◇추나요법583 Q.전방전위증이란 어떤병인가요? A.전방전위증은 척추가 가지런히 있지 않고, 앞으로 튀어나오는 것을 말합니다. 척추의 기능은 몸의 체중을 지지하고, 몸의 중간에서 중심을 잡아주는 것 입니다. 대다수 사람들의 척추는 위에서 아래로 가지런히 배열되어 안정되어 있는 경우는 문제가 없는데, 드물게 척추가 가지런하지 않고, 불안정적인 척추를 가진 사람들이 있습니다. 이런 불안정성을 일으키는 가장 흔한 이유가 척추 전방 전위증입니다. 척추 전방전위증은 척추라는 나란히 서있는 탑에서, 위아래가 분리되면서 어긋나는 것을 의미합니다. 대부분 위쪽 척추가 아래쪽 척추보다 앞으로나오는데, 주로 4번 허리뼈(L4), 5번허리뼈(L5), 1번 골반뼈(S1) 사이의 2부위에서 가장 빈번하게 발생합니다. 아래 그림처럼 L4/L5 척추 전방전위증이란 말은 L4(4.. 2015. 8. 11. 무더위 물놀이, 목디스크에 주의 [안산 한의원,시흥 추나요법,안산 목디스크] 무더위 물놀이, 목디스크 주의 [안산 한의원,시흥 추나요법,안산 목디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원입니다. 휴가를 맞아 물놀이를 즐기러 가는 분들은 다양한 놀이시설이 있는 워터파크로 많이 가시는데요. 하지만 자칫 물의 가속도와 낙차를 이용한 놀이시설은 목에 주리를 줄 수 있어 주의하셔야 합니다. 워터파크에 있는 워터슬라이드는 슬라이드를 타고 내려와 갑자기 입수하는 특성으로 인해 목에 충격이 가해지기 쉽고 자칫 목 통증을 일으킬 수 있습니다. 또한 평균 5m 내외의 높이에서 대량의 물이 한꺼번에 쏟아지도록 만들어진 인공폭포도 순간적으로 엄청난 무게의 물을 맞게 되는데요. 이 때 목에 상당한 압력이 가해져서 목디스크가 발병할 .. 2015. 8. 8. Q.허리디스크는 꼭 수술받아야 하나요? A.수술을 받아야 하는 디스크 질환은 주로 3가지 정도의 경우에 실시합니다. 1. 첫번째로 대소변을 못보고, 항문주변 감각이 떨어질 경우에는 마미 증후군(cauda equina synd.)이 의심될수 있는 상황이기에 수술을 요합니다. 척수는 제1 요추 하단까지만 뻗어 있고, 그 아래로는 여러가지 잔가지(신경근)가 다발을 이루고 있습니다. 이 신경다발 모양이 말꼬리를 닮았다고 해서 "마미"라고 합니다. 이 마미의 전부 또는 일부에 발생한 신경학적 증상을 "마미 증후군"이라고 합니다. 보통 허리디스크 환자는 신경다발에서 갈라진 가지신경 하나가 눌리는데 반해서, 마미증후군은 신경다발 전체가 큰 디스크 조각에 의해 갑자기 심하게 눌린경우로, 이런 경우는 아주 드문 경우 입니다. 주된 증상은 양측성 다리 통증, .. 2015. 8. 4. 교통사고 후 통증 놓치면 안돼요 [안산 추나요법,안산 한의원,안산 교통사고] 교통사고 후 통증 놓치면 안돼요 [안산 추나요법,안산 한의원,안산 교통사고] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루한의원 안산점입니다. 일상생활에서 흔히 발생하는 교통사고는 외상이 큰 사고부터 단순 접촉사고까지 다양하게 발생하는데요. 가벼운 접촉사고일 경우 별다른 외상이 없다면 가볍게 여기고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 경미한 사고라도 이후 후유증을 일으킬 수 있어 주의하셔야 하는데요. 오늘은 안산 한의원에서 교통사고 후유증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 교통사고 후유증이란 자동차 사고로 인해 발생한 증상들이 일정 기간 경과하여도 소실되지 않고 남아있는 것을 말하며 주로 사고 직후보다는 일정 기간이 지난 후에 증상이 나타나는 경우가 많습.. 2015. 8. 4. 비오는 날은 교통사고 사망률 4배 증가? [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 비오는 날은 교통사고 사망률 4배 증가?[안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.비가오면 마른 날보다 운전할 때 조심스러워지죠.실제로 비오는의 교통사고가 마른날의 교통사고보다사망률이 4배나 높기 때문입니다. 빗길에서는 브레이크를 밟아도 차가 멈추는데 시간이 걸리는데요.타이어 마모가 심한 경우에는 더 많은 시간이 걸릴 수 있습니다.이 경우 사고가 나더라도 원할 때 멈추는 것이 힘들어져큰 충돌로 이어지게 됩니다. 빗길에서 타이어 마모가 2mm 이상 된 차로 운전할 경우그렇지 않은 경우보다 제동거리가 6m 늘어나는데이것은 사고가 나기 충분한 거립니다. 따라서 빗길 운전을 하실 때는 속도를 평소.. 2015. 8. 1. 장마철에 더 쑤시는 무릎 관절 [안산 한의원, 안산 관절통증, 안산 추나요법] 장마철에 더 쑤시는 무릎 관절[안산 한의원, 안산 관절통증, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.저번주부터 이어진 장마로 인해 비가 꽤 많이 왔는데요.이렇게 흐린 장마철은 관절염 환자분들에게는 괴로운 시기입니다. 바로 관절염으로 인한 통증이 비가 오면 더 심해지기 때문인데요.실제로 무릎 관절염 환자분들 중 90%의 분들이 비가 오면 통증을 심하게 느낀다고 합니다. 흔히 듣던 말대로 몸이 쑤시면 비가 오려고 그런 것이라는 말이 괜한 핑계나 꾀병이 아니었던 것인데요.이렇게 통증이 심해지는 이유는 흐린 날씨로 인해 기압이 낮아지고 관절 내 압력은 높아지기 때문입니다. 압력이 높아지게 되면 관절내 신경이 자극을 받아서 통.. 2015. 7. 30. Q.교통사고 발생 후 후유증을 안남기려면? A.교통사고 후유증은 교통사고때 받은 충격으로 인한 몸의 여러 증상들이 시간이 지나도 계속 남아있는 경우를 의미합니다. 교통사고의 경우 "편타손상-whiplash injury"이란 표현을 많이 쓰는데, 채찍처럼 앞뒤(혹은 좌우)로 움직이면서 비정상적인 외력으로 근육이나 뼈, 인대 등이 손상되는 경우를 의미합니다. 흔히 발생하는 후방추돌을 예로 설명드리겠습니다. 1번째로 정지 상태에 있던 목과 허리가 갑작스런 후방충격으로 순간적으로 뒤쪽으로 꺽이게 되면서 1차손상이 발생하고, 2번째로 목과 허리가 앞쪽으로 튕겨나와 꺽이는 과정에서 경추~요추에 이르는 척추후면부 근육과 인대에 2차손상이 발생합니다. 특히 아래쪽 요추는 앞으로 꺽이는게 덜한 반면, 경추쪽은 운동성이 커서 더 많이 꺽이게 되고, 상대적으로 요추.. 2015. 7. 28. 목 통증, 여자가 남자보다 1.6배 많이 겪어…왜? [안산 한의원, 안산 목디스크, 안산 추나요법] 목 통증, 여자가 남자보다 1.6배 많이 겪어…왜? [안산 한의원, 안산 목디스크, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다. 최근 국민건강보험공단에서 한 조사결과에 따르면 여성이 남성보다 목 통증을 겪는 비율이 1.6배 높다고 하는데요. 장시간 앉아있는 생활습관과 스마트폰 사용 증가로 인해 요즘은 남녀노소할 것 없이 겪고 있는 것이 목통증인데, 왜 여성에게 더 쉽게 나타나는 것일까요? 여성이 남성에 비해 근육량이 적기 때문이라는 견해가 있습니다. 같은 생활습관을 가지고 있더라도 여성이 남성보다 근육량이 적어 더 쉽게 목에 피로를 느끼게 된다는 것인데요. 이러한 목통증은 두통이나 목디스크 등의 질환으로 번질 수 있기 때.. 2015. 7. 26. 음주운전 증가하는 휴가철, 도로 위는 위험천만! [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 음주운전 증가하는 휴가철, 도로 위는 위험천만! [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.조금만 움직여도 지치게 하는 날씨 가운데서도 기대하게 되는 것이 있죠. 바로 여름 휴가인데요. 친구들 혹은 가족과 떠나는 휴가지에서는 누구나 평소보다 들뜬 마음으로 보내게 됩니다.하지만 그렇다고 해도 술에 취한 채로 운전대를 잡는경솔한 행동은 해서는 안될텐데요. 평소에는 조심하다가도 분위기에 휩쓸려 '한 잔인데 괜찮겠지.', '잠깐인데 큰일은 안나겠지.' 하고 안심하는 순간 사고를 당할 수 있습니다. 술을 마시고 운전을 하게 되면 판단력과 위기 대처 능력이 흐려지기 때문에사고규모가 커질 수 있으므로 .. 2015. 7. 21. Q.허리통증에 도움이 될만한 운동은 뭐가 있을까요? A.제일 좋은 운동은 척추나 무릎에 부담을 덜 주면서도, 근력 및 유연성을 키울수 있는 운동이 좋습니다. 저희 한의원에서는 주로 수영을 권유드리는데, 수영을 못할 상황이거나 지리적 환경이 먼 경우도 있어 운동 선택할때 기준이 될만한 2가지를 설명드리겠습니다. 1. 첫번째로 운동의 종류입니다. 운동의 종목을 선택할때는 척추나 관절쪽에 부담이 적게가는 운동이 좋습니다. 저희 한의원에 오시는 분들은 대부분 목이나 허리, 무릎쪽에 통증이 있는 분들이 많은데요, 치료후 재발을 막으려고 운동을 무리하게 하다가 다시 아파지는 경우가 간혹 있습니다. 처음부터 런닝, 달리기, 등산과 같은 강도가 높은 운동보단 수영과 같이 척추나 무릎에 부담이 덜 가는 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 특히 수영은 물에 떠있는 채로 움직.. 2015. 7. 21. 휴가철 장시간 운전, 경추에 악영향 [안산 한의원, 안산 목디스크, 안산 추나요법] 휴가철 장시간 운전, 경추에 악영향[안산 한의원, 안산 목디스크, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.일년에 한번뿐인 여름 휴가가 얼마남지 않았는데요.다들 어디로 떠날 계획이신가요? 아마 오랫동안 기다려 온 만큼 먼 곳으로 떠나는 분들이 많으실텐데요.가서 노는 것은 좋지만 일단 먼 곳으로 가려면 지루한 장시간 운전을 피하기가 어렵죠.그런데 이런 장시간 운전이 목 뼈에 악영향을 줄 수 있다는 것 아시나요? 오랫동안 운전을 하다보면 자세가 흐트러지기 마련인데,자기도 모르게 목을 앞으로 빼는 자세나,등받이에서 몸을 뗀 구부정한 자세를 하게 되기 쉽습니다. 그런데 이런 자세로 오랫동안 운전을 하다보면목 뼈가 받는 압력이 .. 2015. 7. 19. 위터파크에서 방심하다간 허리디스크 걸려…[안산 한의원, 안산 허리디스크, 안산 추나요법] 위터파크에서 방심하다간 허리디스크 걸려…[안산 한의원, 안산 허리디스크, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.얼마남지 않은 휴가, 다들 어디로 떠날 생각이신가요?바다나 꼐곡으로 가는 분들도 있겠지만 가까운 워터파크에서 보낼 계획인 분들도 많을텐데요. 하지만 놀이기구나 파도풀이 보기에는재미있어 보이지만 생각보다 위험합니다.노느라 자칫 방심하면 허리를 다치게 될 수 있어 주의하셔야 하는데요. 높은 곳에서 바로 떨어지는 폭포수나세게 밀려오는 파도를 목이나 허리에 직접 맞게 되면 충격으로 인해 허리디스크가 발생하게 되는 것입니다. 또한 높은 곳에서 미끄러져 떨어지는 놀이기구를 뒤틀린 자세로 타게 되면 척추가 압력을 받아 .. 2015. 7. 14. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 49 다음
