전체보기856 일산허리디스크한의원 원인부터 파악해야 일산허리디스크한의원 원인부터 파악해야 하루에도 오랜 시간을 앉아서 보내는 직장인이나 학생들은 허리 관련 통증을 호소하는 경우가 많았어요. 그러나 아픔이 나타났다가, 금세 없어졌다가 또 나타났다가 반복하게 되면서 치료를 받지 않고 그대로 방치하는 사람들이 많았죠. 이러한 경우 디스크 질환으로 이어지기에 빠르게 대처를 하는 것이 중요했어요. 정식 명칭은 요추 추간판탈출증이라고 했는데요. 추간판이라고 불리우는 뼈와 뼈 사이에 있는 조직이 손상되거나 혹은 원래 있던 자리에서 탈출해 주변 신경을 누르며 다양한 증세를 나타나게 했어요. 대부분은 평소 요추에 부담을 주는 잘못된 자세로 인해 나타나는 원인이 많았어요. 평소 한 쪽 다리만 꼬고 있는다거나 장시간 서있거나 앉아있는 경우 여기에 해당될 수 있었어요. 평소 .. 2023. 12. 14. 스타벅스 토피넛라떼는 최애 음료 스타벅스 토피넛라떼는 최애 음료 스타벅스에서는 매 시즌마다 한정 메뉴가 나오는데요. 해당 시기마다 판매하는 기간이 정해져있으니 기간 내에 맞춰서 잘 사먹어야 돼요.ㅎㅎ여름에는 프라푸치노 종류가 많이 나오는듯 하고, 대체로 상큼하고 시원한 과일메뉴가 많이 활용되는듯 합니다. 제가 좋아하는 시즌음료는 바로 토피넛라떼인데요. 고소한 견과류 향이 가득한 커피입니다. 우유맛과 어우러져 고소함이 배가 되어요. 이거 제외하고는 블랙글레이즈드라떼도 꽤 좋아하는데요, 조금 달달한 맛이 강해서 건강상 자주 사먹지는 못합니다. 그런데 두 가지 전부 시즌 한정으로만 판매하므로 먹고싶다고 해서 당장에 사먹을 수 있는 것은 아니었어요. 두 음료 전부 대체적으로 가을-겨울쯤에 나오곤 하니, 드셔보고 싶다면 그때 기회를 노려서 드셔.. 2023. 12. 13. 마곡역다이어트한의원 살이 찌는 원인에 맞게 마곡역다이어트한의원 살이 찌는 원인에 맞게 인생을 살면서 살을 빼야겠다는 생각을 한 번도 해보지 않은 사람이 없었어요. 그만큼 인생의 숙제처럼 여겨지고, 끊임없이 신경쓰고 관리를 해야하는 것이 바로 체중이었죠. 특히 신체 노출이 많아지는 여름철에 그 의욕이 더욱 솟구치는 경우가 많았어요. 혹은 본인의 모습에 욕심이 생겨 조금 더 자신감을 가지기 위해 살을 빼거나 건강상의 이유로 살을 빼야하는 경우도 많았어요. 살을 빼는 것 자체는 노력하면 이루어질 수 있었어요. 그러나 모두가 그렇듯 살을 뺀 이후 유지하는 것이 문제였는데요. 요요현상이 찾아와 오히려 살을 빼기 이전보다 더 많이 증량되기도 했기 때문이었어요. 이처럼 실패와 성공을 반복하다보면 더더욱 살을 빼기가 어렵기에 가급적이면 잘 유지를 하는 것이 중.. 2023. 12. 8. 구월동야간진료한의원 추나요법 필요하다면 구월동야간진료한의원 추나요법 필요하다면 허리통증을 느끼게 되면, 혹시 나 허리디스크인가? 라고 의심을 해보게 되었어요. 그러나 해당 질환은 허리 뿐만 아니라 다리만 아픈 경우에도 해당될 수 있는데요. 이 케이스의 경우 다리만 아프기 때문에 허리의 문제라고 짐작할 수 조차 없는 상황이 되곤 했어요. 디스크를 포함한 모든 근골격계 질환은 초기에 빠르게 치료를 시작하여야 추후 다른 통증을 예방할 수 있었어요. 그러나 초반에는 통증이 간헐적으로 나타나거나 혹은 나타났다가도 금방 사라지거나 하는 등의 양상을 보이므로 반드시 치료를 받아야겠다 라는 마음이 들지 않는 것도 사실이었어요. 최근 많은 현대인들에게 볼 수 있는 병, 바로 추간판 탈출증이었어요. 다른 말로 허리디스크라고도 했는데요. 평소 바르지 못한 자세나.. 2023. 12. 5. 동탄다이어트치료 요요 가급적 오지 않게 하려면 동탄다이어트치료 요요 가급적 오지 않게 하려면 이제 연말을 맞아 여러 술자리, 사람들과의 모임이 늘어나는 때를 맞이하게 되었어요. 이맘때쯤이면 맛있는 것도 많이 먹게 되고, 사람들과 자주 만나게 되면서 술도 많이 마시게 되기도 했어요. 그래서 다이어터들에게는 조금 난감한 시기라고 할 수 있었어요. 살을 빼기 위해서는 식단관리와 운동을 병행하여야 하는데 밀려드는 모임 약속 등으로 인해 관리에 소홀해질 수 있기 때문이었어요. 두꺼운 겨울옷을 입고 다닌다고 해도, 본인 스스로 살이 쪘는지 빠졌는지는 자기 자신이 제일 잘 알 수 있었어요. 그래서 겉으로 보기에는 살이 별로 찌지 않은 것처럼 보여도 실제로는 체중이 불어났다거나 혹은 미묘하게 옷이 불편해지는 등 살이 쪘구나 느끼는 순간이 있었어요. 살을 빼야겠다 .. 2023. 12. 1. 일산대화역한의원 다양한 한방케어를 통해 일산대화역한의원 다양한 한방케어를 통해 최근 공유자전거, 킥보드를 타는 사람들이 늘어나면서 각종 사고의 위험이 커지고 있었어요. 다양한 이동수단이 늘어난 만큼 운전자가 임하는 자세도 더욱 주의가 필요했는데요. 하지만 예상치 못한 상황으로 인해 다양한 충돌이 발생할 수 있었어요. 우선 운전자의 부주의가 있을 수 있고, 또 갑작스럽게 나타나는 보행자나 물체, 야생동물 등으로도 생길 수 있었어요. 차량과 차량끼리 부딪히는 충돌이라고 하더라도 각 운전자간에는 크고 작은 후유증이 생길 수 있었는데요. 사고 직후에는 우리 몸이 경직되어 당장에 충격을 느끼기 어렵지만, 시간이 지날수록 점차 느껴지기 시작하여 후유증이 커질 수 있었어요. 이에 일산대화역한의원에서는 되도록 빠른 시간 내에 관련 치료를 받아보시길 권해드리.. 2023. 11. 28. 난곡동추나요법한의원 허리통증 골반교정까지 난곡동추나요법한의원 허리통증 골반교정까지 현대인들에게 허리통증이란 흔한 증상 중 하나였어요. 오랜시간 앉아있는 행동으로 인해 자주 나타날 수 있었는데요. 업무를 하면서 계속 앉아있고, 또 집에 가서 휴식을 취할 때도 쇼파에 앉아서 시간을 보내곤 했어요. 이렇듯 오래 앉아 있는다면 불행하게도 척추 및 디스크, 관절 등은 손상되거나 변형될 위험이 높았어요. 또한 사람은 나이를 먹어가며 인체에도 퇴행성 변화가 나타나는데, 이를 빠르게 앞당기기도 했어요. 이는 허리부위뿐만 아니라 목이나 어깨, 골반 등 다양한 근골격계에 문제를 끼치기도 했어요. 많은 사람들이 '허리디스크'라고 부르는 이 질환은 뼈와 뼈 사이에 위치한 추간판이 다양한 원인으로 인해 제 자리에서 삐져나오며 근처 신경을 압박하여 나타나는 증상을 모두.. 2023. 11. 23. 보문동실비한의원 추나요법으로 혜택을? 보문동실비한의원 추나요법으로 혜택을? 현대인들은 주로 하루에도 많은 시간을 앉아서 생활하는 시간이 많았어요. 때문에 바르지 못한 자세나 틀어진 골격, 신체 불균형 등의 문제에 쉽게 노출될 수 있었어요. 이는 척추질환에도 직결되는 상황이었어요. 척추에 이상이 생기면 특정한 행동 뿐만 아니라 보행, 및 일상생활 전반에 걸쳐 불편함을 끼치게 되었어요. 따라서 척추 등 근골격계에 무리를 주지 않는 것이 중요했어요. 하지만 업무에 집중하면 할수록 자세는 바르지 못한 상황으로 바뀌고, 이러한 모습이 계속해서 반복되면서 결국엔 통증 및 틀어짐을 불러일으키게 되었어요. 이를 예방하기 위해서는 몸을 바르게 지탱해줄 수 있는 힘을 기르는 것이 중요하다고 보문동실비한의원에서는 말했어요. 특히 이미 불균형해진 체형은 어느 한.. 2023. 11. 22. 신도림역 맛집 모돌에서 맛있는 삼겹살과 껍데기~ 신도림역 맛집 모돌에서 맛있는 삼겹살과 껍데기~ 오랜만에 신도림에 놀러갔었어요. 여길 가게되면 대체로 디큐브시티 안에서만 놀기 바빴는데 이번에는 역 맞은편에서 돌아다니다가 밥을 먹게 되었어요. 아무래도 번화가이다보니 메뉴도 정말 다양했는데요. 족발부터 시작해서 오리고기, 닭갈비, 삼겹살, 곱창 등 없는 것이 없었어요. 상가 안에도 먹을 곳이 많았지만 이번에는 상가 윗쪽으로 돌아다니면서 밥 먹을 곳을 찾아봤어요. 그러다가 눈에 갑자기 띈 '모돌'이라는 식당이 있었어요. 고깃집이었는데 고기는 웬만하면 실패가 없으니 도전해보자 싶어 들어가봤어요. 일단 오픈한지 얼마 되지 않았는지 내부가 깨끗하고 깔끔했어요. 저희가 시킨 메뉴는 2-3인분에 해당하는 세트메뉴였어요. 목살도 있고 삼겹살도 있고, 껍데기도 있었는데.. 2023. 11. 21. 발산역다이어트치료 한의원은 어떨까요 발산역다이어트치료 한의원은 어떨까요 많은 사람들이 살이 찌는 것에 민감하거나, 많은 신경을 쓰고 있었어요. 특히 우리나라의 경우 살이 쪘다는 이미지로 인해 다른 사람들로부터 받을 수 있는 선입견이나 편견이 더욱 강한 느낌이 있어 더더욱 몸매에 신경을 쓰곤 했어요. 아무래도 사람을 처음 보고, 첫 판단을 하게 될 때 첫인상이 매우 중요했는데요. 이 때 비만과 관련하여 편견이나 선입견이 적용될 수 밖에 없었어요. 여기서 상처를 받고, 좌절하게 된다면 사회적인 관계나 대인관계 등을 포기하는 극단적인 케이스가 생기기도 했어요. 하지만 무엇보다도 과도하게 살이 찐 경우라면 가장 먼저 챙겨야할 것이 바로 건강이었어요. 외모적인 만족을 위해 살을 빼는 분들도 많지만 대부분은 건강을 위해 감량을 시도하는 분들이 많았어.. 2023. 11. 20. 창원허리디스크 치료 야간진료한의원에서 창원허리디스크 치료 야간진료한의원에서 오랜 시간 앉아서 시간을 보내는 생활을 한다면 척추 등에 손상을 입힐 가능성이 높았어요. 대부분의 많은 사람들이 앉아서 보내는 것이 건강에 해롭다는 것을 알면서도 직장이나 학교 등에서 동일하게 해당 시간을 지속해야만 했어요. 따라서 자신이 오랜 시간동안 앉아서 시간을 보낸다고 생각이 든다면 척추 변형이나 손상 등에 대해서 걱정해야 했어요. 뼈가 원래의 형태에서 벗어나 뒤틀리고 굽어지기 시작한다면 이를 지탱하고 있는 근육이나 인대에도 문제가 생길 수 있었어요. 뼈를 잡아주고 있는 근육에 평소보다 과긴장 상태가 계속해서 이어지고 이로 인해 뼈와 뼈 사이에 위치한 추간판에도 문제가 생길 수 있었어요. 이를 추간판 탈출증이라고도 부르는데, 이렇게 이어진다면 추후 심해질 경우.. 2023. 11. 17. 인천추나요법 한의원 무릎통증 치료 잘하는 곳에서 인천추나요법 한의원 무릎통증 치료 잘하는 곳에서 몸의 문제도 그렇지만, 어떤 것이든지 초기에 나타났을 때 바로잡는 것이 악화를 막는 지름길이 될 수 있었어요. 시간이 지나면서 이미 악화가 된 이후에는 약해진 기능 등의 문제로 치료가 어려워질 수 있기 때문이었어요. 하지만 대부분의 현대인들은 아픔이 나타나도, 바쁜 삶으로 인해 모자란 시간으로 인해 대처를 하지 않고 방치하기 일쑤였어요. 또한 고통이 나타난다고 해도 아직까지는 일상을 방해할 정도만큼은 아니므로 대부분 무시하고 자연적으로 회복되기를 기다리는 사람들이 많았어요. 이런 경우에 느낄 수 있는 질환은 여러가지였어요. 주로 근골격계에서 나타나는 케이스가 많았는데요. 요추나 경추, 어깨, 무릎 등에 나타나는 증세가 많다고 인천추나요법잘하는곳 에서는 이야.. 2023. 11. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 72 다음
