안산추나요법, 스마트폰으로 인한 통증
안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원,
생명마루한의원 안산점입니다.
최근 스마트폰의 과도한 사용으로 인해
몸 곳곳에 통증을 느끼는 분들이 많습니다.
특히 목과 어깨 주변 통증이 많은데요.
스마트폰을 사용할 때 자세가 바르지 못한 경우
관련 통증이 나타나게 됩니다.
바른 자세를 유지하여 사용했다고 해도,
너무 오랜 시간 사용한다면
손목 통증이나 손가락 통증까지 나타나기도 하는데요.
스마트폰을 사용하실 땐
화면을 아래에 두고 사용하기보다는
시선의 정면에 두고 사용하시기를 권해드립니다.
또한 적어도 1시간에 1번씩은 먼 산을 바라보거나
스트레칭을 하시면서 근육 및 인대 등이
뭉치지 않도록 예방해주시는 것이 좋겠습니다.
하지만 이미 통증이 심하게 나타난 경우라면
적절한 치료를 통해 완화하셔야 하는데요.
안산한의원에서는 추나요법을 포함해
한약, 부항, 봉약침, 한방물리요법 등
다양한 치료로 도움을 드리고 있습니다.
현재 본원에서는 평일 매일 야간진료하고 있으며
토요일, 일요일, 공휴일에도 진료가 가능하오니
언제든 편하실 때 예약하시고 방문하시어
관련 치료 받아보시기 바랍니다.
중앙역 1번출구
송인광 원장 진료
평일 매일 야간진료
일요일, 공휴일 진료
주차가능
탈의실 유
댓글