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◇추나요법583

불안정한 겨울철 날씨, 후유증 대비하세요! [안산 교통사고, 안산 추나요법, 안산 한의원] 불안정한 겨울철 날씨, 후유증 대비하세요! [안산 교통사고, 안산 추나요법, 안산 한의원] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다. 겨울철 교통사고는 다른 계절에 비해서 야간에 사고가 발생할 확률이 높습니다. 이는 계절적인 특성으로 일몰 시간이 빠르고, 일출시간이 길어서 밤의 길이가 긴 것이 하나의 요인이 됩니다. 그리고 겨울철 기상상황은 노면에 직접적인 영향을 주기 때문에 겨울철 내린 눈과 비는 도로의 결빙으로 이어지면서 겨울철 교통사고 증가율을 높입니다. 이러한 겨울철엔 대형사고부터 비교적 가벼운 접촉 사고인 경상 및 부상신고가 많이 접수되고 있는데요, 그로인해 교통사고 후유증을 앓고 있는 환자가 늘고 있는데요, 교통사고 후유증 치료는 한방치료가 효.. 2016. 2. 16.
여성분들이 주로 경험하는 골반불균형이란? 안녕하세요. 이번에는 여성분들이 자주 경험하시는 골반 불균형에 대해 적어볼까 합니다. 골반 불균형이란, 골반이 자세나, 직업, 습관등에 의해 틀어지게 되서 좌우 높낮이이에 차이가 발생하면 생기는 증상입니다. 흔히 경험하는 것은 걸을때 자세가 불량하다던가, 항상 한쪽 발목만 자주 삐는 경우, 치마나 속옷이 한쪽으로 자주 돌아가고, 신발이 한쪽만 빨리 닳는 경우등이 있는데, 자가 진단 테스트 몇가지를 보여드릴게요. 아래 자가진단법에 몇개나 걸리나 체크해 보시겠어요? 이런 증상을 여성분들이 자주 겪는 이유는 남성분들에 비해 상대적으로 굽이 높은 힐을 사용하고, 백팩보다는 한쪽 어깨로 매는 숄더백, 크로스백 사용, 다리 꼬고 앉는 동작등이 있습니다. 그 외에도 출산을 하고 회복되는 과정에서도 쉽게 생길수 있습니.. 2016. 2. 16.
현대인에게 흔하게 나타나는 목디스크[안산 한의원, 안산 디스크, 안산 목디스크] 현대인에게 흔하게 나타나는 목디스크[안산 한의원, 안산 디스크, 안산 목디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.목디스크는 현대인들에게 흔하게 나타나는 직업병 중 하나입니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰 등을 오랫동안 고정된 자세로보거나 장시간 운전을 하는 등 장시간동안 앉아서 업무를 보는직장인들이나 입시 준비때문에 나쁜 자세가 습관처럼 굳어진학생들의 경우 정신적인 스트레스와 육체적인 피로감으로 인해몸 컨디션이 갑작스럽게 나빠지면서 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 경직됐던 근육과 인대가 아직 풀리지 않은 상태에서 갑자기 무리한 운동을 하게 되면 목 뼈와 주변 근육에 지나친 긴장을주면서 목디스크로 고생하기 쉽습니다. 일산 한의원은 목디스크를 비수술 치.. 2016. 2. 14.
가벼운 교통사고가 일어났다면? [안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 교통사고] 가벼운 교통사고가 일어났다면? [안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 교통사고] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다. 교통사고가 일어났다면 그 처리와 수습은 당장 그 자리에서 되기 마련입니다. 그렇지만 후유증은 바로 나타나는 것이아니기 때문에 간과했다가는 자칫 우리 삶을 힘들게 만들 수 있습니다. 교통사고로 인한 심신의 영향은 크게 두가지로 분류할 수 있는데요 내상과 외상입니다. 외상은 몸이 어딘가에 부딪혀서 신체적인 손상이 발생하는 것을 말합니다. 멍이 들고 피가 나거나 근육과 인대 손상이 가기도 합니다. 심할 경우 뼈가 탈구되거나 골절되는 경우가 있습니다. 그러나 외상이 심한 정도가 아니라해서 안심하면 안됩니다. 교통사고는 아무리 그 사고규모가 작.. 2016. 2. 11.
새해 목표는 바로 ? 살빼기!!! [안산 한의원, 안산 비만, 안산 추나요법] 새해 목표는 바로 ? 살빼기!!! [안산 한의원, 안산 비만, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.새해에는 누구나 이루고 싶은 목표가 있기 마련입니다.남자들에게 새해목표 1순위는 금연이라면 여자들에게 새해목표1순위는 바로 체중감량이 아닐까하는데요. 평생 살과 전쟁을 한다는 말이있죠. 이런 체중감량에대한 열정은 새해가 되면 더욱 더 커지기 마련입니다. 그러나 체계적인 관리 없이 무작정 굶거나 무리한 식이요법을시도한다면 대개는 작심삼일로 끝나는 경우가 많죠. 요즘에는 이렇게 급격한 체중감량보다는 건강한 체중감량에초점을 맞추고 있는 추세입니다. 억지로 굶은 체중감량보다는체내 순환 기능을 도와주면서 체지방 감소 위주의 체중감량을목표로하는 한.. 2016. 2. 10.
허리디스크 환자는 명절 증후군 조심![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 디스크] 허리디스크 환자는 명절 증후군 조심![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.매년 명절때가 되면 오랫만에 한 자리에 모여 정성껏 준비한음식을 먹고, 차례나 제사를 지내며 친척간에 정을돈독히 하는 등 값진 시간을 보내기 마련이죠. 그러나 음식을 준비하고 손님을 맞이하다보면 허리 한번 제대로 펼 시간도 없이 바쁘게 됩니다. 남편들은 대부분 장시간 동안 운전을 하게되고,주부들은 차례상을 준비하기 위해서 장을 보고,음식을 준비하고청소나 설거지 등 하루 수차례씩 하면서 평소보다강도높은 가사일을 하게 됩니다. 이럴 경우 허리 통증을 호소하는 경우가 많은데요,특히 허리디스크로 고생하던 환자가 명절을 보낸 후 증상이더욱더 .. 2016. 2. 8.
경미하다고 방심하다간 큰일![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 교통사고] 경미하다고 방심하다간 큰일![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 교통사고] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.민족의 명절인 설 연휴가 다가오고 있습니다.귀경, 귀성길로 교통량의 증가가 예상되고 있는데요.이럴 때 교통사고 발생과 교통사고후유증에 대한 주의가 필요합니다. 교통사고는 시시 때때로 일어나 부장자도 많이 나오지만대부분 경상 이나 단순 부상인 경우가 많습니다. 이런 경미한 교통사고를 겪은 운전자 및 탑승자들은 별다른외상이 없고, 당장 몸에 이상이 없어서 치료를 제대로받지 않아서 교통사고 후유증을 나중에 호소하는 경우가 많습니다. 한방에서는 교통사고 후유증의 원인을 어혈로 보는데요어혈은 죽은 피 덩어리로 볼 수 있습니다. 어혈은 교통사고나 낙상.. 2016. 2. 4.
외상없는 사고, 후유증은 있을 수 있습니다![안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 외상없는 사고, 후유증은 있을 수 있습니다![안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.겨울철 추운 날씨에 눈까지 내리면 도로 곳곳이 빙판길이되거나 미끄러워 크고 작은 교통사고가 발생하기도 합니다. 특이 이런 눈길 사고는 연쇄추돌 사고로 이어질 수 있기때문에 항상 운전시에 안전거리를 유지하고 서행해야합니다. 만약에 교통사고가 났다면 외상이 없어도 검사를 꼭 받아보는게좋은데요, 교통사고 후유증은 당장은 통증이 느껴지지 않아도시간이 지면서 서서히 나타나는 경우가 많기 때문입니다. 교통사고 후유증으로 뒷목 통증, 어깨 결림, 등 통증,허리통증, 메스꺼움, 어지러움 , 두통, 불면증, 외상 후 스트레스장애등과 같은 증.. 2016. 1. 28.
제대로된 산후조리로 건강하게~[안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 산후관절] 제대로된 산후조리로 건강하게~[안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 관절] ★홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.산모들이 산후조리를 해야하는 이유는 여러가지지만가장 큰 이유는 산후풍을 막기위함이에요. 산후관리를 잘하지 못하면 신체가 강직해서 뒤틀어져생기는 현상을 산후풍이라고 하는데요, 출산후에는 분만과정에서 발생하는 골반과 자궁등의 손상을 잘 회복하도록 해줘야합니다. 그리고 기혈이 부족해진 산모를 보양해주는게 좋은데요,이런 과정을 적절하게 해주지 않는다면 산후풍을 겪게 될확률이 높아지고, 갱년기 이후 노화가 진행되면서 뼈대나관절 등이 나빠질 가능성이 높아집니다. 산후풍이 생기면 자궁의 혈액순환을 방해하고, 생식기능 등을떨어뜨니게되고, 무릎이 시리거나 관절.. 2016. 1. 24.
거북이처럼 구부러지는 거북목 증후군[안산 한의원, 안산 목디스크, 안산 추나요법] 거북이처럼 구부러지는 거북목 증후군[안산 한의원, 안산 목디스크, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산한의원입니다.안산한의원에서는 요즘 많이 발생하는 목디스크와 거북목증후군을추나요법으로 다스리고 있는데요. 요즘에는 컴퓨터나 노트북은 한가정에 한두개씩은 보유하고 있고,회사에서도 컴퓨터로 일을하는 경우가 많습니다. 또한 스마트폰이나 태블릿은 뗄레야 뗄 수 없어졌는데요,이로인해 우리에게 각종 질환을 안겨주었습니다. 그중에서도경추관절 질환들이 가장 많습니다. 현대인이 컴퓨터나 스마트폰을 손에서 놓는시간은 아마 잠을 잘 때, 식사를 할 때 빼고는 거의 없을 텐데요.이렇게 컴퓨터 때문에 변화된 일상은 현대인들에게편리한 삶은 가져다 주면서 동시에 새로운 질환도 .. 2016. 1. 23.
급성요통에 대한 침과 주사 효과비교(randomized, controlled, comparative effectiveness trial) 날이 많이 추워지고 있습니다. 날이 추워지면 몸도 움츠러 들고, 근육도 항상 긴장해 있어서 바깥에 잠시만 나갔다 와도 몸이 피곤해지는데요, 바깥활동이 많거나 무리한 경우에 자고나서 허리가 움직일수 없을만큼 통증이 심한 경우가 있습니다. 이런 급성요통(Acute back pain)에 대해 침과 주사제의 효과를 비교한 논문이 있어 소개드리려 합니다. Pain지에 2013년에 실린 "Effects of motion style acupuncture treatment in acute low back pain patients with severe disability: A multicenter, randomized, controlled, comparative effectiveness trial"란 논문입니다. 환자군.. 2016. 1. 19.
첫 발 디딜때 아픈 족저근막염에 효과적인 전침치료(논문리뷰) 40~50대 되시면서 좀 오래 걸었다, 혹은 구두를 좀 신었더니 발바닥이 아프다. 하는 경험을 하는 분들이 늘어나고 있습니다. 특히 아침에 침대에서 첫발을 디딜때 아프고, 낮에 활동중에도 통증이 있고, 밤에 쉬면 괜찮아지지만 무리하면 다시 악화되는 족저근막염! 족저근막염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염은 글자그대로 "발바닥에 있는 막에 염증이 생긴것"을 의미합니다. 20대의 젊은 상태는 근막도 부드럽게 풀어져서 오래 걷거나, 울퉁불퉁한 길을 걸어도 큰 문제가 없습니다만, 나이가 드시면서 근막도 처음의 탄력성을 잃어버리게 되고 그런상태에서 울퉁불퉁한 길(특히 산에서 자갈밭 지압로 같은것!)을 걷고나면 증상이 발생하는 경우가 많죠. 또한 증상이 한두번 치료하면 나았다가도 조금 무리하면 다시 안좋아지.. 2016. 1. 12.