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◇추나요법/목/허리디스크

일상 속 나쁜 자세가 불러오는 목디스크 [안산 한의원,안산 추나요법,안산 목디스크]

by 생명마루한의원 2015. 11. 24.

일상 속 나쁜 자세가 불러오는 목디스크

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안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원입니다.

최근들어 목디스크가 발생하는 이유는 바로 잘못된 자세를 꼽을 수 있는데요.

컴퓨터, 스마트폰 사용량이 많아지면서 자신도 모르게 목을 앞으로

숙인 자세를 오랫동안 유지되면 목디스크로 이어지게 될 수 있습니다.

 

 

목디스크란 목을 구성하는 척추 뼈마디 사이의 물렁뼈인 디스크가

퇴행성 변화, 외상, 잘못된 자세 등의 이유로 탈출하면서

목 주변 신경을 자극해 통증을 발생시키는 질환입니다.

 

 

목디스크 증상 초기에는 뒷목이 뻣뻣하고 통증이 미미하게 나타나지만

증상이 심해질수록 어깨, 팔, 손으로까지 이어지고 나중에는

손가락까지 저리거나 감각이 둔해지는 증상이 나타나게 됩니다.

 

 

저희 안산 한의원에서는 목통증과 목디스크로 고생하시는 분들을 위해

한방치료를 시행하고 있습니다. 생명마루한의원 안산점은 환자 개개인의

체질과 상태에 따라 다양한 한방치료를 시행하여 목디스크 회복을 도와드립니다.

 

 

평소 목디스크를 예방하려면 평소 목에 무리를 주는 자세는 피하고

스마트폰이나 컴퓨터의 액정을 자신의 눈높이와 맞추어 사용하며

틈틈이 스트레칭을 해주어 근육을 이완시켜주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

송인광 원장 진료

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