마곡비만한약1 마곡다이어트한의원, 운동과 식단 어느것부터? 마곡다이어트한의원, 운동과 식단 어느것부터? 이제 6월이 시작되었습니다. 본격적인 여름 시작을 앞두고 급하게 다이어트에 돌입하는 분들 많으신데요. 보통 여름휴가를 떠나게 되면, 물놀이를 위주로 하게 됩니다. 물놀이를 위해 수영복을 입어야 하고, 아무래도 몸매가 노출되는 수영복을 입기 위해서는 다이어트를 시작하여야 하는 것이죠. 혹은 여름휴가 때문이 아니더라도 날씨가 더워질수록 살이 노출되는 옷을 입게 되면서 몸매에 자신이 없거나 지난 겨우내 살이 쪘다고 생각하는 분들은 다이어트에 돌입하게 됩니다. 다이어트를 하는 방법은 우리 모두가 이미 잘 알고 있습니다. 식단 관리와 충분한 운동인데요. 그러나 운동을 열심히 하다 보면, 밥맛이 좋아져 밥을 많이 먹게 되고, 밥을 굶자니 힘이 없어 운동을 하지 못하게 되.. 2023. 6. 1. 이전 1 다음
