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안산 추나요법217

현대인에게 흔하게 나타나는 목디스크[안산 한의원, 안산 디스크, 안산 목디스크] 현대인에게 흔하게 나타나는 목디스크[안산 한의원, 안산 디스크, 안산 목디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.목디스크는 현대인들에게 흔하게 나타나는 직업병 중 하나입니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰 등을 오랫동안 고정된 자세로보거나 장시간 운전을 하는 등 장시간동안 앉아서 업무를 보는직장인들이나 입시 준비때문에 나쁜 자세가 습관처럼 굳어진학생들의 경우 정신적인 스트레스와 육체적인 피로감으로 인해몸 컨디션이 갑작스럽게 나빠지면서 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 경직됐던 근육과 인대가 아직 풀리지 않은 상태에서 갑자기 무리한 운동을 하게 되면 목 뼈와 주변 근육에 지나친 긴장을주면서 목디스크로 고생하기 쉽습니다. 일산 한의원은 목디스크를 비수술 치.. 2016. 2. 14.
가벼운 교통사고가 일어났다면? [안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 교통사고] 가벼운 교통사고가 일어났다면? [안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 교통사고] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다. 교통사고가 일어났다면 그 처리와 수습은 당장 그 자리에서 되기 마련입니다. 그렇지만 후유증은 바로 나타나는 것이아니기 때문에 간과했다가는 자칫 우리 삶을 힘들게 만들 수 있습니다. 교통사고로 인한 심신의 영향은 크게 두가지로 분류할 수 있는데요 내상과 외상입니다. 외상은 몸이 어딘가에 부딪혀서 신체적인 손상이 발생하는 것을 말합니다. 멍이 들고 피가 나거나 근육과 인대 손상이 가기도 합니다. 심할 경우 뼈가 탈구되거나 골절되는 경우가 있습니다. 그러나 외상이 심한 정도가 아니라해서 안심하면 안됩니다. 교통사고는 아무리 그 사고규모가 작.. 2016. 2. 11.
새해 목표는 바로 ? 살빼기!!! [안산 한의원, 안산 비만, 안산 추나요법] 새해 목표는 바로 ? 살빼기!!! [안산 한의원, 안산 비만, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.새해에는 누구나 이루고 싶은 목표가 있기 마련입니다.남자들에게 새해목표 1순위는 금연이라면 여자들에게 새해목표1순위는 바로 체중감량이 아닐까하는데요. 평생 살과 전쟁을 한다는 말이있죠. 이런 체중감량에대한 열정은 새해가 되면 더욱 더 커지기 마련입니다. 그러나 체계적인 관리 없이 무작정 굶거나 무리한 식이요법을시도한다면 대개는 작심삼일로 끝나는 경우가 많죠. 요즘에는 이렇게 급격한 체중감량보다는 건강한 체중감량에초점을 맞추고 있는 추세입니다. 억지로 굶은 체중감량보다는체내 순환 기능을 도와주면서 체지방 감소 위주의 체중감량을목표로하는 한.. 2016. 2. 10.
허리디스크 환자는 명절 증후군 조심![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 디스크] 허리디스크 환자는 명절 증후군 조심![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.매년 명절때가 되면 오랫만에 한 자리에 모여 정성껏 준비한음식을 먹고, 차례나 제사를 지내며 친척간에 정을돈독히 하는 등 값진 시간을 보내기 마련이죠. 그러나 음식을 준비하고 손님을 맞이하다보면 허리 한번 제대로 펼 시간도 없이 바쁘게 됩니다. 남편들은 대부분 장시간 동안 운전을 하게되고,주부들은 차례상을 준비하기 위해서 장을 보고,음식을 준비하고청소나 설거지 등 하루 수차례씩 하면서 평소보다강도높은 가사일을 하게 됩니다. 이럴 경우 허리 통증을 호소하는 경우가 많은데요,특히 허리디스크로 고생하던 환자가 명절을 보낸 후 증상이더욱더 .. 2016. 2. 8.
경미하다고 방심하다간 큰일![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 교통사고] 경미하다고 방심하다간 큰일![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 교통사고] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.민족의 명절인 설 연휴가 다가오고 있습니다.귀경, 귀성길로 교통량의 증가가 예상되고 있는데요.이럴 때 교통사고 발생과 교통사고후유증에 대한 주의가 필요합니다. 교통사고는 시시 때때로 일어나 부장자도 많이 나오지만대부분 경상 이나 단순 부상인 경우가 많습니다. 이런 경미한 교통사고를 겪은 운전자 및 탑승자들은 별다른외상이 없고, 당장 몸에 이상이 없어서 치료를 제대로받지 않아서 교통사고 후유증을 나중에 호소하는 경우가 많습니다. 한방에서는 교통사고 후유증의 원인을 어혈로 보는데요어혈은 죽은 피 덩어리로 볼 수 있습니다. 어혈은 교통사고나 낙상.. 2016. 2. 4.
외상없는 사고, 후유증은 있을 수 있습니다![안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 외상없는 사고, 후유증은 있을 수 있습니다![안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.겨울철 추운 날씨에 눈까지 내리면 도로 곳곳이 빙판길이되거나 미끄러워 크고 작은 교통사고가 발생하기도 합니다. 특이 이런 눈길 사고는 연쇄추돌 사고로 이어질 수 있기때문에 항상 운전시에 안전거리를 유지하고 서행해야합니다. 만약에 교통사고가 났다면 외상이 없어도 검사를 꼭 받아보는게좋은데요, 교통사고 후유증은 당장은 통증이 느껴지지 않아도시간이 지면서 서서히 나타나는 경우가 많기 때문입니다. 교통사고 후유증으로 뒷목 통증, 어깨 결림, 등 통증,허리통증, 메스꺼움, 어지러움 , 두통, 불면증, 외상 후 스트레스장애등과 같은 증.. 2016. 1. 28.
제대로된 산후조리로 건강하게~[안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 산후관절] 제대로된 산후조리로 건강하게~[안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 관절] ★홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.산모들이 산후조리를 해야하는 이유는 여러가지지만가장 큰 이유는 산후풍을 막기위함이에요. 산후관리를 잘하지 못하면 신체가 강직해서 뒤틀어져생기는 현상을 산후풍이라고 하는데요, 출산후에는 분만과정에서 발생하는 골반과 자궁등의 손상을 잘 회복하도록 해줘야합니다. 그리고 기혈이 부족해진 산모를 보양해주는게 좋은데요,이런 과정을 적절하게 해주지 않는다면 산후풍을 겪게 될확률이 높아지고, 갱년기 이후 노화가 진행되면서 뼈대나관절 등이 나빠질 가능성이 높아집니다. 산후풍이 생기면 자궁의 혈액순환을 방해하고, 생식기능 등을떨어뜨니게되고, 무릎이 시리거나 관절.. 2016. 1. 24.
골다공증에 좋은음식으로 튼튼한 뼈를![안산 한의원, 중앙동 한의원, 안산 추나요법] 골다공증에 좋은음식으로 튼튼한 뼈를![안산 한의원, 중앙동 한의원, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 지점안내 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.골다공증은 여러가지 병인을 가진 골절 증후군인데요,칼슘의 섭취가 부족할 경우, 유전적으로 결정된 골밀도에 이르지 못하거나획득한 골밀도를 유지하지 못하게 됩니다. 요즘에는 칼슘부족인 사람들이 많은데요, 골다공을 예방에 도움이 되는 칼슘!칼슘이 있는 음식에 대해서 소개해드리도록 할게요. 먼저 우유에는 우수한 칼슘 공급원일 뿐 아니라 유당과 우유 카제인에서단백 분해된 포스포펩타이드는 장에서 칼슘을 흡수하는데 도움을 줍니다.그래서 우유는 뼈 성장에 중요하기도 합니다. 그리고 허브가 있는데요, 허브는 음식의 맛과 향을 돋구는식품 첨가물뿐아니.. 2016. 1. 19.
교통사고 쯤이야? 절대 안됩니다!!![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 교통사고] 교통사고 쯤이야? 절대 안됩니다!!! [안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 교통사고] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다. 교통사고는 미연에 방지되는게 정말 좋겠지만 만약에 교통사고가 났다면 사고때문에 발생한 몸의 이상을 꼭 살펴봐야합니다. 흔히 교통사고가나면 대부분 다친곳부터 봐야하지만 외상이 없을 경우 작은 사고라 다행이라 생각하고 넘어가는 경우가 많습니다. 그렇지만 이러한 생각은 오산입니다. 교통사고가 발생한 뒤 통증이 나타나서 엑스레이 등으로 검를 하는데요, 뚜렷한 병명을 발견하는데는 어려운 경우가 많습니다 그래서 환자분들은 일상으로 바로 복귀해 버리는데요, 이후에도 알수없는 통증이 계속 나타나서 고생하게 됩니다. 만약에 사고가 한참 지난 뒤에.. 2016. 1. 12.
겨울에 더 조심해야되는 관절![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 관절] 겨울에 더 조심해야되는 관절![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 관절] ★홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.평소에 등산을 자주 다니는 것을 좋아하지만 어느날 부터무릎이 시큰하거나한 통증을 느꼈지만 방치하고 나중에는무릎이 부어서 통증이 느껴지게 되는 경우가 있는데요. 그래서 병원에서 진단을 받으면 퇴행성 관절염이라는 진단을받게되는 경우가 많습니다. 최근에는 무리한 등산이나테니스, 조깅 등의 과도한 운동으로 인해서 연골판에 손상이생긴 후 이를 방치해서 관절염으로 진행되는 경우가 많아지고 있습니다. 관절염의 약 90%를 차지하는 퇴행성 관절염은 주로 엉덩이나발목, 손가락 , 무릎 등에 생기고, 처음에는 시큰한 느낌이 들다가심해질 경우 염증이 악화되서 물이.. 2016. 1. 10.
지긋한 통증 허리디스크![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 허리디스크] 지긋한 통증 허리디스크![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 허리디스크] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.처음에는 허리에서 나타나는 통증이 일시적인거라 생각하고대수롭지 않게넘겼다가 앉아있을 때나 자려고 누웠을 때도통증이 가시지 않고 있다면 허리디스크를 의심해 볼 수 있습니다. 디스크는 척추뼈 사이에 존재하는데요, 추간판이라고 합니다.허리디스크는 허리 주변 근육과 인대가 오랫동안 압력을받아서 약해지고, 퇴행해서 추간판이 밀려나 신경을 압박,통증해서 일어나는 퇴행성 척추질환입니다. 척추의 퇴행성 변화는 다른 근골격계와 다르게 10대에서 20대초반에 잘 나타나게 됩니다. 특히 바르지 못한 자세로 오랫동안앉아있거나 무거운 물건을 들어올릴 때 뼈가 과하게.. 2016. 1. 10.
빙판길 교통사고 더 위험해요![안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 빙판길 교통사고 더 위험해요![안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ★홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.겨울철 눈길이나 빙판길때문에 교통사고의 위험이 더욱더높아지고 있습니다. 의도치않게 자동차가 미끄러지거나미끄러운 길 때문에 차를 제어하는게 어려운 경우가 많은데요,자칫하면 교통사고로 이어질 수 있게 됩니다. 때문에 노면이 얼어있다거나 눈길일 경우에는 평소보다서행으로 주행하는 등 각별한 주의가 필요한데요, 교통사고로 인해서부상을 입게된다면 건강에 치명적일 수 있습니다. 교통사고를 당한 후엔 대부분 치료를 하는데요,크게 외상이 없을 경우엔 치료를 방치하는 경우가 많습니다.교통사고 후에는 외부로 직접 드러나는 부상이 없을 수 있는데요,내부적으로는 .. 2016. 1. 6.

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