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안산 성장15

효과적인 키크기 운동은 뭐가 있을까? [안산 한의원, 안산 성장, 안산 추나요법] 효과적인 키크기 운동은 뭐가 있을까? [안산 한의원, 안산 성장, 안산 추나요법] ▩홈페이지 관련질환 바로가기 클릭▩ 안녕하세요 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점입니다. 아이들의 여름방학이 시작됨과 동시에 부모님은 '방학동안 아이의 키 키워주는 방법'에 관심이 많으실텐데요. 아이의 성장에는 영양이 풍부한 밥을 먹는 것도 물론 필요하지만 키크기 운동도 굉장히 중요합니다. 오늘은 효과적인 키크기 운동에 대해서 알아보겠습니다. 우선 키가 크기 위한 운동에 필요한 것은 성장판 자극인데요. 성장판을 자극받을 때엔 아이들의 몸을 바른 자세로 유지한 상태가 중요합니다. 또 바른 자세로 키크기 운동을 해주면 아이들의 숨어있던 키도 커지게 되지요. 특히 다리뼈가 길어져야 키가 많이 자랄 수 있으므로 발목과 무릎쪽의 .. 2014. 7. 24.
감기방치하면 아이들 성장방해 [안산 한의원, 안산 성장, 안산 추나요법] 감기방치하면 아이들 성장방해 [안산 한의원, 안산 성장, 안산 추나요법] ■홈페이지 관련질환 바로가기 클릭■ 안녕하세요 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점입니다. 요즘 변덕스러운 날씨와 함께 낮과 밤의 기온차가 나면서 아이들은 감기가 걸리기 쉬운 날씨입니다. 특히, 비오는 날씨에는 성인보다 체온조절 능력이 뛰어나지 않는 아이들에게는 감기에 걸리지 않도록 조심시켜야 되는데요. 오늘은 감기로 인한 아이들 성장방해에 대해서 알아보겠습니다. 감기는 충분한 휴식만으로 회복이 가능하지만 성장기 어린이게는 감기를 오래 방치하면 키 성장에 좋지 못한 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 허약 체질이거나 호흡기 계통이 약한 아이는 잦은 감기로 천식이나 비염으로 발전, 키 성장에 직접적인 악 영향을 줍니다. 감기는 기침을 동.. 2014. 6. 12.
키가 쑥쑥 자라는 한방치료 받으세요! [안산 한의원, 안산 성장, 안산 추나요법] 키가 쑥쑥 자라는 한방치료 받으세요! [안산 한의원, 안산 성장, 안산 추나요법] ▶ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ◀ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원 안산점입니다. 오늘 미세먼지 농도가 높다고 합니다. 가능하면 외출하시지 않는게 좋지만 외출하실 일이 생긴다면 마스크 꼭 착용 하고 나가세요!! 외출하고 집에 들어 왔을때 손 씻기 잊지 마세요^^ 아이들은 평균적으로 11세에서 15세 사이 평균 25cm가 자라지만 15세 이후에는 1년에 1cm 정도로 성장이 더뎌진다고 합니다. 15세 이후부터 키가 잘 크지 않는 이유는 성장호르몬의 감소로 성장판이 닫힐 수 있기 때문입니다. 성장판을 구성하는 연골세포가 점점 단단한 뼈가 세포로 변하면서 뼈의 길이가 길어집니다. 하지만 성장이 끝나면 연골세포가 단단.. 2014. 2. 25.