평일 야간진료 / 공휴일진료 / 일요일 진료 / 010-5109-7533


본문 바로가기

전체보기661

떨리는 불안증 가라앉히는 법 [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 떨리는 불안증 가라앉히는 법 [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ■홈페이지 지점안내 바로가기 클릭■ 안녕하세요 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점 입니다. 맛있는 점심식사와 함께 나른한 오후보내고 계신가요 ? 오늘의 건강상식은 현대사회의 불안증 가라앉히는 법에 대해 알아보겠습니다. 이직을 준비중이시거나 많은 사람들 앞에서 말을해야하거나,또는 첫 데이트를 앞두고 있을때 부정적인 생각이 끊임없이 머릿속에서 떠오르며 손바닥에 땀이 나거나 불안하면서 심장이 두근거린다는 사람들이 있습니다. 걱정은 우리의 에너지를 낭비하고 고갈시킴으로써 문제를 해결하는데 집중을 못하게 합니다. 비록 걱정이 인간의 생존을 가능하게 하기 위해 만들어진 자연적인 메커니즘이라고는 하지만 만성적인 걱정이나 불안은 행복함을 뺏.. 2014. 5. 28.
건강을 지켜주는 한방해독 프로그램 [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 건강을 지켜주는 한방해독 프로그램 [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ■홈페이지 관련질환 바로가기 클릭■ 안녕하세요 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점입니다. 가끔 주변을 보면 불공평하다고 느껴질때가 있는데요. 어떤사람은 아무리 먹어도 살이찌지 않는 것 같은데 어떤사람은 물만먹어도 살이 찌는 것 같죠. 적게 먹어도 살이 찌는 사람들은 보며 보이지 않는 곳에서 먹던지 고칼로리 위주로 먹을꺼라 단정짓지만, 사실 정말로 적게 먹고 살찌는 분들에게 억울한 일일 겁니다. 그래서 오늘은 억울함을 해소하기 위해 한방해독 프로그램에 대해 알아보겠습니다. 보통먹어도 살이 찌시는 분들은 한의학적으로 보았을 때, 기혈순환이 잘되어 있지 않으신 분들이 많습니다. 때문에 제 때에 배출되어야 할 노폐물드이 배출되지.. 2014. 5. 28.
교통사고 후 눈에 보이지 않는 증상들 어떻게 해야 할까요? [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 교통사고 후 눈에 보이지 않는 증상들 어떻게 해야 할까요? [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ■홈페이지 관련질환 바로가기 클릭■ 안녕하세요 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점입니다. 교통사고 발생률이 높은 우리나라, 접촉사고에서 부터 대형사고까지 교통사고가 제일 많이 발생하는 나라라고 하는데요. 모든지 빠르게빠르게 하는 문화이다보니 양보심도 없어지기 마련인것 같습니다. 사고를 당하고도 바쁘다는 이유로 괜찮겠지! 하는 생각으로 즉시 교통사로치료를 하지 않고 그냥 지내시다가 뒤늦게 아차! 하는 경우를 많이 보았습니다. 사고로 인한 골절이나 외상도 위험하지만, 이후에 나타나는 교통사고 후유증도 매우 위험합니다. 교통사고 후유증은 당시 사고의 충격으로 압은 손상이 회복되지 않고 정신적, 육체적으.. 2014. 5. 20.
두 마리 토끼를 잡는 상체비만 해결 방법! [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 두 마리 토끼를 잡는 상체비만 해결 방법! [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ■홈페이지 관련질환 바로가기 클릭■ 안녕하세요 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점 입니다. 여름을 방불케하는 날씨가 시작되면서 새롭게 체중감량에 돌입하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 두꺼운 옷 속에 파묻혔던 살들이 옷을 벗어 던지면서 적나라하게 드러나는 시기가 다가왔기 때문 입니다. 오늘은 상체비만 해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그중에서도 팔뚝 살과 뱃살 옆구리 살은 조금만 방심해도 금방 살이 붙고 관리하기가 힘들어 꾸준한 상체비만 탈출이 필요한 것이 사실입니다. 신체의 다른 부위와 달리 상체는 몸의 건강과도 관련이 깊습니다. 조금이라도 날씬해지려는 마음에 조급함이 앞서지만 급할수록 차근차근 평소 생활.. 2014. 5. 20.
앗 여름이다! 하체비만 탈출하기. [안산 한의원, 안산 비만, 안산 추나요법] 앗 여름이다! 하체비만 탈출하기. [안산 한의원, 안산 비만, 안산 추나요법] ■홈페이지 관련질환 바로가기 클릭■ 안녕하세요 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점 입니다. 오늘도 여름을 생각하게 만드는 더운 날씨가 계속 되었는데요. 여름 옷을 차차 꺼내게 만드는 날씨가 시작되었습니다. 여성분들은 긴장하시고 식단 조절과 함께 비만 탈출기 준비를 하셔야 되겠죠 ? 오늘은 하체비만 탈출법에 대해 알아보겠습니다. 모든 종류의 부분비만 가운데서도 하체살빼기는 가장 힘든 것으로 알려져있습니다. 특히 하체비만의 근본 원인을 모르는 상태에서는 거의 불가능에 가깝다고 합니다. 허벅지살을 빼기 위해 헬스, 요가와 같은 운동을 하거나 식품 보조제를 이용한 식이요법을 진행하지만 그럼에도 불구하고 여성들이 몸매관리에 실패하는 .. 2014. 5. 13.
더워지고 있는 날씨! 치아부식증 조심하세요. [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 더워지고 있는 날씨! 치아 부식증 조심하세요 [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ■홈페이지 관련지점 바로가기 클릭■ 안녕하세요 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점 입니다. 날씨가 더워지니 평소보다 빙수나 커피 등의 시원하고 달콤한 음료들이 생각나는 것은 어쩌면 당연한 일인데요. 이런 음식들때문에 치아의 건강이 위협 받을 수도 있다는 사실 알고 계신가요? 단순이 충치 뿐만이 아니랍니다. 치아 부식증이란? 문자그대로 치아가 부식되는 현상입니다. 치아우식증이 세균에 의해 치아가 썩는 현상을 말한다면, 치아 부식증은 음식 자체의 산성 혹은 당도에 의해 치아가 부식되는 현상을 말하는데요. 역류성식도염 등의 질병으로 인해 나타나기도 하지만, 생활 습관으로도 나타날수 있는 질병이랍니다. 치아는 정신건강.. 2014. 5. 13.
여성분들 생리통이 심할때? [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 여성분들 생리통이 심할땐? [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ■홈페이지 관련지점 바로가기 클릭■ 안녕하세요 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점 입니다. 하달에 한번씩 찾아오는 여자들만의 고통 생리통. 생리를 하는 것만으로도 신경이 예민해지는데 거기에 생리통까지 겹치게 되면 하루가 정말 힘들고 생활하는데도 불편한게 한두가지가 아닌데요. 생리통 심한분들은 어떤 방법으로 완화를 시키나요? 오늘은 생리통이 심하신분들을 위한 해소법에 대해 알아보겠습니다. 매달 찾아오는 고통을 완전 해소할 수는 없지만 평소 민간요법을 잘 숙지하면 어느정도 통증완화에 도움이 될 수 있습니다. 그래서 생리통 심할때 먹으면 좋은 음식, 차 종류와 도움이 될만한 자세에 대해서 알려드릴께요. 일단 배를 따뜻하게 할 수 있는.. 2014. 5. 9.
졸음운전 예방하면서 나들이 다닙시다! [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 졸음운전 예방하면서 나들이 다닙시다! [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ■홈페이지 관련질환 바로가기 클릭■ 안녕하세요 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점 입니다. 장시간 운전을 하다보면 꾸벅꾸벅 졸음이 쏟아지는 경우가 많은데요. 하지만 자칫하다가는 운전자와 동승자 모두의 안전이 위험해지는 졸음운전! 행복하고 안전한 드라이브를 위해서는 안전운전 예방이 필수입니다. 지금부터 졸음운전 예방하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 날씨가 따뜻해지면서 야외활동 빈도가 늘어나는 만큼 운전자분들과 동승하시는 분들도 기억하셨다가 활용하시면 좋은 정보일 뿐만 아니라 안전 운전 습관의 지름길이 될 수 있겠습니다. 첫번째, 운전전에 과식하지 않기 입니다. 운전을 하기전에 과식을 하게디면 운전 시 졸음이 쏟아질 우.. 2014. 5. 8.
교통사고가 났을때 대처방법은? [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 교통사고가 났을때 대처방법은? [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ■ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭■ 안녕하세요. 안산 한의원 생명마루 한의원 안산점 입니다. 어제 오늘 봄비가 계속 내려 날씨도 쌀쌀하니 축 쳐지셨던 분들이 많아보였던 하루였어요. 내일은 힘차게 파이팅 넘치는 하루가 되셨음 하는 바램입니다. 오늘은 교통사고가 났을때 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 자동차 운전을 하다보면 부득이하게 교통사고가 나는 경우가 많습니다. 예기치 못하게 사고가 발생할 경우 우왕좌앙 하다보면 자기도 모르게 골치 아픈 사건에 휘말릴 수 있는데요. 따라서 미리 기본적인 생활 법률 상식을 알아볼 필요가 있습니다. 그럼 교통 사고와 관련된 몇 가지 사항에 대해 알아보겠습니다. 첫째, 교통사고 발생 시 즉시 정.. 2014. 4. 29.
우리아이 키가 안커요 ! 한방으로 키워보자! [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 우리아이 키가 안커요! 한방으로 키워보자! [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ■홈페이지 관련질환 바로가기 클릭■ 안녕하세요.안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점입니다. 벌써 한주의 반이 지난 목요일이 시작되었습니다. 간단한 아침식사와 함께 활기찬 하루가 시작되었을 꺼라 믿고 오늘은 우리아이 키 크는 법에 대해 알아보겠습니다. 초등학생 아이를 두고 계시는 부모님들 중 아이의 키가 너무 작아 고민하시는 분들이 꽤 많다고 합니다. 예전에야 발육상태가 저평준화되어 있던 터라 아이들 키에 고민하는 분들이 많지 않았지만, 지금은 식습관이 서구화됨과 동시에 갖가지 유전적, 환경적 요인들에 의해 큰 아이와 작은 아이의 편차가 심해졌습니다. 어린이 성장부진의 요인에는 어떤 것들이 있을까요 ? 유전적인 요인.. 2014. 4. 24.
관절 통증 환절기에는 더 심하다? [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] 관절 통증 환절기에는 더 심하다? [안산 한의원, 안산 교통사고, 안산 추나요법] ■홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ■ 안녕하세요? 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점 입니다. 점심은 맛있게 드셨나요 ? 나른한 오후 가벼운 스트레칭과 함께 밀린업무들 시작하고 계신가요? 저녁에는 다소 쌀쌀한 환절기 날씨로 인해 감기 안걸리게 조심하셔야돼요. 오늘은 관절 통증에 대해 알아볼건데요. 환절기인 요즘 같은 날씨에 관절통증이 더 심해진다고 합니다. 일교차가 크게 벌어지는 요즘 관절 건강에도 신경을 써야 한다는 말들이 있습니다. 기온차가 클 수록 혈액순환이 원활하지 못하고 관절통증이 심해지는데요. 기온이 하락하면 혈관과 근육이 수축하게 되고 근육이 수축하면 유연성이 떨어지면서 관절이 굳어지고 혈액 순환 기능도 저하.. 2014. 4. 22.
성큼 다가온 노출의 계절, 비만 탈출 법 알아보기! [안산 한의원, 중앙동 한의원, 고잔동 한의원] 성큼 다가온 노출의 계절, 비만 탈출 법 알아보기! [안산 한의원, 중앙동 한의원, 고잔동 한의원] ■ 홈페이지 관련 질환 바로 가기 ■ 안녕하세요 안산 한의원, 생명마루 한의원 안산점 입니다. 날씨가 점점 따뜻해지면서 노출의 계절이 다가오고 있습니다. 여러분도 열심히 준비를 하셔야 겠죠 ? 오늘은 하체비만 탈출 법에 대해 알아보겠습니다. 대부분의 여성들이 하체 비만에 대해 고충을 겪고 있는데요. 많은 사람들이 하체 비만이 있는 사라들은 하체가 튼튼하다 라고 이야기를 많이 합니다. 유전적으로 하체가 튼튼한 집안이라든지 생활습관으로 인해 하체가 튼튼해진 나머지 하체 비만이 되었다고 말하는 경우가 대부분 입니다. 하체비만이 하체가 튼튼함을 말하는 것이 아니라면 하체비만은 왜 발생하는 것일까요? 하체 비만 환.. 2014. 4. 16.