마곡공휴일진료5 마곡다이어트한의원, 운동과 식단 어느것부터? 마곡다이어트한의원, 운동과 식단 어느것부터? 이제 6월이 시작되었습니다. 본격적인 여름 시작을 앞두고 급하게 다이어트에 돌입하는 분들 많으신데요. 보통 여름휴가를 떠나게 되면, 물놀이를 위주로 하게 됩니다. 물놀이를 위해 수영복을 입어야 하고, 아무래도 몸매가 노출되는 수영복을 입기 위해서는 다이어트를 시작하여야 하는 것이죠. 혹은 여름휴가 때문이 아니더라도 날씨가 더워질수록 살이 노출되는 옷을 입게 되면서 몸매에 자신이 없거나 지난 겨우내 살이 쪘다고 생각하는 분들은 다이어트에 돌입하게 됩니다. 다이어트를 하는 방법은 우리 모두가 이미 잘 알고 있습니다. 식단 관리와 충분한 운동인데요. 그러나 운동을 열심히 하다 보면, 밥맛이 좋아져 밥을 많이 먹게 되고, 밥을 굶자니 힘이 없어 운동을 하지 못하게 되.. 2023. 6. 1. 마곡한의원, 치료 후 실비보험 청구하려면 마곡한의원, 치료 후 실비보험 청구하려면 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 최근 많은 현대인들이 허리통증을 호소하고 있습니다. 특히 앉아서 보내는 시간이 많은 현대인들은 자세 관련하여 각종 증상 및 통증, 질환 등이 생겨나는데요. 스마트폰과 태블릿PC, 텔레비젼 등 여러 전자기기의 발달로 인해 요즘에는 남녀노소 불문하고 허리통증으로 고생하는 분들이 많습니다. 누웠을 때 보다, 앉아있을 때 혹은 서있을 때보다 앉아있을 때가 허리가 느끼는 압박이 가장 큰 자세인데요. 그만큼 앉아있는 자세가 중요하다는 의미입니다. 그러나 업무 중, 혹은 공부에 집중을 하면 할수록 자세는 금세 틀어지게 됩니다. 바른 자세로 고쳐앉고 신경을 계속 쓰다가도 시간이 지나면 편한 자세로 유지하기 마련인데요. 이렇듯 바.. 2023. 5. 8. 마곡한의원, 실비 청구 하는 방법? 마곡한의원, 실비 청구 하는 방법? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 병원을 자주 다니다 보면 병원비에 대해서도 많은 부담을 느끼시곤 합니다. 실제로 한의원에 내원하시어 실비, 실손 등 보험금 청구가 가능한지 문의주시는 분들도 많으신데요. 진료한 진료비의 일부분을 다시 환급해주는 실비/실손보험 청구 기능은 그만큼 많은 분들께 병원비 부담을 줄여주는 것이라 생각이 듭니다. 반대로, 해당 병/의원에서 실비 청구가 되지 않으면 치료를 망설이는 분들도 많으시다는 뜻이 됩니다. 마곡한의원에서는 대부분의 한방치료의 경우 실비 적용이 가능합니다. 많이 알고 계시듯, 기본적인 침치료나 부항, 뜸, 보험한약, 추나요법 치료 등은 실비보험 적용이 가능한데요. 다만 예외되는 것은 다이어트한약이나 경옥고, 공.. 2023. 4. 25. 마곡다이어트한의원, 벌써 4월이 마곡다이어트한의원, 벌써 4월이 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 마곡다이어트한의원 병원, 생명마루한의원 마곡점입니다. 올해 시작하면서 다짐했던 다이어트 결심. 아직 잘 유지하고 계신가요? 코로나 거리두기 해제와 맞물려 사람들과의 모임이 잦아지고, 술자리도 많아지면서 다이어트에 실패하는 분들도 많이 늘어나고 있습니다. 매 해, 혹은 매월 1일마다 다이어트를 결심해왔지만 매번 실패하셨다면. 이번만큼은 제대로 목표를 이루시는 데 도전해보시는 것이 좋지 않을까요? 이제 4월도 중순을 향해 가면서 1년의 1/4이 지나가고 있습니다. 다이어트 하는 방법을 머릿속으로는 알지만 실천이 어려운 경우, 혹은 어떻게 실천해야할 지 방법을 잘 모르는 경우 등은 도움을 주는 누군가가 있다면 더 효.. 2023. 4. 10. 마곡추나요법한의원, 몸 이곳저곳 찌뿌둥하다면 마곡추나요법한의원, 몸 이곳저곳 찌뿌둥하다면 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 마곡추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 마곡점입니다. 최근 잦은 기온의 변화로 아침에는 추웠다가, 낮에는 더운 변화무쌍한 일교차를 보이고 있는데요. 이 때문인지 감기 환자가 다소 늘어난 추세입니다. 건강관리에 유의해야하는 때입니다. 일교차가 심한 환절기 요즘 이맘 때에는 괜스레 몸 이곳저곳이 쑤시고 아프다고 느끼는 분들도 정말 많으신데요. 우리 신체의 관절은 아주 예민하여, 미세한 온/습도에도 여러 반응이 나타납니다. 기존에 척추관절 등에 이상이 있었거나 혹은 통증이 있으셨던 경우 온도나 습도변화에 따라 통증이 더욱 악화되거나 혹은 더 좋아짐을 느끼기도 합니다. 이에 몸 곳곳에 통증을 느끼셨다면, .. 2023. 3. 27. 이전 1 다음
