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행락철 교통사고 후유증 방치는 NO![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 교통사고]
행락철 교통사고 후유증 방치는 NO![안산 한의원, 안산 추나요법, 안산 교통사고] ★홈페이지 관련질환 바로가기★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.완연한 가을이되었는데요, 날씨도 선선해져서가을축제나 단풍명소 등을 찾아서 대구나 홍천, 원주,전주, 광주와 같은 지방뿐 아니라 수도권 내에서도 유명한산과 명소, 축제를 즐기러 가시는 행락객들이 늘었습니다. 그러나 아름다운 단풍을 보러가는 마음도 잠시, 특히 이럴때일 수록교통사고가 많이 발생한다고 합니다. 가을철을 10월부터 11월에 교통사고가 가장 많다고 하는데요,이유는 바로 가을철 차량이동이 증가하는 원인이 초행길 운전,장거리 운전 등이 많아져서 사고발생률도 늘고, 음주운전이나안전벨트 미착용 등으로 인하여 안전운전 불이행으로 인하여작..
2015. 10. 26.
허리에 통증이 있을때 좋은 자세는 어떤게 있을까요?- 서있을 때 기준[안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법]
자~ 이번에는 허리가 안좋을때 좋은자세. 서있을때 기준으로 글을 적오보겠습니다. 지난번 편 누워있을때, 앉아있을때는 지난 글들을 참고(글을 누르면 바로 이동합니다)해주세요 그림먼저 보고 설명을 할게요. 우선 바른 자세는 머리를 똑바로 정면을 바로보고 있는 상태에서, 턱을 약간 몸쪽으로 당기고, 가슴을 앞으로 살짝 내밀고, 배를 바로 집어넣고, 엉덩이에 힘을 주어서 걷는 자세입니다. 그림에서 첫번째 그림을 보는것이 좀 더 빠르겠네요. 두번째 그림처럼 고개를 앞으로 내미는 구부정한 자세는 좋지 않습니다. 이런 자세를 일자목, 거북목으로 부르기도 하는데, 요즘은 휴대폰을 보고, 모니터로 작업하는 분들이 많아서 이런 자세를 자주 하는 분들이 많죠. 세번째 그림은 등은 조금더 구부정해지고, 복부는 앞으로 내민 자..
2015. 10. 20.
고개 푹 숙이고 스마트폰, 내 목은?[안산 한의원, 안산 목디스크, 안산 추나요법]
고개 푹 속이고 스마트폰, 내 목은?[안산 한의원, 안산 목디스크, 안산 추나요법] ★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요 안산 한의원입니다.최근에는 목 통증을 호소하는 2030 세대가 늘었어요.이는 스마트폰과 밀접한 관련이 있는데요,스마트 기기가 대중화 되면서 지하철이나 버스 안에서 고개를푹 숙인 채로 보내는 시간이 크게 증가하는 등 생활습관의변화로 인하여 기인하는 경우가 많습니다. 실제로 한 조사에 의하면 스마트폰 이용자들 가운데90%이상이 목 통증을 경험한 적이 있다고 하는데요,이처럼 평소에 뒷목이 뻐근하고 뻣뻣해지는 수준을 넘어서등이나 어깨, 팔, 손 까지 통증이 이어지고 손, 발이 저리고 힘이빠지기도 할 경우에는 목 디스크를 의심해 볼 수 있습니다. 목디스크는 ..
2015. 10. 13.
