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◇추나요법584

[안산한의원병원]복벽과 흉요근막으로 이루어진 abdominal hoop 안녕하세요. 안산한의원병원 생명마루한의원입니다. 허리가 아파서 치료를 받으러왔는데 복부에도 치료를 받으셔야 할때가 있습니다. 그 이유는 흉요근막(胸腰筋膜)과 복벽(abdominal wall)로 이루어진 배고리(abdominal hoop) 때문입니다. 오늘은 배부위 횡단면을 위에서 보면 나타나는 배고리에 대해서 알아보겠습니다. 우리 배를 횡단면으로 잘랐을 때의 그림입니다.복강 밖을 여러개의 근육과 근막이 둘러 싸고 있는 것을 확인 할 수 있습니다. 흉요근막은 후층(posterior layer), 중층(middle layer), 전층(anterior layer) 이렇게 3개의 층으로 이루어져 있습니다. 후층(posterior layer)은 두껍고, 크고, 섬유성입니다. 흉추, 요추, 천골의 극상인대와 극돌기.. 2016. 8. 9.
무릎뼈 안쪽면 연골이 손상되는 슬개골 연골연화증[안산한의원병원] 안녕하세요. 안산한의원병원 생명마루한의원 입니다.오늘은 슬개골 연골 연화증에 대해서 알아보겠습니다. 슬개골 연골 연화증이란 슬개골 안쪽에 있는 연골이 손상을 받아서 연해지거나, 닳아 없어지거나, 찢어지는 것을 말합니다. 슬개골 연골 연화증은 “runner’s knee”라고도 알려져 있습니다. 주로 운동을 좋아하는 젊은 연령층에서 나타나지만 무릎 관절염이 있는 장년층에서 나타나기도 합니다. 슬개골 연골 연화증은 간혹 스포츠에서 과사용으로 인한 부상에서 발견되기도 합니다. 이럴때는 몇일 정도 휴식을 취함으로도 증상이 좋아지기도 합니다. 하지만 다른 경우는 무릎의 정렬이 적절하지 못해서 발생하게 됩니다. 이런 경우는 단순히 쉰다고 해서 증상이 좋아지지 않습니다. 무릎 연골 연화증의 증상은 무릎을 굽히고 펴는 .. 2016. 8. 5.
교통사고 후유증 미리 초기에 치료하세요! [안산 한의원 병원,안산 교통사고] 교통사고 후유증 미리 초기에 치료하세요! [안산 한의원 병원,안산 교통사고] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 평소 안전운전을 통해 교통사고를 예방하는 것이 가장 좋지만 예기치 못하게 사고를 당했다면 집중적인 치료를 받아 후유증을 예방하는 것이 중요한데요. 오늘은 한의원에서 진행하는 교통사고 한방치료에 대해 알아보겠습니다. 교통사고 후에는 뒷목이나 어깨, 등, 허리가 담이 결린듯 쑤시고 아프며 두통이나 어지러움, 메스꺼움, 심장 두근거림, 소화불량, 설사, 집중력 저하, 기억력 저하, 불면증, 불안함 등 다양하게 후유증이 나타날 수 있는데요. 교통사고 후유증의 증상은 사고 직후 나타나기도 하나 어느정도의 시간이 .. 2016. 8. 2.
스마트폰, 그만 내려다 보세요! [안산 한의원 병원,안산 목디스크] 스마트폰, 그만 내려다 보세요! [안산 한의원 병원,안산 목디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 버스나 지하철을 타보면 대부분의 사람들이 고개를 숙인 채 스마트폰을 보고 있는 광경을 많이 보게 되는데요. 목을 앞으로 숙여 장시간 있다 보면 목 근육에 긴장감과 압박감을 주게 되고 이런 자세가 지속되면 목디스크가 발생할 수 있습니다. 목디스크의 대표적인 증상은 뒷목의 통증과 함께 팔이 쑤시면서 찌릿찌릿하게 전기가 오는 듯한 통증이 느껴집니다. 증상에 따라 점차 손저림, 팔 부위 신경 마비가 올 수 있는데요. 목 부위 통증 없이 어깨와 팔에서만 통증이 나타날 수 있고 두통, 현기증, 어지럼증이 동반되는 등 목디스.. 2016. 7. 31.
4,5손가락이 저린 흉곽출구증후군[안산한의원병원] 안녕하세요. 안산한의원병원, 생명마루한의원입니다. 나는 새끼손가락이 저린데 왜 목이나 어깨를 치료받아야 하는지 의문이 드신분들 있으실 겁니다. 그 이유중 하나인 흉곽출구 증후군에 대해서 알아보겠습니다. 흉곽출구는 쇄골 바로 밑에, 1번 갈비뼈로 이루어진 고리입니다. 흉곽출구증후군은 갈비뼈, 쇄골 또는 근육에의해서 흉곽출구를 지나는 신경이나 혈관들이 압박을 받아서 생기게 됩니다. 선천적으로 경늑골을 가지고 있거나, C7의 횡돌기가 비정상적으로 큰 경우에는 발생 확률이 높아집니다. 흉곽 출구 부위의 섬유성 근막 밴드의 형성, 외상후 사각근의 섬유화 등이 원인이 됩니다. 흉곽출구증후군은 압박받는 부분이 신경, 정맥, 동맥 중에 압박받는 부위에 따라서 분류되기도 합니다. 주로 압박이 발생하는 위치는 쇄골과 1번.. 2016. 7. 29.
여름철 산후풍, 현명하게 대처하세요! [안산 한의원 병원,안산 추나요법] 여름철 산후풍, 현명하게 대처하세요! [안산 한의원 병원,안산 산후풍] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 후덥지근한 여름은 가만히 있어도 몸과 마음을 지치게 하는데요! 특히나 더운 여름철 산후조리는 산모를 지치게 하고 냉방기로 인해 한기에 노출되기 쉬우며 이로 인해 산후풍이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 출산 직후에는 찬 기운이 인체에 침입하거나 뼈와 근육이 이완돼 있는 상태에서 무거운 짐을 드는 등의 행동을 하게 되면 산후풍이 발생하게 되는데요. 산후풍은 산후조리가 충분하지 못할 경우 발생하는 모든 후유증을 말합니다. 여름에 출산한 산모들은 자칫 덥다고 찬 음식을 섭취하거나 에어컨 바람을 쐬게 되면 산후풍으.. 2016. 7. 26.
휴가철 지켜야 할 안전수칙 알아보아요~ [안산 한의원 병원,안산 교통사고] 휴가철 지켜야 할 안전수칙 알아보아요~ [안산 한의원 병원,안산 교통사고] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 피서철이 되면서 주말이면 여행을 떠나는 분들로 고속도로와 국도가 분주한데요. 이럴 때 일수록 반드시 안전운전을 하셔야 합니다. 그래서 오늘은 휴가철 지켜야 할 안전수칙에 대해 알아보도록 하겠습니다~ 첫 번째로는 졸음운전 예방입니다. 여행을 갈 때는 들뜬 마음에 졸음운전을 하지 않을 수 있지만 돌아올 때는 긴장감이 풀리고 몸이 무겁게 느껴져 졸음이 쏟아질 수 있는데요. 조금이라도 피곤하거나 눈이 무겁다고 생각하면 단 30분이라도 안전한 곳에 주차하여 잠을 청해야 합니다. 두 번째, 과속은 금물입니다. 여행을.. 2016. 7. 23.
단순 근육통이라 생각했더니 허리디스크? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] 단순 근육통이라 생각했더니 허리디스크? [안산 한의원 병원,안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 최근 디지털 환경에 따라 컴퓨터, 스마트폰을 사용하는 분들이 증가하면서 이로 인해 허리디스크로 고생하는 분들도 많아지고 있는데요. 올바르지 않은 자세를 지속하게 되면 척추가 비틀어진 상태로 압박을 받게 되며 이때 디스크가 눌려 허리 통증을 불러오는 것입니다. 디스크는 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜주며 딱딱한 뼈끼리 직접 부딪히는 현상을 막아주는 역할을 하는데요. 이 디스크가 외부의 충격이나 잘못된 자세 등의 원인들로 인해 튀어 나와 염증이 생기고 신경을 누를 때 통증으로 나타나는 것입니다. 허리디스크.. 2016. 7. 19.
하루 종일 앉아서 근무하는 직장인 목디스크 주의! [안산 한의원 병원,안산 목디스크] 하루 종일 앉아서 근무하는 직장인 목디스크 주의! [안산 한의원 병원,안산 목디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 실내에서 생활하는 시간이 많은 직장인들은 목의 부담을 느끼기 쉬운데요. 직장인들은 평소 컴퓨터를 사용하는 시간이 길며 스마트폰 사용시 자신도 모르게 구부정한 자세로 목 만 앞으로 뺀 상태를 유지하게 되는 경우가 많아 목디스크 위험이 높아지게 됩니다. 목디스크가 발병하게 되면 뒷목이 뻣뻣하고 통증이 생기게 됩니다. 목 뿐만 아니라 어깨와 등, 팔, 손까지 저리고 아플 수 있으며 팔과 손에 힘이 빠지고 두통, 어지러움, 시각 이상 등이 나타날 수 있는데요. 이런 증상들을 방치하게 되면 전신이나 하반.. 2016. 7. 17.
척추의 관절 가동 범위[안산한의원,병원] 안녕하세요. 안산 한의원병원 생명마루한의원입니다.아래 표는 우리 척추의 평균적인 ROM(range of motion)입니다. 우리가 목, 등, 허리를 움직일 때 각 추골마다 어떠한 움직임이 얼마나 나타나는지를 표로 정리한 것입니다. 특징적이거나 중요한 움직임은 붉게 표시하였습니다. 비전형적인 환추, 축추의 움직임을 제외하면 굴곡, 신전은 경추에서 흉추로 가면서 점점 줄어들다가 흉추에서 요추로 가면서 점점 증가하는 패턴을 보입니다. 편측 축회전은 오히려 경추와 요추에서는 작으나 흉추에서 증가되는 것을 관찰할 수 있습니다. 추골굴곡과 신전 조합편측 측굴편측 축회전C0-C12555C1-C220540C2-C310103C3-C415117C4-C520117C5-C62087C6-C71776C7-T1942T1-T245.. 2016. 7. 15.
[안산한의원병원추나요법]경추, 흉추, 요추로 알아보는 척추교정 추나 안녕하세요. 안산한의원병원 생명마루한의원입니다. 오늘은 우리몸의 척추를 이루고 있는 경추, 흉추, 요추의 진단과 추나치료에 대해서 알아보겠습니다. 1.경추 관절돌기-진단 / 관절돌기-교정 1) 경추의 촉진 및 진단 정적 촉진: 환자가 앙와위에서 무릎을 굽힌 자세로 검사를 합니다. 촉진 시 가운데 손가락만으로 촉진해서 뼈의 level을 파악합니다. 동적 촉진: 관절돌기를 잡고 bending (motion palpation)하여서 뼈가 진짜 틀어졌는지 아닌지 확진합니다. -C2를 찾고 수평선상으로 비비면서 이동한뒤 R.O.M rotation을 확인합니다. 턱은 잡지 말고 측두쪽을 잡고 저항을 느끼면서 확인합니다. C2는 아문혈 아래에서 만져지는 큰뼈입니다. 수평면상으로 이동할 때, nuchal ligamen.. 2016. 7. 8.
교통사고 후유증, 서둘러 치료하세요~ [안산 한의원 병원,안산 교통사고] 교통사고 후유증, 서둘러 치료하세요~ [안산 한의원 병원,안산 교통사고] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 병원 생명마루한의원 안산점입니다. 아무리 작은 접촉사고라도 방심하면 안되는 교통사고 후유증! 교통사고 후에는 사고 뒷수습도 물론 중요하지만 사고 이후에 자신의 몸을 돌보는 것이 가장 중요한데요~ 오늘은 교통사고 후유증 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 교통사고가 난 당시에는 당황스럽고 정신이 없어 외상이 없을 경우 괜찮다고 생각하여 방치하거나 치료를 미루게 되는데요. 교통사고 후유증은 시간이 지나면서 점차 나타나고 생각지도 못한 곳에서 언제든지 발생할 수 있습니다. 사고 후유증으로는 목부터 어깨, 등, 허리 통증이 나타날 수 있으며 이 외.. 2016. 7. 7.

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