안산공휴일진료181 안산추나요법, 이게 다 스마트폰 때문? 안산추나요법, 이게 다 스마트폰 때문? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 아침에 눈을 뜨면서부터 저녁에 다시 잠을 청하기까지 우리 손에는 항상 스마트폰이 쥐어져 있습니다. 핸드폰의 알람으로 잠을 깨고, 핸드폰으로 SNS나 동영상 시청을 하며 잠에 들곤 하는데요. 이로 인한 생활습관의 변화로 현대인들에게는 다양한 질환이 생겨났는데요. 스마트폰 화면을 오래 보는 것으로 인한 안구 건조, 화면으로 목과 얼굴이 몸보다 더 앞으로 나가있는 자세인 거북목, 스마트폰 사용 시 틀어진 자세로 인한 척추관절통증 및 디스크 질환이 생겨날 수 있습니다. 그러나 스마트폰을 사용하지 않기란 쉽지 않죠. 그만큼 우리 삶 속에서 크게 자리잡고 있기 .. 2023. 1. 30. 안산추나요법, 한파에 한껏 움츠리다가 담이? 안산추나요법, 한파에 한껏 움츠리다가 담이? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 설 연휴가 끝나면서부터 북극 한파가 몰아닥쳤습니다. 올해는 비교적 따뜻했던 겨울이라, 한파가 더욱 살을 에이는데요. 연휴에 잘 쉬다가 일상으로 돌아오면서부터 한파가 닥쳐 건강관리에 더욱 힘쓰셔야겠습니다. 한동안 추위에 덜덜 떨고 나면, 어깨와 목, 등까지 저릿해지거나 뻣뻣해지는 느낌을 받을 때가 많습니다. 근육에 힘이 들어가기 때문인데요. 추운 날씨에는 따뜻할 때에 비해 근육이 수축되면서 금세 뻣뻣해지곤 합니다. 이에 몸을 이완시키고 스트레칭을 해주시는 것이 중요합니다. 몸이 경직된 상태에서는 외부의 충격이 더 커질 수 있기 때문입니다. 같은 충.. 2023. 1. 25. 안산한의원 추나요법, 실비보험 청구 될까요? 안산한의원 추나요법, 실비보험 청구 될까요? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 많은 분들께서 한의원 치료도 실비 보험 청구가 되느냐는 문의를 해주시는데요. 결론부터 말씀드리자면 실비 보험(혹은 실손 보험/ 이하 실비 보험) 청구가 가능합니다. 단, 2009년 이후에 가입하신 경우만 해당됩니다. 2009년 이전에 실비보험을 가입하셨던 경우, 청구가 되는지 되지 않는지는 보험사 혹은 보험 상품마다 약관이 전부 달라 본인이 가입했던 해당 시기의 약관을 참고해주셔야 한다고 안내드려왔습니다. 어떤 보험은 비급여 항목에 대해서도 보장을 해준다고 하고, 또 어떤 보험은 질병이라면 보장이 되지 않고 상해만 해당이 된다거나 하는 등 보장내역이 모.. 2023. 1. 16. 안산교통사고한의원, 계속해서 괴롭히는 후유증 안산교통사고한의원, 계속해서 괴롭히는 후유증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 교통사고 이후에 우리 몸 곳곳에 후유증이 남는다는 사실, 알고 계실 것입니다. 수술적 치료가 필요한 큰 사고가 아닌, 비교적 경미한 접촉사고인 경우에도 여러 후유증으로 고생하시는 분들이 많으신데요. 특히 가장 흔하게 경험하는 통증은 바로 두통입니다. 신체 중 가장 무거운 부위인 머리가 흔들리면서 가벼운 뇌진탕 증세가 시작되는 것인데요. 이와 마찬가지로 머리를 받치고 있는 목과 어깨에도 큰 압박이 가해지며 통증이 생겨날 수 있습니다. 물론, 후유증은 이러한 외상 말고도 소화불량이나 어지럼증, 구역감 등의 내적 증상이 생기기도 하고 운전에 대한 불안.. 2023. 1. 11. 안산추나요법한의원, 고질적인 허리 통증엔 안산추나요법한의원, 고질적인 허리 통증엔 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 현대인들이라면 적어도 한 번쯤은 경험해보았을 허리통증. 허리통증을 호소하는 환자분들이 점점 더 늘어나는 추세이고, 그 연령 또한 낮아지고 있습니다. 이유가 무엇일까요? 허리건강에 좋지 않은 자세가 바로 앉아있는 자세인데요. 누웠을 때보다, 서있을 때가. 서있을 때보다 앉아있을 때가 허리에 가해지는 압박이 가장 심하다고 합니다. 그런데 학생들은 학생대로 학업으로 인해서, 직장인들은 직장인들대로 업무로 인해서 앉아있는 시간이 많아집니다. 또한 집중하면 할수록 편한 자세로 바뀌며, 척추 건강에는 좋지 못한 자세로 틀어지게 됩니다. 이러한 악순환이 계속되며.. 2023. 1. 9. 중앙동교통사고한의원, 초보운전자라면 중앙동교통사고한의원, 초보운전자라면 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 중앙동교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 초보운전자의 경우, 도로에 진입할 때마다 약간의 두려움을 갖고 주행을 시작하는 것이 대부분인데요. 그렇다 보니 처음 겪어보는 도로의 상황이라거나 이론적으로는 배우지 못했던 교통 수칙, 사고상황을 대하는 경우 등 많은 것을 배워가는 상황이 많습니다. 하지만 사고 상황에 대응하는 것 만큼은 미리 파악하신 후 운전하시는 것이 좋은데요. 막상 사고 상황에 맞닥뜨리면 당황스러워 제대로 대처하기 어렵기 때문입니다. 우선 심각한 부상이 있는 사고가 아니라면, 사고가 일어난 즉시 112나 각 보험사에 연락하여 출동하기를 기다립니다. 대기하는 동안엔 사고 현장을 사진이.. 2021. 10. 22. 안산다이어트한의원, 추위에 더 심해진 식욕? 안산다이어트한의원, 추위에 더 심해진 식욕? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산다이어트한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 지난 주말부터 갑작스럽게 찾아온 추위, 그래서인지 외부 활동을 자제하고 실내에서만 머물게 되는데요. 갑작스럽게 추워진 날씨로 식욕 또한 늘어난 분들이 많습니다. 주로 실내 생활을 하다보면 정적인 활동을 하는 경우가 많은데다, 이유 없이 군것질을 자주 하게 되기도 하죠. 특히 일조량이 줄어들고, 호르몬의 변화가 생겨나면서 지방을 비축해놓으려는 우리 몸의 변화도 포함됩니다. 이렇듯 가을철이 되면 식욕이 증폭하는데요. 이 시기에 살이 찌는 분들이 많아, 오히려 여름보다 가을에 다이어트를 시도하는 분들이 많습니다. 하지만 의지만으로 식욕 조절이 되지 않.. 2021. 10. 20. 안산추나요법, 한파주의보와 함께 찾아온 통증 안산추나요법, 한파주의보와 함께 찾아온 통증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 지난 토요일 갑작스러운 한파주의보가 발령되었습니다. 그 전날까지만 해도 덥다, 덥다 했는데 불과 하루만에 10도 이상 뚝 떨어진 것인데요. 그래서인지 갑작스러운 추위로 인해 신체 곳곳에 통증을 호소하시는 분들이 많습니다. 특히 관절의 경우 온도에 예민하여 갑작스럽게 찾아온 추위에 통증이 생길 수 있는데요. 관절 주변 인대 및 근육이 추운 날씨에 급격하게 굳으면서 관절의 가동범위 또한 제한시킬 수 있습니다. 이에 관절 주변이 뻣뻣해지기 시작하고 통증이 나타날 수 있는 것이지요. 일시적인 증상이라면 다행이지만, 통증이 점차 심해지고 오랜 기간 아프다.. 2021. 10. 18. 안산교통사고한의원, 초행길에 교통정체까지? 안산교통사고한의원, 초행길에 교통정체까지? ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 초행길을 운전할 땐, 나 자신도 모르게 다른 때와 달리 긴장하게 되지요. 익숙한 길이 아니기 때문에 도로 상황이 어떻다던가, 혹은 이러한 일이 자주 발생하는 곳이라던가 하는 정보가 부족하기 때문입니다. 또한 초행길이기 때문에 주행 중 네비게이션을 들여다보는 일도 잦은데요. 그렇다 보면 온전히 정면을 바라보기보다 계속해서 집중력이 흐트러져 사고가 일어날 위험이 높아지기도 합니다. 여기에 교통체증까지 더해진다면 더더욱 위험한 상황이 펼쳐지겠지요. 따라서 항상 안전운전하는 습관을 들여 어느 도로를 주행하더라도 위험한 상황을 피하시는 것이 좋겠습니다. 하.. 2021. 10. 13. 안산다이어트한의원, 유혹에서 벗어나기 위해 안산다이어트한의원, 유혹에서 벗어나기 위해 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산다이어트한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 다이어트를 결심했지만, 음식의 유혹에서 벗어나기가 정말 어렵죠. 눈 앞에 있으면 먹게 되고, 사람들과의 모임에 참석하게 되면 분위기에 맞춰 먹게 되기도 합니다. 그러나 다이어트 성공의 8할 이상은 식단 관리라는 말이 있듯, 음식의 유혹을 이겨내야 감량 또한 가능한데요. 하지만 매번 음식 앞에서 의지가 무너진다면 다른 방법을 통해 의지를 다져보시는 것도 많은 도움이 되실 수 있겠습니다. 안산한의원에서는 식욕 억제에 도움이 되는 다이어트한약 처방을 진행하고 있는데요. 개인별 체질 및 건강상태에 따라 처방하므로 내원하시어 자세한 진찰 및 상담을 통해 진.. 2021. 10. 11. 안산추나요법, 비오면 시작되는 후유증 통증 안산추나요법, 비오면 시작되는 후유증 통증 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 오늘은 아침부터 비가 추적추적 내려오고 있습니다. 비가 내리면 괜스레 관절이 시큰거리는 것 같고 여기저기 뻐근한 느낌이 들죠? ㅎㅎ 우리 신체의 관절은 온도와 습도에 예민하게 반응하기 때문인데요. 이로 인해 평소 관절통증 및 디스크 질환, 교통사고 후유증 등을 겪으셨다면 날씨에 따라 더 심하게 느낄 수 있습니다. 따라서 날씨와 상관 없이 증상이 나아지려면 꾸준한 치료를 받으시는 것이 중요한데요. 통증이 일시적으로 낫는 것을 기대하기 보다 통증이 나타난 원인을 찾아 그 원인을 없애면서 완화하시는 것을 권해드립니다. 안산한의원에서는 현재 겪고 계신 증.. 2021. 10. 6. 안산교통사고한의원, 궂은 날씨엔 안산교통사고한의원, 궂은 날씨엔 ★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★ 안녕하세요. 안산교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 일요일인 어제 저녁부터 바람이 심상치 않더니 월요일인 오늘 오전부터는 약한 빗방울이 내리기 시작했는데요. 아직 빗방울이 약하지만, 바람이 강하게 불어 안전에 유의하셔야겠습니다. 이렇듯 궂은 날씨인 날엔 보행시에도 유의해야 하지만, 운전하실 때도 신경을 써주셔야 하는데요. 좋은 날씨일때보다 궂은 날씨일 때 비교적 차량이 많이 몰리게 되고, 이에 따라 사고가 일어날 가능성이 늘어나기 때문입니다. 또한 날씨가 비교적 좋지 못할 땐 시야확보가 방해되거나 충분한 안전거리를 확보하지 못해 충돌할 가능성 또한 높아집니다. 따라서 평소보다 안전운전에 더욱 주의를 기울여주시.. 2021. 10. 4. 이전 1 2 3 4 5 ··· 16 다음
