안산다이어트한의원, 정해진 식단 괴로워요

 

 

안산다이어트한의원, 정해진 식단 괴로워요

 

 

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안녕하세요. 안산다이어트한의원 병원,

생명마루한의원 안산점입니다.

다이어트를 시작하게 되면,

식단 관리도 함께 병행하게 되지요.

이 때 다이어트 전용으로 식단을 계획하시거나

혹은 원푸드, 황제 등 다소 극단적인 방법을

이용하는 분들이 있습니다.

 

 

하지만 평소 식사량과는 동떨어진

다소 극단적으로 음식 섭취를 제한한다면

추후 요요현상으로 인해

오히려 살이 더 불어날 수 있는데요.

 

 

감량을 위해서라면, 오랜 시간 들여온

식습관을 변화시키는 것이라 생각하시어

여유있게 차츰 바꿔나가는 것이 좋겠습니다.

군것질을 먼저 끊는 것부터 시작하여

평소 식사량을 조금씩 줄여나가는 것이

바람직한 방법이 될 수 있겠습니다.

 

 

하지만 많은 분들이 정해진 식단을

지키기 어려워 하시거나

혹은 군것질을 끊는 것을 힘들어하시는데요.

이처럼 의지만으로 식단 조절 하기가 어렵다면

다이어트한약의 도움을 받아보시는 것도

좋겠습니다.

 

 

안산한의원에서는 개인별 체질 및

건강상태에 따라 다이어트한약 처방을 권해드리는데요.

식욕 억제에 도움을 주어 비교적 식단 관리를

수월하게 하실 수 있도록 하고 있습니다.

이에 부담없이 내원하시어

자세한 상담 및 진찰 받아보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

중앙역 1번출구

송인광 원장 진료

평일 매일 야간진료

일요일, 공휴일 진료

주차가능

탈의실 유

 

 

 

 

 

 

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