안산다이어트한의원, 정해진 식단 괴로워요
안녕하세요. 안산다이어트한의원 병원,
생명마루한의원 안산점입니다.
다이어트를 시작하게 되면,
식단 관리도 함께 병행하게 되지요.
이 때 다이어트 전용으로 식단을 계획하시거나
혹은 원푸드, 황제 등 다소 극단적인 방법을
이용하는 분들이 있습니다.
하지만 평소 식사량과는 동떨어진
다소 극단적으로 음식 섭취를 제한한다면
추후 요요현상으로 인해
오히려 살이 더 불어날 수 있는데요.
감량을 위해서라면, 오랜 시간 들여온
식습관을 변화시키는 것이라 생각하시어
여유있게 차츰 바꿔나가는 것이 좋겠습니다.
군것질을 먼저 끊는 것부터 시작하여
평소 식사량을 조금씩 줄여나가는 것이
바람직한 방법이 될 수 있겠습니다.
하지만 많은 분들이 정해진 식단을
지키기 어려워 하시거나
혹은 군것질을 끊는 것을 힘들어하시는데요.
이처럼 의지만으로 식단 조절 하기가 어렵다면
다이어트한약의 도움을 받아보시는 것도
좋겠습니다.
안산한의원에서는 개인별 체질 및
건강상태에 따라 다이어트한약 처방을 권해드리는데요.
식욕 억제에 도움을 주어 비교적 식단 관리를
수월하게 하실 수 있도록 하고 있습니다.
이에 부담없이 내원하시어
자세한 상담 및 진찰 받아보시기 바랍니다.
중앙역 1번출구
송인광 원장 진료
평일 매일 야간진료
일요일, 공휴일 진료
주차가능
탈의실 유
식단관리가 참 힘들지만 다이어트에 가장 중요하죠 ㅠㅠㅠㅠ 잘 보고 갑니다 ☺
답글
네 식단관리 참 어려워요~ㅠㅠ
포스팅 잘 보고 갑니다.
오늘도 좋은 하루 마무리 하세요~
답글
네 즐거운 하루 되세요~
정말 다이어트를 위해선ㄴ 식담 관리가
정말 중요할것 같습니다..
덕분에 좋은 정보 잘보고 갑니다..
답글
네 행복한 하루 보내시기 바랍니다!
건강상태에 따라 다이어트가 중요하군요
답글
네 방법이나 감량목표가 달라질 수 있습니다~ ^^