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◇추나요법

안산추나요법, 스마트폰 자주 할수록

by 생명마루 안산점 생명마루한의원 2021. 4. 23.

 

 

 

안산추나요법, 스마트폰 자주 할수록

 

 

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안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원,

생명마루한의원 안산점입니다.

많은 현대인들이 하루에도 많은 시간을

컴퓨터나 TV, 스마트폰에 할애하고 있지요.

특히 직장인의 경우, 잠들기 직전

침대에서 스마트폰을 하는 것이

유일한 휴식이라고 말하기도 합니다.

 

그만큼 아침에 눈을 뜨면서부터

밤에 잠들때까지 손에 놓지 않는 것이

바로 스마트폰인데요.

이는 많은 장점과

편리함을 가져다 주었지만

단점도 분명히 존재합니다.

 

스마트폰을 오랜 시간 사용하며

자세가 틀어지고, 이에 체형이 변화되거나

눈건강, 손가락 등 관절의 이상 문제 등

주로 근골격계 질환을

불러오는 경우가 많습니다.

대개 사용 시 바르지 못한 자세가

원인이 되는 경우가 많지요.

 

따라서 스마트폰, PC 등 전자 기기를

사용할 땐 가급적

바른 자세로 사용해야 하며

오랜 시간 지속했다면, 중간중간

스트레칭을 통해 굳은 근육을

풀어주시는 것이 좋겠습니다.

 

통증이 이미 심해진 경우

본원에서는 주로 추나요법을 통해

틀어짐 교정 및 통증 완화를 돕고 있습니다.

추나요법 치료시 건강보험 적용도 가능하니

부담없이 내원하시어 받아보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

중앙역 1번출구

송인광 원장 진료

평일 매일 야간진료

일요일, 공휴일 진료

주차가능

탈의실 유

 

 

 

 

 

 

 

댓글14

  • ilime 2021.04.24 00:25 신고

    스마트폰 때문에 정말 바르지못한 자세를 많이 취하게 되는 것 같습니다.
    앞으로 자세교정에 신경써야겠네요. 잘보고 갑니다 :)
    답글

  • 딱조아 2021.04.24 11:22 신고

    포스팅 잘보고갑니다
    답글

  • 이자까야_ 2021.04.24 13:22 신고

    저도 스마트폰 사용시간이 좀 늘었더니
    바로 여기저기 결리기 시작하더라구요.
    확실히 잠깐 시간을 내서라도
    스트레칭과 운동을 해주어야겠어요
    답글

  • 청결원 2021.04.24 16:08 신고

    즐거운 주말 보내세요~
    포스팅 잘 보고 갑니다
    답글

  • jini7120 2021.04.24 17:36 신고

    맞아요 ㅠㅠ
    자신도 모르게 계속해서 보게 되는 좋지 않은 습관 때문에 건강에도 문제가 생길 것 같아요 ㅠㅠ
    답글

  • 『방쌤』 2021.04.26 12:43 신고

    좋은 정보 잘 읽었습니다.
    즐거운 하루 보내세요.^^
    답글

  • yeejooho 2021.05.02 05:29 신고

    [국제사회가 해양 방류를 반대했는데 미국 양키와의 담합으로(/묵인하에) 일본은 이를 무시하고 `공멸의 길`인 방류 결정했다,즉, 후쿠시마 핵쓰레기 방류는 태평양 연안 국가들의 생존권을 도둑질하는 범죄 테러행위입니다.]
    ㅠ쓰가발(서울의 고어@)이런 몽키 쪽바린 아예 배리삐린 몽키monkey라 버르장머릴 고칠일이지만 토니 블링컨은 ㅡ아시다싶이 또(라이)럼픈 똥성앙마/친구였고 걍 ㅡ또 몽키 똥(코)돈 빠는 미 제국주의앞잽이로 일본 군국주의 악마 꼬봉이나 다름없네,저승사자가 코로나로 아무리 바빠도 다 대려 가시오

    https://news.v.daum.net/v/20210428112546873

    하나(1)웃기는 짬봉에유ㅋㅋㅋ형님(나라)에게 비정상인 몽키가  맛이 가서리 똥폼 잡는 꼬락서니로다; 그것이 어디 화낼 일인가?소위 "똥(방귀) 뀐 놈이 성낸다"고라고라,풋.빠가야로 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ

    https://blog.naver.com/yeejooho6/222316873468

    방가방가 블로그 벗님들 으랏차차차 ㅎㅎ///@목하 테러중 ㅠㅠㅠ 징한 실시간 테러임ㅠ미차유, 아주 나뻐욧 ㅠㅠㅠ

    https://yeejooho.tistory.com

    https://blog.daum.net/yeejooho6

    https://story.kakao.com/yeejooho
    답글

  • yeejooho 2021.05.02 05:29 신고

    https://news.v.daum.net/v/20210420140721623

    https://news.v.daum.net/v/20210420222652912

    https://news.v.daum.net/v/20210420204102766

    https://news.v.daum.net/v/20210420173217214

    https://news.v.daum.net/v/20210429215336503?x_trkm=t

    미제국주의 타도!  양키 고홈!  Bloody  yankee  get  out!  Yankee  go  home!ㅡ천안함은 닥똥년연출 똥꼬봉作品💀☠💔
    답글

  • yeejooho 2021.05.02 05:29 신고

    인간이 아닙니다. 인간도 아닙니다. 나뻐요. 나뻐요 정말 나뻐욧.ㅠㅠ인간이 아닙니다. 인간도 아닙니다. 나뻐요. 나뻐요 정말 나뻐욧.ㅠㅠ인간이 아닙니다. 인간도 아닙니다. 나뻐요. 나뻐요 정말 나뻐욧.ㅠㅠ인간이 아닙니다. 인간도 아닙니다. 나뻐요. 나뻐요 정말 나뻐욧.ㅠㅠ인간이 아닙니다. 인간도 아닙니다. 나뻐요. 나뻐요 정말 나뻐욧.ㅠㅠ////미제국주의 타도;인간도 아닙니다. 정말 .양키 고홈 나가시오 ,당장!

    미제국주의 타도!  양키 고홈!  Bloody  yankee  get  out!  Yankee  go  home!  ㅡ (pax  americana)미제국은 망한다는 믿음만 굳어지는 "쎈 진보인"한반도 민족주의자 拜上^^;; 
     
    에혀라^^;;; 

    https://news.v.daum.net/v/20210414050618064 
     
    하나(1) Oh my  god(∽/=dog)!  이건 제2의 시모노세키/카스라테프트 조약정도로 미국  환경범죄 주동자급 테러리스트인 토니 블링컨의 작태/망언은, 전임자로 악마인(a  pure  evil) 개페이오  前미국무장관의 똥성반란에 이어서 똑같은 전형적 무력외교의 국제적 (환경테러인)전쟁선포입니다:즉  미제국주의 앞잽이들의 계속된  망발과 망언을 필두로 제3차 대전을 시작하는 (Pax  Americana)미제국은 망합니다(끝)^^;;;

    [거의 모든 댓글들이 지워지고 있고 - 목하 징한 테러의 연속으로 - 또 고문인 바로, 이멜마저 중간에 털리는 느낌이 드는 정황입니다. 아고 미챠욧 ㅠㅠㅠ]
    미제국주의 타도!!!

    미제국주의 앞잽이로 똥틀러 마이크 폼페이오 前국무장관을 다시 고발합니다. 즉 전 미식축구스타 오제이 심슨의 전처 니콜과 함께 론이란 젊은 친구를 무참히 살해했다고 믿는 바 femicide 여성혐오살인입니다. 국제 똥성 테러리스트며 美 국정을 문란시키는criminal demonizing/demonisation 똥성/지하 컬트의 괴수ㆍ주범이며 한반도에 직격탄인 ㄱㅐ입니다. 쩝,쫍. "똥성애 꽃이 핀"미국의 타락상은 ㅡ 폭력과 범죄 그리고 마약의 범람등과 아울러 ㅡ 총체적 핵무력의 난맥상인 망亡조로 결국 망합니다. ㅠㅠ블친님들의 깊은 이해와 통찰을 바라마지 않습니다 ㅎㅎ
    blog.daum.net/yeejooho6

    blog.naver.com/yeejooho6

    story.kakao.com/yeejooho

    {^^;;;☠미쿡이 망할 때가 됐습니다,쩝[美 의회 폭동은 트럼프 '연출' 극우 '주연' 합작품(인터넷 뉴스)- 펌글 제목임]}아하 맞습니다. 맞고요. 좀 씁쓸하고 허탈한 느낌이 드는 미의회 폭동의 후폭풍(aftermath)이랄까. 솔직히 어느 정도 예상되는 막가파 됙일대통령ㅡ즉 자격미달내지는 함량부족의 ㅡ 악마친구인 또럼프, 저지른 정신 나간 리더쉽의 망국적 결말쯤으로 치부하고, 우리 자유대한의 전대미문의 똥성반란에 대하여 한 촌평입니당; 2010년 NLL에서 일어난 천안함 피폭사건은 당근 "극우 친일파 닥똥년 연출ㆍ기획(후원)에 씹안단/똥성꼬봉들 주연ㆍ합작품"이었다. 5명 사망인 폭동의 결과를 훨 넘는 애궂게 희생된 46人의 해군 전사자분들 희생에 묵념(합장)☆&♡ 쩝,쫍,쫍.ㅠㅠㅠ Have a nice day!

    Ps1.또한 미쿡의 고질적인 문제중 하나인 인종갈등/평등 이슈중 망국적인 흑백갈등이 있습니다.즉 美의사당 폭력 난입 사태의 근저엔 백인우월주의와 히틀러망령+똥성악마의 망발인 바 또(라이)럼프와 똥틀러 폼페이오 前국무장관 똥성일당컬트가 악마들입니다.
    PS2.
    [제목:ㅠ쓰가발(서울의 고어@)이런 몽키 쪽바린 아예 배리삐린 몽키라 버르장머릴 고칠일이지만 토니 블링컨은 ㅡ아시다싶이 또(라이)럼픈 똥성 앙마쉐기/친구였고 걍 ㅡ또 몽키 똥(코)돈 빠는 미 제국주의앞잽이로 일본 군국주의 악마 꼬봉이나 다름없네,저승사자가 코로나로 아무리 바빠도 다 대려 가시오 ㅠ]

    Oh my god! 우선 일차로 미국이 ㅡ 최악인 트럼프를 지우는 조 바이든 정부를 한편 반기면서ㅡ돌아온 것이 아니라. 완전 돌았구먼유~ 쓰가발ㅠㅠ 양키 고홈 !!어차피 결국은 태평양은 일본도 어느나라의 앞바다도 아니올시다.아 약소 민족의 설움도 정도껏이지 천인공노할 일본 핵폐기물 공해/오염 무단 방류 범죄를 대환영하는 슈퍼 강국의 책임자는 똥머리로 몽키돈 쳐먹고 -감사!?"-맴맴이신지 망조로다 오호/ 어디 해보시구려. 뱅글 뱅글@참 나쁜 나라이고 미친 가이새키 소리가 아니고 무엇이요. 정말 어의 상실인,욜을 있는대로 받은 거북이논자는 미국측의 망발/망언이 일본측 범죄와 한치 다를 바없이/보다 더 괘씸하굽쇼:Yankee go home!미제국주의 앞잽이로 똥틀러 박살&맛이간 극우 추종자 쓰레기들 아웃입니다
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