안산 추나요법217 교통사고 후 목결림, 편타성 손상이 원인? [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 교통사고 후 목결림, 편타성 손상이 원인?[안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요.. 생명마루 한의원 안산점입니다.교통사고 이후 나타나는 통증으로 목통증을 호소하는 분들이 많은데요.주로 목과 어깨 주변이 결리고 뻐근한 증상으로 나타나는데요. 이런 목 통증이 일어나는 이유가 무엇일까요?교통사고 시 겪게 되는 편타성 손상 때문인데요.편타성 손상이란 급작스런 교통사고를 겪을 때 마치 채찍을 휘두르는 것 같은 충격을 말합니다. 이렇게 갑자기 몸에 충격을 받게 되면 몸에 생긴 어혈로 인한 통증으로 고통받게 되는데요.목이나 어깨 결림도 이런 편타성 손상으로 생긴어혈이 원인이 되는 것입니다. 이런 통증을 그냥 넘기시고 방치하시면평.. 2015. 7. 10. 7월 제철인 '갈치', 아이 키성장에 좋다? [안산 한의원, 안산 성장, 안산 추나요법] 7월 제철인 '갈치', 아이 키성장에 좋다?[안산 한의원, 안산 성장, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.제철 맞은 음식들은 맛도 영양가도 최상이라 챙겨먹으면 건강에 많은 도움을 주는데요. 7월에서 10월이 제철인 갈치가 아이들 성장에 특히 좋다는 것 알고 계셨나요?제철인만큼 지금 나오는 갈치를 챙겨먹으면아이들 성장에 필요한 영양소를 보충할 수 있습니다. 갈치에 포함된 라이신이라는 필수 단백질은성장기 아이들에게 필수적인 영양소입니다.라이신이 칼슘대사에 관여하기 때문인데요.어린이가 아닌 성인들에게도 매우 필요한 영양소라고 합니다. 기본적으로 갈치는 칼슘, 무기질 등 몸에 좋은 영양소를 많이 포함하고 있기 때문에 아.. 2015. 7. 7. 식중독에 걸렸을 때 덜 아프려면? [안산 한의원, 안산 추나요법, 시흥 한의원] 식중독에 걸렸을 때 덜 아프려면?[안산 한의원, 안산 추나요법, 시흥 한의원] ★ 홈페이지 지점안내 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.음식이 상하기 쉬운 여름에는 아무래도 식중독에 걸릴 위험이 높아지는데요. 보통 식중독에 걸리면 어떻게 하시나요?음식을 아예 먹지 않거나설사를 멈추기 위해 지사제를 먹는 분들이 많은데요. 하지만 금식을 하게 되면 장 세포의 재생이 더뎌지고,지사제를 먹으면 장 운동이 멈추기 때문에 오히려 회복을 더디게 할 수 있습니다. 식중독은 별다른 치료 없이도 충분히 휴식을 취해주면 낫는 병이기 때문에집에서 관리를 해주시는 것만으로도 큰 도움을 받을 수 있습니다. 그러므로 식중독에 걸렸을 때는 평소에 먹던 수준으로 식사를 해주시는 것.. 2015. 6. 26. 목디스크 통증은 목에만 나타난다?[안산 한의원, 안산 목디스크, 안산 추나요법] 목디스크 통증은 목에만 나타난다?[안산 한의원, 안산 목디스크, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.보통 몸에 질환이 생겼을 때는 해당 부위에 통증이 생기기 마련이죠. 그런데 그렇지 않은 경우도 있습니다.통증이 다른 부위로 번지는 것인데요.목디스크도 그런 질환 중 하나입니다. 그래서 목디스크에 걸리면목에만 통증이 나타날 것 같지만, 어깨 통증, 손저림, 편두통 등 다른 부위에 통증이 나타날 수 있습니다. 어떤 분들의 경우 어지럼증, 눈 충혈까지 겪으실 수 있는데요.이렇게 다양한 증상으로 나타나기 때문에목디스크일 거라고 생각하기 힘들 수 있습니다.하지만 앞서 말씀드린 증상 중 하나라도 일상생활에 불편함을 줄 정도라면.. 2015. 6. 24. 보복운전은 교통사고로 가는 지름길 [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 보복운전은 교통사고로 가는 지름길[안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.본래 성격을 알려면 운전하는 모습을 보라는 말이 있을 정도로운전을 하다보면 화날 일이 정말 많이 생기죠. 다른 차가 운전을 방해해서 기분이 나쁘다는 이유로보복운전을 하거나 추월을 하기 위해 난폭운전을 하는 분들이 가끔 계신데요. 이런 운전태도는 교통사고를 불러올 수 있는 가장 큰 원인입니다.실제로 보복운전으로 인해 사고가 나는 경우도 상당수이고요. 따라서 운전중에는 보복운전을 하지 않도록 마음을 느긋하게 먹는 것이 중요합니다.때로 거슬리는 운전자가 있더라도 안전하게 집에 도착하는 것이 먼저라는 마음가짐으로 무시하시는.. 2015. 6. 24. 조기치료가 중요한 허리디스크, 자가진단법은? [안산 한의원, 안산 허리디스크, 안산 추나요법] 조기치료가 중요한 허리디스크, 자가진단법은? [안산 한의원, 안산 허리디스크, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다. 허리디스크는 한 번 발생하면 수술을 해야한다고 생각하는 분들이 많은데요. 조기에 치료를 시작하면 어렵고 무서운 수술을 하지 않더라도 회복할 수 있습니다. 그래서 초기에 발견하고 정확히 진단을 받는 것이 허리디스크에 있어서는 가장 중요한데요. 그렇다면 스스로 허리디스크인지 아닌지는 어떻게 알 수 있을까요? 천장을 보고 누워서 무릎을 편채로 두 다리를 번갈아가며 들어올려보면 알 수 있습니다. 다리의 올라가는 정도가 차이가 나면 허리디스크일 가능성이 있습니다. 또한 다리가 저리고 차가운 느낌이 들거나, 어.. 2015. 6. 21. 장마철 빗길 운전, 미리미리 대비하자! [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 장마철 빗길 운전, 미리미리 대비하자! [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다. 날이 가물어서 많은 분들이 걱정하셨을텐데 다음주부터는 장마가 시작된다고 하죠. 마른 땅을 적셔줄 장마를 기다리신 분들이 많으셨을 텐데요. 이렇게 장마가 희소식인 분들도 있겠지만 장마철 빗길 운전을 걱정하는 분들도 많습니다. 미끄러운 빗길, 어두운 시야 때문에 장마철에는 아무래도 운전하기가 까다로워지는 것이 사실인데요. 그래서 미리미리 빗길 운전에 대비하는 것이 필요합니다. 길에서 미끄러져 사고가 나는 것을 방지하기 위해 무엇보다 마모된 타이어를 바꾸는 것이 우선입니다. 퍼붓는 비를 잘 걷어내기 위해 와이퍼 .. 2015. 6. 21. 테니스 엘보 예방하는 스트레칭은? [안산 한의원, 안산 관절통증, 안산 추나요법] 테니스 엘보 예방하는 스트레칭은?[안산 한의원, 안산 관절통증, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.테니스엘보는 팔꿈치 관절을 많이 쓰는 사람에게 흔하게 발생하는 관절질환입니다.테니스와는 특별한 관계가 없이 발생합니다. 손목관절이나 팔을 많이 써서 무리를 하게 되면 발생하는데치료하는 것이 그다지 어렵지 않습니다.하지만 방치할 경우에는 치료가 점점 힘들어질 수 있습니다. 테니스 엘보를 예방하기 위해서는 팔을 무리하게 쓰지 않고간단한 스트레칭만 해주셔도 충분한데요. 우선 한쪽 팔을 앞으로 뻗고 손바닥을 아래로 향하게 합니다.그 상태에서 손목을 아래로 굽혀서 10초간 다른 손으로 잡아 유지해주시면 되는데요. 이 때 팔꿈.. 2015. 6. 18. 무리하게 운동하는 아이, 성장에 방해받아 [안산 한의원, 안산 성장, 안산 추나요법] 무리하게 운동하는 아이, 성장에 방해받아 [안산 한의원, 안산 성장, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다. 운동은 어른, 아이 할 것 없이 꾸준히 해주는 게 좋죠. 하지만 너무 심하게 운동을 하는 것은 오히려 피로만 쌓이게 하는 원인이 될 수 있습니다. 특히 성장기 아이들이 무리하게 운동을 하게 되면 성장에 안좋은 영향을 받을 수 있는데요. 운동 중간중간에 휴식시간을 갖거나 운동 강도를 줄이는 것이 오히려 성장에는 좋습니다. 아이들은 아무리 무리를 해도 젊기 때문에 금방 금방 회복할 것이라고 생각하시기 쉽지만 그렇지 않기 때문에 무리한 운동은 자제시키시는 것이 좋습니다. 고강도의 운동을 장시간 하다보면 뼈나 관절에.. 2015. 6. 16. 성할 날 없는 50대 어깨관절 [안산 한의원, 안산 관절통증, 안산 추나요법] 성할 날 없는 50대 어깨관절[안산 한의원, 안산 관절통증, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.몸 이곳저곳 안아픈 곳이 없을 50대 이후 분들은 어깨 통증에 시달리시는 경우도 많습니다. 오십견, 회전근개 손상 등퇴행성 질환이 어깨관절에 생길 가능성이 높기 때문인데요.이러한 질환은 활동량이 많아지는 여름철에 더 심해질 수 있어요즘같은 날씨에 조심하시는 것이 좋습니다. 오십견은 이름처럼 50대에 가장 많이 겪는 질환으로어깨 관절을 둘러싼 관절막에 염증이 생겨 발생합니다.팔을 움직이기가 어려워진다면 의심해보시는 것이 좋습니다. 또한 회전근개 손상은 퇴행성 질환으로 나이드신 분들이 무리한 운동을 하거나 무거운 물건을 드.. 2015. 6. 10. 안심할 수 없는 아이들 통학로 교통사고 [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 안심할 수 없는 아이들 통학로 교통사고[안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다.매일 아침 저녁으로 아이들이 오가는 통학로, 스쿨존으로 지정되어 있기는 하지만여전히 사고는 끊이지 않고 있습니다. 학생들이 많이 다니는 등하교 시간에는차들도 많이 다니기 때문에 사고가 날 위험이 더 높은데요.학생들과 운전자 모두 조심하지 않으면 순간적으로 큰 일이 날 수 있습니다. 특히 자전거를 타고 다니는 학생들의 경우 대부분 차도로 다니기 때문에 차들 사이에서 자칫하면 부딪치게 되기 쉽습니다. 불법주정차 된 차들도 문제가 됩니다.차들 사이사이에 학생들이 있는 것을 모르고 빠르게 달리던 차가 사고를 낼 수 있.. 2015. 6. 4. 욱신욱신 아픈 견비통, 미리 예방하자! [안산 한의원, 안산 관절통증, 안산 추나요법] 욱신욱신 아픈 견비통, 미리 예방하자! [안산 한의원, 안산 관절통증, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭! ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 안산점입니다. 장시간동안 컴퓨터로 일을 하거나 스마트폰을 들여다 보다보면 어깨와 목이 뻐근해지는 것을 느끼신 적이 있을 텐데요. 오랫동안 움직임 없이 컴퓨터나 스마트폰을 들여다보는 자세는 혈액순환을 방해해서 어깨 근육을 굳게만들고 견비통과 같은 어깨 질환을 불러올 수 있습니다. 견비통은 어깨 근육과 신경에 손상이 와서 통증을 나타내는 어깨 관절 질환입니다. 가벼운 경우에는 간단한 마사지로도 회복이 가능합니다. 하지만 통증이 심각한 경우에는 제대로 치료를 받으시는 것이 필요하겠죠. 미리미리 견비통을 예방하기 위해서는 평소 .. 2015. 5. 28. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 19 다음
