전침3 첫 발 디딜때 아픈 족저근막염에 효과적인 전침치료(논문리뷰) 40~50대 되시면서 좀 오래 걸었다, 혹은 구두를 좀 신었더니 발바닥이 아프다. 하는 경험을 하는 분들이 늘어나고 있습니다. 특히 아침에 침대에서 첫발을 디딜때 아프고, 낮에 활동중에도 통증이 있고, 밤에 쉬면 괜찮아지지만 무리하면 다시 악화되는 족저근막염! 족저근막염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염은 글자그대로 "발바닥에 있는 막에 염증이 생긴것"을 의미합니다. 20대의 젊은 상태는 근막도 부드럽게 풀어져서 오래 걷거나, 울퉁불퉁한 길을 걸어도 큰 문제가 없습니다만, 나이가 드시면서 근막도 처음의 탄력성을 잃어버리게 되고 그런상태에서 울퉁불퉁한 길(특히 산에서 자갈밭 지압로 같은것!)을 걷고나면 증상이 발생하는 경우가 많죠. 또한 증상이 한두번 치료하면 나았다가도 조금 무리하면 다시 안좋아지.. 2016. 1. 12. 허벅지 둘레를 줄이는데 효과적인 전침치료 안녕하세요~ 살찌기 쉬운 천고마비의 계절 가을입니다. 비만이란 항상 숙제와도 같은데요 이제까지 복부비만을 치료하는데 전침이 효과적이라는 사실을 논문을 통해 몇번 소개(비만치료시 효과적인 전침)해 드렸는데, 이번에는 허벅지와 같은 특정부위(팔뚝살과 같은)에도 효과적이라는 사실을 알려드리려고 하나의 논문을 소개하려 합니다. 대한 한방비만학회지 제5권 1호(2005년도)에 실린 "저주파 전침자극이 허벅지 둘레에 미치는 영향에 대한 연구"(저자 황덕상 외 5인)입니다 실험 설계는 환자 군들을 모집하여 양쪽 허벅지 중에 굵은 쪽에 전침을 걸고, 나머지 한쪽에는 걸지 않는 방향으로 실험군과 대조군을 설정했고, 총 10회의 치료과정중 5회, 10회, 치료 1달후 기간에 다리 굵기와 BMI(body mass index.. 2015. 10. 27. 비만치료시 부가적으로 시행하는 전침의 효과(체중감량,BMI,허리둘레) 저희한의원에서 비만치료를 하는데 2가지 방식을 사용하고 있습니다. 첫번째로 체중 감량 및 식욕 저하를 위한 한약(탕약 + 환약)을 사용하고 두번째로 체지방 감소 및 허리 및 다리둘레 감소를 위한 전침치료를 부가적으로 시행하고 있습니다. 최근들어 외국에서 전침(Electroacupuncture)을 통한 비만치료가 늘어나고 있는데요, 비교적 최근 것중에 인용횟수가 높은 논문이 있어 소개하고자 합니다. International Journal of Obesity (2005)에 발표된 "Effects of electroacupuncture in reducing weight and waist circumference in obese women: a randomized crossover trial" 라는 논문입니다... 2015. 9. 1. 이전 1 다음
