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◇추나요법/목/허리디스크

하루 종일 앉아서 근무하는 직장인 목디스크 주의! [안산 한의원 병원,안산 목디스크]

by 생명마루 안산점 생명마루한의원 2016. 7. 17.

하루 종일 앉아서 근무하는 직장인 목디스크 주의!

[안산 한의원 병원,안산 목디스크]

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다.

실내에서 생활하는 시간이 많은 직장인들은 목의 부담을 느끼기 쉬운데요.

직장인들은 평소 컴퓨터를 사용하는 시간이 길며 스마트폰 사용시

자신도 모르게 구부정한 자세로 목 만 앞으로 뺀 상태를 유지하게 되는

경우가 많아 목디스크 위험이 높아지게 됩니다.

 

 

목디스크가 발병하게 되면 뒷목이 뻣뻣하고 통증이 생기게 됩니다.

목 뿐만 아니라 어깨와 등, 팔, 손까지 저리고 아플 수 있으며

팔과 손에 힘이 빠지고 두통, 어지러움, 시각 이상 등이 나타날 수 있는데요.

 

 

이런 증상들을 방치하게 되면 전신이나 하반신에 마비 증상까지

나타날 수 있어 목디스크가 의심되면 치료를 서두르셔야 합니다.

 

 

저희 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점은 환자분의 목상태를

꼼꼼히 진단한 후에 증상과 상태에 따라서 한약, 약침요법, 추나요법 등의

한방치료를 시행하여 목디스크 회복을 도와드립니다.

 

 

목디스크를 예방하기 위해서는 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용할 경우

과도하게 목을 앞으로 빼는 자세를 삼가고 눈 높이에 맞추어 들며

목 주위의 근육 및 인대의 긴장을 풀어 주기 위해

고개를 뒤로 젖히는 스트레칭을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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