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◇추나요법

안산추나요법, 스마트폰으로 인한 통증

by 생명마루 안산점 생명마루한의원 2021. 9. 14.

 

 

안산추나요법, 스마트폰으로 인한 통증

 

 

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안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원,

생명마루한의원 안산점입니다.

최근 스마트폰의 과도한 사용으로 인해

몸 곳곳에 통증을 느끼는 분들이 많습니다.

특히 목과 어깨 주변 통증이 많은데요.

 

 

스마트폰을 사용할 때 자세가 바르지 못한 경우

관련 통증이 나타나게 됩니다.

바른 자세를 유지하여 사용했다고 해도,

너무 오랜 시간 사용한다면

손목 통증이나 손가락 통증까지 나타나기도 하는데요.

 

 

스마트폰을 사용하실 땐

화면을 아래에 두고 사용하기보다는

시선의 정면에 두고 사용하시기를 권해드립니다.

또한 적어도 1시간에 1번씩은 먼 산을 바라보거나

스트레칭을 하시면서 근육 및 인대 등이

뭉치지 않도록 예방해주시는 것이 좋겠습니다.

 

 

하지만 이미 통증이 심하게 나타난 경우라면

적절한 치료를 통해 완화하셔야 하는데요.

안산한의원에서는 추나요법을 포함해

한약, 부항, 봉약침, 한방물리요법 등

다양한 치료로 도움을 드리고 있습니다.

 

 

현재 본원에서는 평일 매일 야간진료하고 있으며

토요일, 일요일, 공휴일에도 진료가 가능하오니

언제든 편하실 때 예약하시고 방문하시어

관련 치료 받아보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

중앙역 1번출구

송인광 원장 진료

평일 매일 야간진료

일요일, 공휴일 진료

주차가능

탈의실 유

 

 

 

 

 

 

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