가 지속되면 뼈가 비뚤어져서 근골격계 질환이나타날 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 목이나 어깨, 허리 등에 통증이 생기기 쉬우며 각종 디스크 질환의위험도 높아집니다. 특히 청소년기들은 나쁜 자세 습관때문에일자목, 거북목 증상이 나타날 수 있습니다.. 2016.10.10
아직늦지 않은 키성장치료! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 아직늦지 않은 키성장치료! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법, 안산 성장] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.장시간 스마트폰 사용이나 잘못된 자세가 습관이 되어서척추가 굽는 증상을 보이는 청소년들이 많아지고 있습니다. 장시간 잘못된 자세는 척추가 틀어져서 일자목이나 거북목,굽은등이나 척추측만증 등의 척추질환을 일으킬 수 있으며키성장에 악영향을 끼치게 됩니다. 이런 질환이 발견될 경우엔 척추교정, 자세교정 등을 통하여문제를 개선하는 것이 좋습니다. 특히 초기에 진단을 통해서교정하게 될 경우엔 청소년들의 키성장에도 도움이되며바름 자세 유지를 통하여 집중력과 지구력 증진, 학습능력 향상,자신감 회복 등의 많은 도움을 받을 수도 있습니다. 특히 청소.. 2016.09.30
성조숙증, 방치하면 최종 키 작아진다 [안산 한의원 병원,안산 성장] 성조숙증, 방치하면 최종 키 작아진다 [안산 한의원 병원,안산 성장] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 성조숙증이 오게 되면 성장판이 일찍 닫혀 최종 키는 작아질 수 있는데요. 이른 시기에 2차 성징이 시작되는 성조숙증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 여자아이의 경우 만 8세 이전에 가슴에 몽우리가 잡히거나 남자아이의 경우 만 9세 이전에 고환이 커지고 음모, 턱수염이 자랄 경우 성조숙증을 의심해볼 수 있는데요. 성조숙증은 최종적인 신장이 줄어들 수 있으며 아이의 경우 친구들과 다르게 성장하는 신체 때문에 놀림의 대상이 될 수 있어 조기에 치료하는 것이 중요합니다. 저희 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점은 한.. 2016.08.18
성장호르몬 촉진이되어야 키도크죠~ [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 성장호르몬 촉진이되어야 키도크죠~ [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다. 키성장과 체지방 분해에 핵심적인 역할을 하는 성장호르몬! 성장 호르몬은 뇌하수체 전엽에서 분비되는 호르몬으로 단백질을 주 원료로 생성되며, 이는 체내에서 뼈와 연골, 근육 등 성장을 하는데 도움을 줍니다. 그렇기때문에 성장 호르몬이 충분하게 분비되어야 키가 잘 자랄 수 있으며 이는 체내에서 뼈와 연골, 근육 등의 성장을 돕습니다. 최근에는 늦게 잠든다거나 수면시간이 부족한 아이들이 많아지면서 더딘 키 성장과 비만이 늘어나고 있는데요, 성장호르몬 분비를 촉진시키기 위해서는 건강한 생활습관이 중요합니다. 특히 밤 10시~ 새벽 2시 사이에 성장.. 2016.06.29
또래아이들보다 늦은 성장, 한방으로?! [안산 한의원 병원, 안산 성장] 또래아이들보다 늦은 성장, 한방으로?! [안산 한의원 병원, 안산 성장] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.요즘 아이들은 예전보다 양호한 성장환경에도 불구하고 또래아이보다 신체 발육이 늦는 경우를 자주 볼 수 있습니다. 이렇게 성장이 정상적이지 못한 상태를 성장 장애라고 하는데요,성장이라하면 대부분 키 성장을 의미하는 경우가 많습니다. 사실 성장장애는 키가 잘 자라지 않는 것 때문에 속상한데요,그러나 당장 생명을 위협하는 심각한 질환은 아닙니다.그러나 적절한 때 치료를 시행하지 않으면 때를 놓치게 되는데요, 그렇기 때문에 성장할 수 있는 시기에 최대한의 성장을 할 수있도록 부모님께서는 아이들에게 큰 관심을 가져야합니다. 성장 장애에는 유전적으로.. 2016.06.15
키성장 프로그램으로 아이들이 클 수 있게! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 키성장 프로그램으로 아이들이 클 수 있게! [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원 병원입니다.아이들 키 성장은 자녀를 둔 부모님이란 한번쯤은고민하는 문제인데요, 또래보다 우리아이가 작다면이대로 키성장이 멈출까 걱정이 되기 마련입니다. 키성장을 위해서는 어떤 약이 좋을지, 운동은 어떻게해야 좋을지, 식단은 어떨지 고민하시는 부모님을 위해서안산 한의원에서 도움을 드리겠습니다. 아이들의 키는 성장판이 닫히기 전까지 자란다고 생각할수있는데요, 성장판이 열려있는 시가가 아이들의 키성장 시기이기 때문에 이 시기를 놓치게 되면 키성장이 어려울 수 있습니다. 이럴때에는 다양한 운동과 식습관, 면역력에 신경을 써야하는데요,특히 요즘아이들.. 2016.05.29
벌써 우리아이에게...? 성조숙때문에 저하되는 키성장 [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] 벌써 우리아이에게...? 성조숙때문에 저하되는 키성장 [안산 한의원 병원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.성조숙증이 발생하게되면 또래 아이들에 비해서 빠른 성장이나타나게 되는데요, 성장판이 빨리 닫히게 되어 키가 자랄 수있는 시간이 단축되기 때문에 최종 키가 또래에 비해서 작아질 수 있습니다. 그리고 이차성장이 빨리 나타나게 되어 아이들의 심리에도좋지 못한 영향을 미쳐서 학교 생활에 어려움을 주기도 하는데요, 성조숙증이 나타나는 아이일 경우 최종 키가 또래 아이들보다작아질 수 있기 때문 성조숙증 예방을 위한 방법을 알고 계시는게 좋습니다. 먼저 비만을 예방하는 것인데요, 비만은 성조숙의 원인 중하나이기 때문이에요, 요즘엔 영양과.. 2016.05.15
[안산 한의원 병원,안산 성장] 다시 돌아오지 않는 키 성장 시기, 어떻게 보내야 할까? 다시 돌아오지 않는 키 성장 시기, 어떻게 보내야 할까? [안산 한의원 병원,안산 성장] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원입니다. 아이들의 키는 성장판이 열려있는 시기에 성장하게 되는데요. 키 성장은 유전적인 영향이 크게 작용하지만 환경적인 영향에 따라서 매우 달라질 수 있습니다. 그렇다면 성장 시기를 놓치지 않고 키 크기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 바른 성장을 위해서는 일부 영양소를 과도하게 섭취하기보단 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요한데요. 칼슘, 비타민, 단백질, 무기질 등 성장에 필요한 영양소를 골고루 섭취하고 녹황색 채소와 과일 역시 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 키 성장에 영향을 많이 끼치는 성장호르.. 2016.04.19