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◇추나요법/관절통증

관절 통증 환절기에는 더 심하다? [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법]

by 생명마루한의원 2014. 4. 22.

관절 통증 환절기에는 더 심하다?

[안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법]

 

 

 

 

 

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안녕하세요? 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점 입니다.

점심은 맛있게 드셨나요 ?

나른한 오후 가벼운 스트레칭과 함께 밀린업무들 시작하고 계신가요?

저녁에는 다소 쌀쌀한 환절기 날씨로 인해 감기 안걸리게 조심하셔야돼요.

 

 

 

오늘은 관절 통증에 대해 알아볼건데요.

환절기인 요즘 같은 날씨에 관절통증이 더 심해진다고 합니다.

일교차가 크게 벌어지는 요즘 관절 건강에도 신경을 써야 한다는 말들이 있습니다.

기온차가 클 수록 혈액순환이 원활하지 못하고 관절통증이 심해지는데요.

기온이 하락하면 혈관과 근육이 수축하게 되고 근육이 수축하면 유연성이 떨어지면서

관절이 굳어지고 혈액 순환 기능도 저하된다는 것이죠.

 

 

겨울동안 운동을 하지 않아 활동량이 부족했던 몸에 갑작스런 운동으로 무리를 주게되면

관절부위에 통증을 불러 올 수 있습니다.

특히 무릎관절에는 큰 통증이 흔히 발생 할 수 있는데요.

운동을 본격적으로 시작하기 전에 스트레칭과 준비운동은 필수라고 생각하셔야 돼요.

 

 

 

갑자기 경사도가 높은 난이도의 산행보다는 가벼운 산책을 하면서 등산을 시작하고

평소 걷기운동과 가벼운 운동으로 관절과 인대를 이완시켜주는 것이 필요합니다.

이미 무릎 통증이 있는 상태에서 무리한 운동을 하게 되면 증상이 더욱 악화될 수 있는데요.

통증이 일어났을때 진단을 받아야 합니다.

관절통증을 유발하는 대표적인 관절 질환으로는 퇴행성 관절염이 있습니다.

 

 

생명마루 한의원 안산점에서는 무릎치료에 효과가 좋은 녹용, 녹각, 우슬, 두충, 속단,

위령선 등의 한약재로 주로 치료하게 됩니다.

또한 체중이 많이 나갈 경우에는 관절을 강화시켜주는 처방에 체중감량에 도움이 되는

한약재를 가미하여 관절염 치료와 체중감량을 병행할 수 있습니다.

또한 벌침 성분을 과학적으로 정제하여 만든 봉약침요법을 병행하고 침뜸, 부항치료를 통해

무릎주변의 염증을 제거하여 신경조직의 재생을 촉진 시켜줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

생명마루 한의원 안산점- 송인광 원장님 진료

중앙역 1번출구/ 평일 야간진료/ 탈의실/ 주차가능

안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법

 

 

 

 

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