구월동다이어트2 구월동다이어트한의원, 맛있는 게 너무 많아! 구월동다이어트한의원, 맛있는 게 너무 많아! 스트레스를 받을 때, 혹은 기념해야할 일이 생겼을 때 등 우리는 특별한 음식을 찾게 됩니다. 평소에 자주 먹지 않는 케익이나 고칼로리 음식 등을 원하게 되는데요. 그러나 이러한 고열량 음식을 자주 섭취하다 보면, 우리 몸에서도 계속해서 원하게 됩니다. 이로 인해 탄수화물 중독이나 늘 과식을 요구하는 고혈당 증세가 나타날 수 있습니다. 특히 스트레스를 받으면 단 것, 짠 것, 매운 것 위주로 당기는데요. 우리가 흔히 생각하는 군것질 류가 예상하는 것보다 당의 비율이 굉장히 높습니다. 게다가 자극적일수록 계속 중독되기 마련이죠. 최근에 유행했던 "단짠단짠"이라는 말이 있듯이, 단 것을 먹으면 짠 것을 찾게 되고, 또 짠 것을 먹으면 단 음식을 찾게 됩니다. 군것질.. 2023. 5. 18. 구월동다이어트한의원, 무거운 몸 때문에 아픈 무릎! 구월동다이어트한의원, 무거운 몸 때문에 아픈 무릎! ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 봄 날씨가 참 요란합니다. 어느 날은 갑자기 겨울이 찾아온 듯 추웠다가, 또 오늘 같은 날에는 여름이 찾아온 듯 살짝 덥기까지 한 날씨인데요. 여기에 봄비까지 오락가락 하며 그야말로 요란한 날씨를 보이고 있습니다. 이처럼 날씨가 변덕스러우면 감기를 비롯한 기타 질환에 걸리기 쉽습니다. 특히 환절기와 큰 일교차가 맞물려 독감 및 감기, 호흡기 감염 증세로 고생하시는 분들이 많은데요. 이럴 때일수록 건강에 유의하시는 것이 좋겠습니다. 별로 많이 내리는 것 같지도 않은 봄비는, 관절통증이 있으신 분들께는 달갑지 않은 소식이기도 한데요. 할머니 할아버지들께서, 혹은 부모님께서 "내일 비가 오려나 무릎이 시큰하네.. 2023. 4. 21. 이전 1 다음
