창원비만치료1 창원다이어트한의원, 무리하지 않는 방법으로 창원다이어트한의원, 무리하지 않는 방법으로 갑자기 늘어난 체중을 확인하고 놀라는 분들이 많았어요. 특히 더운 여름에는 땀도 많이 흘리고, 다른 계절보다 활동량이 많아 살이 덜 쪘을 것이라 예상하고 몸무게를 확인해보지만 늘어나있는 경우가 많았어요. 더운 날씨에 나도 모르게 식사를 챙겨먹기보다는 국수나 빵, 아이스크림 등 혈당을 높이는 음식들을 주로 섭취할 때가 많았어요. 이로 인해 나 자신도 모르는 사이에 급격하게 체중이 올라있을 수 있었어요. 이는 외모가 달라지는 데에도 영향을 끼치지만 건강에도 문제를 끼치기에 빠르게 주의하는 것이 필요했어요. 비만이 된다는 것은 고혈압을 포함해서 당뇨, 고지혈증, 관절염 등 다양한 성인병을 경험하기 쉬웠어요. 이러한 병들은 만성질환으로 이어져 시간이 지날수록 더 치.. 2024. 8. 21. 이전 1 다음
