일산비만한의원2 일산다이어트한의원, 세상엔 맛있는게 너무 많아! 일산다이어트한의원, 세상엔 맛있는게 너무 많아! ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 일산다이어트한의원 병원, 생명마루한의원 일산점입니다. 오늘은 3월의 마지막날인데요. 3월에 접어들면서 다이어트를 결심하셨던 분들 주변에도 많으신데요. 3월이 끝나가는 오늘, 다이어트 계획은 잘 실행되어 왔을지 궁금합니다. 다이어트를 매번 결심하지만, 매번 실패하는 이유가 바로 꾸준하게 유지하기가 어렵다는 것인데요. 적절한 운동과 철저한 식단 관리, 2가지를 꾸준하게 실천하면 살은 빠질 것인데 이 두가지를 오랜 기간 유지하기가 참 어렵습니다. 이러한 이유로 체중을 꽤 감량했음에도, 요요현상을 겪는 분들도 많습니다. 대체로 식단 관리가 유지되기 어렵다는 이유인데요. 혼자서 식단을 관리하시기 어렵다면.. 2023. 3. 31. 일산비만 다이어트한의원, 아직은 꽃샘추위지만 일산비만 다이어트한의원, 아직은 꽃샘추위지만 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 일산비만 다이어트한의원 병원, 생명마루한의원 일산점입니다. 어느덧 3월에 접어들었습니다. 시기상으로는 봄이 맞지만, 아직까지 큰 일교차와 꽃샘추위가 함께 공존해있는데요. 이러다 성큼 봄이 다가와버릴 것 같죠. 봄이 되면 많은 분들이 다이어트에 돌입하시곤 합니다. 겨우내 두꺼운 옷에 몸을 가리고 다니다가, 날씨가 따뜻해지며 몸을 드러내야 하는 순간이 오기 때문입니다. 혹은 두꺼운 옷에 가려져서 잘 몰랐다가, 군살이 붙은 모습을 보곤 체중감량을 계획하기도 하죠. 다이어트의 목표와 계기는 매우 다양한 것 같습니다. 그런데 살을 빼는 것은, 몰라서 못 빼는 것이 아니지요. 어떻게 빼야할 지 알면서도 하기 .. 2023. 3. 2. 이전 1 다음
